ラットプルダウン– tag –
-
training
【必見】背中を綺麗にカッコ良くする為に知っておくべきこと!!
皆さんこんにちは! BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です! 今現代は『姿勢』で悩んでいる人が多いですよね、猫背 / ストレートネック / 肩こり / 背中の張りなど姿勢にまつわる悩みをよく耳にします… また、中年太りなどの体重増加によって、「ハミ肉」... -
training
「女性必見」引き締めるための部位別トレーニング!!
皆さんこんにちは! BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です! 最近は少しずつ暖かくなってきて心地よい気温になってきたこともあり、街には薄着でお出かけされている方をちらほらみかけますね✨ 薄着になると身体のラインや体型など気になりはじめる頃ではな...
1