【2024年最新版】春日でおすすめのパーソナルジム7選｜安いジムから駅が近いジムを厳選！

2024年9月11日

【PR】BEYOND

出典：https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます

	料金（税込） ※最小プランの場合	内容	おすすめ
ライフプランニングコース	月々10,100円～ ※281,600円	パーソナルトレーニング食事管理	初心者の方向け
ライフプランニングコース(サプリ付き)	月々10,600～ ※296,720円	パーソナルトレーニング食事管理サプリメント	目標がある方向け
回数券コース	月々4,800円～ ※96,800円	パーソナルトレーニングストレッチ	継続したい方向け

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円

特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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公式サイト
https://beyond-gym.com/

皆さんこんにちは！！

BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です。

「パーソナルジムに通いたいけど選び方がわからない、、、」

「春日駅の近くにある良いパーソナルジムはないかな？？」

本日はこんな悩みや疑問を持っている方に向けて書いた記事です。

最近では自分1人だとトレーニングが続かなかったり、自己流での今トレに限界を感じてパーソナルトレーニングを受けられる方がとても増えてきています。

それと同時に、パーソナルトレーニングジムの数も年々増え続けています。

そうすると、どこのジムが良いのか？何を基準に選べば良いのか？

などといった疑問が出てきている方も多いです。

そこで今回は春日駅周辺エリアに絞り、各パーソナルジムの特徴やコストなどを徹底解説しております。

これから春日周辺でパーソナルジムを探さそうと思っている方の、少しでも参考になると幸いです。

是非最後までご覧ください。

⬇️春日以外のエリアでおすすめのパーソナルジム一覧はこちら⬇️

パーソナルジムとは？

パーソナルジムに通われているお客様の約80%がトレーニング初心者かつ、パーソナルジムに通うのも初めての方です。

その為、そもそもパーソナルジムがどういった場所なのかのイメージが湧かない方も多いと思います。

まずパーソナルジムは通常のフィットネスクラブと異なり、パーソナルトレーナーというプロのトレーナーがマンツーマンレッスンで指導してくれます。

筋トレの正しいフォームや意識するポイント、怪我をしない為の注意点はもちろん、あなたに合ったオリジナルのプログラムを作ってくれます。

自分1人だとわからない適切な回数セット数なども合わせて、自分の身体や筋力を元に考えて教えてくれます。

ジムにかかるコスト自体はフィットネスクラブよりも高いですが、上記の点からも圧倒的トレーニング効率は良くなり身体の変化や効果も感じやすいのが特徴です。

またジムによっては、よりダイエットやボディメイクを成功させやすくする為に食事管理がついているところもあります。

食事指導やサプリメントなども、自分の目的に合ったオプションを追加する事ができるのも特徴の１つです。

通われている年齢層は老若男女です。

10代〜70代の年齢層で、男女比率も約50%ずつになるので男性も女性も通いやすい環境となっております。

春日のパーソナルジム【比較表】

スクロールできます

ジム名	BEYOND 飯田橋神楽坂店	MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店	リアルワークアウト後楽園春日店	BODY MAKING GYM TIES	グッドライフジム春日後楽園店	ハイアルチ春日スタジオ	ファストジム24春日後楽園店
店舗イメージ
入会金	無料	22,000円(体験当日入会で無料)	無料	33,000円	30,000円 (体験当日入会で20,000円OFF)	入会金11,000円事務手数料5,500円心拍ベルト2,200円	登録料2,200円セキュリティーカード発行3,300円
体験料金	無料	5,500円 (SNS投稿や口コミ投稿で無料)	無料	5,500円	3,000円	無料	無料見学
コース料金	【チケット制】 10回96,800円 20回176,000円 30回247,500円【食事指導付きコース】 16回/2ヶ月281,600円 24回/3ヶ月422,400円 32回/4ヶ月528,000円	【チケット制】 8回コース96,800円 16回コース176,000円 24回コース211,200円 48回コース369,600円【都度払い制】 1回13,200円【継続コース】 8回70,400円	【60分】 16回125,400円 24回169,400円 48回275,000円【食事指導】 33,000円/月	【短期集中コース】 8回110,000円 16回165,000円【都度払い】 60分8,800円【シニア限定プログラム】 30分5,500円	【セミパーソナル】週1回14,800円通い放題19,800円【マンツーマン】週1回24,800円通い放題34,800円	【月会費】デイ会員11,000円/ 平日7:00〜17:00 ウィークワン会員13,200円/ フルタイムスタンダード会員17,600円/ フルタイムプレミアム会員20,900円/ フルタイム【学生】デイ会員8,800円/ 平日7:00〜17:00 ウィークワン会員11,000円/ フルタイムスタンダード会員15,400円/ フルタイム	【ファストジム24】 8,140円 ※24時間365日【ファストジム24プラス】 8,470円 ※24時間365日、ファストジム全店【ティーン】 5,720円 ※5時〜22時、高校生対象【パーソナルトレーニング】初回3,850円 3回25,259円
特徴	全国130店舗展開	7時〜23時営業	低価格	春日駅から徒歩2分の好立地	通い放題	低酸素環境トレーニング	24時間営業
公式HP	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

春日でおすすめのパーソナルジム一覧

それでは早速、春日エリアにあるおすすめのパーソナルジムをご紹介していきます。

ジムの特徴や詳細、料金やアクセスなどを徹底解説していきます。

実際に通われている方の口コミなども紹介しておりますので、是非参考にしてみてください。

BEYOND 飯田橋神楽坂店｜【全国130店舗展開】

日本全国に130店舗以上展開(2024年9月現在)している業界大手のパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルジム業界の中では人気のジムで評価も高いです。

また会社自体の規模の大きさがあるので、いざ通うとなった時にも安心ですね。

これまではローランドさん、ローラさん、ユージさん、LDHのダンサーさん、俳優さんなど数多くの有名人も通っているのも特徴です。

また食事指導は、糖質制限が一切ない内容となっております。

半年間で正しい身体作りをしていく事を目的とした生涯健康、健康寿命を伸ばす為の習慣が身につくので正しい体作りを知りたい方にはおすすめのパーソナルジムです。

ジムの特徴

全国130店舗以上展開
トレーナーの圧倒的質の高さ
糖質制限なしの食事指導
マシン/施設の充実
入会金無料
レンタル類フルセット全て無料

コース料金

入会金	無料
コース料金/月額	【チケット制×食指指導期間】 16回×2ヶ月281,600円 24回×3ヶ月422,400円 32回×4ヶ月528,000円 ※24分割まで可能【チケット制】 10回96,800円 20回176,000円 30回247,500円 ※分割払い可
施設/サービス	レンタルウェア/レンタルシューズ/レンタルタオル/アフタープロテイン/シャワー
体験料金	無料(カウンセリング+体験トレーニング)

店舗情報

店舗住所	東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階
営業時間	10:00〜22:00(営業時間外でも相談可)
最寄駅	飯田橋駅
電話番号	03-5579-2140

アクセス・マップ

都営大江戸線・南北線「飯田橋駅」C1出口から徒歩3分
都営大江戸線「牛込神楽坂駅」A3出口から徒歩6分
東西線「神楽坂駅」1a出口から徒歩8分

BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(167件)

最近運動不足が続いていたので、しっかり健康習慣をつけたいと思い始めていました。しかし自分でエニタイムに入会しても、習慣化する事が出来ませんでした、、、自分に甘えてしまいそもそも行かなくなってしまいましたし、ジムへ行ってもマシンの使い方がわからずにいました。そこでプロに教わろうと、神楽坂でパーソナルジムを探していました！結果ビヨンド飯田橋神楽坂店さんを選んで大正解でした！結果的に半年で体重はマイナス8kgになり身体が引き締まりました。ダイエットが終わった今でも週1回のペースで、無理なくトレーニングを継続出来ています。担当してもらっている次期店長の藤井トレーナーは、いつも親身に教えてくれたりモチベーションを上げてくれます。施設自体も新しいのもあり綺麗で清潔感もあります。何よりトレーナー皆さんの挨拶が元気で好きです！身体も変わるし元気ももらえるし、大満足のサービスです。これからもよろしくお願いします！！
引用元：BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogleMap

BEYONDに通い始めてちょうど2ヶ月経ちました。体重は54.3kgから50.2kgへ、体脂肪率は31.1%から25.4%まで落とすことができました。過度な食事制限をせず、健康的な食事に切り替えただけで、確実に体重を落とすことができました。トレーナーの黒田さんに感謝です。食事サポートをつけると値段がぐんと上がるので回数券の方がお値段的にお手頃です。ただし、食事サポートをつけると、トレーナーさんから自分のその時々の体調に合わせた的確なアドバイスをいただけるので、個人的にはおすすめです。また、トレーナーさん全員とてもエネルギッシュで、挨拶だけで元気をもらえます😀神楽坂店舗はおすすめです！＊ジムに通ってから1ヶ月経つ写真を載せてます。
引用元：BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogleMap

神楽坂・飯田橋周辺でパーソナルジムを探していて調べた結果、BEYOND神楽坂飯田橋店に通うことにしました。 ◎朝から夜まで予約が取れるので、予約もスムーズで、通いやすいです！ ◎靴もウェアもレンタルできるので荷物も少なくて済みます！ ◎トレーニング後のプロテインもおいしいです！ ◎その人の目的に合ったトレーニングメニューを作ってくれます！通い始めてから姿勢も良くなり、食事もより美味しく食べられるようになりました。ジムの中は明るい雰囲気で、清潔に保たれていてとても快適です。トレーナーの皆さんは明るくモチベーションを上げてくださるので、毎回前向きに楽しく頑張れています。通っている方は、体力を付けたい・ダイエット・大会に出場するなど、いろいろな目的の方がいて、トレーナーさんはその方に合ったメニューを提案していることがわかるので、とても信頼できます！引き続きよろしくお願いします！
引用元：BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogleMap

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MIYAZAKI GYM春日・後楽園店｜【7時〜23時営業】

MIYAZAKI GYMは徹底したトレーナーの質にこだわっているパーソナルジムです。

トレーナー未経験や実務経験が3年以内は不可で、平均トレーナー歴7年のベテランのみ採用。

またサービス面の質にもこだわり、1人のトレーナーに対しお客様は30名までに限定しています。

コース料金も通常の回数券タイプから、お得な割引コースまであります。

ペアレッスン割引、モニターコース割引などもあり通いやすいプランとなっています。

分割払いも最大36回まで対応しており始めやすいシステムもあります。

営業時間も7時〜23時までと長く、通いやすさを重視したい方におすすめなパーソナルジムです。

ジムの特徴

トレーナーの厳しい採用基準
トレーナー1人につき限定30名としてサービスの質を確保
筋肉を増やすバルクアップ指導有り
質の良い器具
お得なペアレッスン
モニターコース割引有り
全額返金保証有り

コース料金

入会金	22,000円(体験トレーニング当日入会で無料)
コース料金/月額	【チケット制】 8回コース96,800円 16回コース176,000円 24回コース211,200円 48回コース369,600円【都度払い制】 1回13,200円【継続コース】 8回70,400円
施設/サービス	シューズは無くても可/ペアレッスン/モニターコース割
体験料金	5,500円(SNS投稿や口コミ投稿で無料)

店舗情報

店舗住所	東京都文京区小石川２丁目２５−１０パークホームズ 103－2
営業時間	7:00〜23:00
最寄駅	春日駅
電話番号	03-3406-8041

アクセス・マップ

都営三田線、都営大江戸線「春日駅」から徒歩５分
東京メトロ丸ノ内線、南北線「楽園駅」から徒歩６分

MIYAZAKI GYM春日・後楽園店のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.6(5件)

普段全く身体を動かすことなく過しており一人だと行くのも億劫になるので、ペアトレーニングもあるミヤザキジムに体験で伺いました。トレーナーである高橋さんは無理をさせない中での負荷をかけることに意識してくださり、あっという間の体験でしたが終わったあとすごく爽快な気持ちになりました。ダイエット目的でなく筋力アップが目的なので的確なアドバイスをいただけ勉強になりました。ジム自体は必要最低限のものだけを置いている感じですが、身体を動かすのに華美な設備は必要なく、大切なのは相手の目的に合わせたアドバイスをしてくださるかどうかであると実感できました！ありがとうございました。
引用元：MIYAZAKI GYM春日・後楽園店のGoogleMap

文京区でパーソナルトレーニングを探しており、足場もよく、質実剛健な感じの運営をされておられるようで、今日、カウンセリングと体験レッスンを受けました。　筋肉の動きや働きについて　具体的に教えてくださり、基礎を徹底するお考えのインストラクターの方に共感できました。　教室？スタジオは極めて質素で、基本、必要なものは持参です。　先週　体験に行ったところはどちらかというとファンシーな感じでしたから、　色々な方針があるなあと勉強になりました。しかし　機材ですとかマシンですとかはもちろん充実しています。私は還暦すぎてからのスタートですが、経験豊富なインストラクターの方なので、安心信頼してお願いできそうです。何を求めるかによってパーソナルトレーニング選びも異なると思います。私には良い選択のように思えます。
引用元：MIYAZAKI GYM春日・後楽園店のGoogleMap

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リアルワークアウト後楽園春日店｜【低価格】

業界の中でも低価格な料金設定となっており、無理なく続けられる事ができます。

またウェアとシューズも毎回無料レンタルができ、手ぶらで通う事ができます。

コース料金以外にコストがかからない事も嬉しいですね。

さらに系列店にも行き放題という、引っ越しや通勤の都合によって店舗を変えられる事も、長くトレーニングを継続できる大きな要素です。

施設自体も完全個室空間で、周りの目を気にせずトレーニングができるので安心です。

コストパフォーマンスや施設環境的にも通いやすさが充実しているので、パーソナルジムのハードルが高く1歩踏み出せない方におすすめです。

ジムの特徴

低価格な料金設定
系列店行き放題
レンタル類無料
完全個室空間
払い戻し対応可
春日駅から徒歩3分の好立地

コース料金

入会金	無料
コース料金/月額	【60分】 16回125,400円 24回169,400円 48回275,000円【食事指導】 33,000円/月
施設/サービス	レンタルウェア上下/レンタルシューズ
体験料金	無料

店舗情報

店舗住所	東京都文京区小石川２丁目２５−１６ 801 LILIO
営業時間	10:00〜23:00
最寄駅	後楽園駅
電話番号	03-4221-0047

アクセス・マップ

都営大江戸線「春日駅」A5出口から徒歩3分
東京メトロ丸ノ内線・南北線「後楽園駅」8番出口から徒歩5分　

リアルワークアウト後楽園春日店のGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(14件)

結婚式に向けたダイエットのため、夫婦で利用しました。週２回、3ヶ月ほど通いましたが、目標としていた見た目を叶えることができました！毎回トレーナーさんが自分の体や体調に合わせたメニューを考えてくださり時には食事の相談にも乗ってくださったり、とても親身に対応いただけてモチベーション高くボディメイクを続けることができたおかげです。夫婦でのペアトレーニングも実施いただき、ふたりの思い出にもなりました！運動初心者ですが、本当に通って良かったです！本当にお世話になりました。また定期的に伺いたいです(^^)
引用元：リアルワークアウト後楽園春日店のGoogle口コミ

結婚式に向けて減量のために妻と通い始めました。近かったことと、料金システムが明快なこと、何より体験で今もご担当いただいているトレーナーさんに親切に対応いただいたことが決め手となりました。通常メニューになかったペアトレーニングができないかとご相談しましたところ、2コマ連続で1人ずつチケットを消費して対応いただけるとのことで、妻と利用させていただきました。体格差がありましたが、様々なメニューをご提案いただいて、有酸素運動を中心に楽しく利用できました。柔軟に検討いただき、感謝します！
引用元：リアルワークアウト後楽園春日店のGoogle口コミ

パーソナルジムを探していたら、近所にREAL WORK OUT がオープンしたので、週に1回　トレーニングを始めました。身体のラインが変わってきた自覚はあったのですが、パンツを試着した時にお店の方にヒップがとても綺麗と褒められました。ファッションに精通した方に褒められてトレーニングの結果が出てることに感激しました。　REAL WORK OUT はその人に合ったトレーニングを提供してくれます。是非無料体験から始めてみてください。　他のパーソナルジムとは違う経験ができますよ。
引用元：リアルワークアウト後楽園春日店のGoogle口コミ

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BODY MAKING GYM TIES｜【春日駅から徒歩2分】

2ヶ月間のフルサポートで理想の身体を手に入れる！

DNA検査キットを用いて体質を知る事により、1人1人に合った正確なアプローチをしてくれます。

またフルサポートコースでは、パーソナルトレーニングに加えて栄養サポートメールの配信も行ってくれます。

短期集中コース以外にも、都度払い制度や産後体型改善プログラム、シニア向けの機能改善プログラムなど幅広いニーズに対応してくれます。

最寄りの春日駅からも徒歩2分の近さと好立地なので、電車で通う方にもおすすめなパーソナルジムです。

ジムの特徴

オンラインパーソナル有り
DNA検査キットを使用
ダイエットプログラムの食事管理
産後体型改善プログラム
シニア限定機能改善プログラム
春日駅から徒歩2分の好立地

コース料金

入会金	33,000円
コース料金/月額	【短期集中コース】 8回110,000円 16回165,000円【都度払い】 60分8,800円【シニア限定プログラム】 30分5,500円
施設/サービス	オンラインパーソナル有り
体験料金	5,500円

店舗情報

店舗住所	東京都文京区小石川１丁目９−５浅見ビル４階
営業時間	月火木金土日/7:00〜22:00　水/定休日
最寄駅	春日駅
電話番号	03-6240-0960

アクセス・マップ

都営大江戸線「春日駅」から徒歩2分

BODY MAKING GYM TIESのGoogle口コミ

Google口コミ☆4.8(24件)

60歳代女性減量目的で入会しました。全くの運動経験無しなので、身体の状態を見てからストレッチやマシンなどメニューを考えてもらいました。トレーナー(女性)さんは、明るくて気軽に話せ、丁寧な指導です。室内も明るく、清潔感ありの素敵なジムです。一人では、めげてしまうところ、あと一回、あと１センチ深くしゃがむなどと言ってもらえるので頑張れます。体重も５キロ減り、体力がつき、階段の登り下りが楽になり、歩くのも速くなりました。何より楽しくトレーニング出来るのが嬉しいです。自宅で出来るストレッチも教えてもらえます。体力維持のためずっと続けたいと思います。
引用元：BODY MAKING GYM TIESのGoogle口コミ

身体のプロフェッショナルとして非常に信頼できるトレーナーの方が運営されています。一人ひとりのレベルや目的にあったプログラムを組んでくれるので無理なく続けることができます。料金も近辺のパーソナルトレーニングジムと比較しても手頃です。筋トレだけでなくストレッチやランニングの指導もしていただけるので、とても助かっています。これからも続けたいと思います。
引用元：BODY MAKING GYM TIESのGoogle口コミ

いつも楽しく通わせていただいています。運動なんて億劫で気が進まなかった私が、身体を動かすことの楽しさを知ることができました！とても感謝しています。健康で美しくなるための正しい方法を教えてくれるトレーナーさんだと思います。パーソナルトレーニングに通ってみたいと思っている方にぜひおすすめしたいです。
引用元：BODY MAKING GYM TIESのGoogle口コミ

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グッドライフジム春日後楽園店｜【通い放題】

グッドライフジムは全国に65店舗以上展開しており、その全ての店舗が利用できます。

春日駅から徒歩1分という好立地も合わせて、春日後楽園店以外にも好きに通えるのはとても便利です。

またコース内容も月額制となっており、ライトに継続しやすいプランとなっています。

また当日予約も可能ですし、逆に当日キャンセルの場合でも特にペナルティーは発生しないという、お客様の都合に寄り添ったサービスです。

運動習慣はつけたいけど、仕事が不定期で予定が読みづらい方にはおすすめのパーソナルジムです。

ジムの特徴

全国65店舗以上展開
春日駅から徒歩1分の好立地
通いやすい月額制プラン
セミパーソナル通い放題プラン有り
当日予約OK
他店舗利用OK

コース料金

入会金	30,000円(体験トレーニング当日入会で20,000円OFF)
コース料金/月額	【セミパーソナル】週1回14,800円通い放題19,800円【マンツーマン】週1回24,800円通い放題34,800円
施設/サービス	更衣室/無料マイシューズ保管/無料レンタルシューズ
体験料金	3,000円

店舗情報

店舗住所	東京都文京区本郷４丁目２５−８レッチフィールド 9階
営業時間	月火木金/9:00〜22:00　土日/10:00〜18:00　水/定休日
最寄駅	春日駅
電話番号	記載なし(HPからお申し込み可能)

アクセス・マップ

都営大江戸線「春日駅」から徒歩1分

グッドライフジム春日後楽園店のGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(35件)

都営三田線、大江戸線春日駅目の前、1階の海鮮丼屋さんがあるビルの9階にあるのですが、この広さでトレーナーさんとマンツーマンで教えてもらえるとは贅沢！しかもリーズナブル！昔一般的なジムに通ったことはあるのですが、自分で設定してやらなければならず、フォームがあってるのか、何回、どの重さでやれば良いのか素人だからわからず、結局効果があるのかわからないまま疲れるだけという状況で長続きしませんでした。しかし、このパーソナルジムは、プロのトレーナーに見ていただきながらやると、フォームはもちろん、痩せたいのか、筋肉増強したいのか、具体的にどの部位に効かせるにはどうすれば良いのかも、やりながら細かく教えてもらえるし、補助してもらえるので、特に適正な筋肉をつけたいときにきちんと自分を追い込むこともできるので、効果が明らかに違いました。こうやって効果が見えてくると、もう継続したくて仕方なくなり、むしろ行かないと気持ち悪いくらいで習慣化しました。今までジムに行ったことがあるけど挫折した、という方にこそおすすめです！
引用元：グッドライフジム春日後楽園店のGoogle口コミ

ケイスケさんはその人のニーズに合わせて対応してくださるので、このジムに通い始めて3ヶ月ですが、誰から見ても「別人」と言われる身体を作り上げることができました！私はバルクアップを目指していたので、絶対に1人ではやりきれないトレーニングにしてくださっています！（もちろん優しいです笑これまでジム嫌いの私がこうなれたので、初めての方にぜひお勧めしたいです！
引用元：グッドライフジム春日後楽園店のGoogle口コミ

初めてのパーソナルトレーニングをしにきました。自宅でも動画など見ながらやることもありましたので、なかなか継続できなくて、あるいは、自分の姿勢があってるかどうか、よくわからなかった。今日指導して頂き、どこの筋肉をどうやるのか、よくわかりました。一回だけでも、効果を感じてますので、また来たいと思ってます。よろしくお願いします。
引用元：グッドライフジム春日後楽園店のGoogle口コミ

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ハイアルチ春日スタジオ｜【低酸素環境トレーニング】

ハイアルチジムは、低酸素環境でマシントレーニングや有酸素運動を行い運動効率を高めてくれます。

トップアスリートも認める、日本初の高地トレーニング専門スタジオです。

パーソナルトレーニングはもちろん、ウォーキングやランニング、マシントレーニングからグループエクササイズまで幅広い指導方法を用いてくれます。

料金プランも通う頻度、曜日や時間まで細かく分かれており、自分に最適なお得なコースで通い始める事ができます。

コストパフォーマンスやトレーニングにおいても、効率的に利用したい方におすすめなパーソナルジムです。

ジムの特徴

通いやすい月額制プラン
学生割り
自分の通う時間や頻度によってお得なプラン
アプリで簡単予約
ランニングマシン有り
低酸素環境でトレーニング

コース料金

入会金	入会金11,000円　事務手数料5,500円　心拍ベルト2,200円
コース料金/月額	【月会費】デイ会員(月4回)11,000円/平日7:00〜17:00 ウィークワン会員(月4回)13,200円/フルタイムスタンダード会員(月8回)17,600円/フルタイムプレミアム会員(通い放題)20,900円/フルタイム ※2人以上の同時入会でお得な「ペア割」や「法人会員」有り。【学生】デイ会員(月4回)8,800円/平日7:00〜17:00 ウィークワン会員(月4回)11,000円/フルタイムスタンダード会員(月8回)15,400円/フルタイム ※プレミアム会員は学割適用外。
施設/サービス	Wi-Fi/シャワー/契約ロッカー/自販機
体験料金	無料

店舗情報

店舗住所	東京都文京区小石川１丁目２４−４ Hill manor 102
営業時間	火水木金/7:00〜13:30、16:00〜22:00　土/7:00〜19:00　日/7:00〜17:00　月/定休日
最寄駅	春日駅
電話番号	03-6801-8050

アクセス・マップ

都営三田線「春日駅」A5出口から徒歩6分
東京メトロ南北線「後楽園駅」出口8から徒歩7分
都営三田線「白山駅」A1出口から徒歩10分

ハイアルチ春日スタジオのGoogle口コミ

Google口コミ☆4.7(33件)

主にランニング目的で施設を利用しています。もともとランニングが苦手で、外でのランニングはなんだかんだ理由をつけて、サボってしまいがちでしたが、予約をすると走ることを自分に義務付けられるので、頑張れます。また、在宅勤務日は、わざわざ夜に筋トレで通っているジムに通うのが面倒で、つい体を動かさずに1日を終える傾向にありましたが、自宅から徒歩3分のハイアルチには行く気になります。利用当初、低酸素での30分ウォーキング&ランニングは辛かったですが、ダイエットプランを利用すると30分が若干短く感じるような(笑) 施設はいつも清潔で、スタッフの皆さんも若々しく元気なので、これからも利用させて頂きます。
引用元：ハイアルチ春日スタジオのGoogle口コミ

超運動不足な私ですが、30分の運動で良いというハードルの低さと、時間予約制なことがサボりたい病への程良い圧になっている点が私に合っている様子。心拍数を測りながらの運動なので自分の体調変化や消費カロリーが数値で見れることも面白いです。室内で30分ウォーキングするだけであっという間に身体が温かくなり汗をかきます。運動終了後は身体が爽快感を感じているのがわかります。営業時間が短いところ(特に平日の12:30-13:00の時間帯がないのが惜しいです。在宅勤務時の合間に運動したいです) が残念ですが、それさえなければ星５つです☆
引用元：ハイアルチ春日スタジオのGoogle口コミ

腹筋が1回もできない運動初心者の中年のおばさんです。衰えすぎて腰や膝が痛くなってきたのでトレーニングすることにしました。ウォーキング＆ランニングと筋トレを体験レッスン含めて週2回程、3週間続けた時点での感想です。まだ目に見える効果に達していないので★マイナス1ですが、概ね満足です。どちらも、タブレットや画面の指示に従い約30分トレーニングします。インターバルも含めて画面から指示があるので自分で判断しなくて良く、やり方を2,3回教えてもらえば素人でも一人で行うことができます。ランニング＆ウォーキングは全速力でなくともしっかり汗をかきますし、筋トレは翌日しっかり筋肉痛になります。今後の効果に期待して続けたいと思います。
引用元：ハイアルチ春日スタジオのGoogle口コミ

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ファストジム24春日後楽園店【24時間営業】

ファストジム24は、パーソナルトレーニングだけではなく、通常のフィットネスクラブとして利用できます。

自分1人でやり方がわからなければパーソナルトレーニングをつけたり、逆にパーソナルで教わった事を自主トレしたりと成長できる環境です。

パーソナルジムよりも設備が充実しているのも良い特徴です。

また、他スポーツクラブの会員証を提示すれば「のりかえ割り」があったり、2人以上で入会すると「みんなで割り」が効いたりと、お得なプランもあります。

パーソナルジムのハードルが高く、コスパ良く通いたい方にはおすすめのジムです。

ジムの特徴

24時間営業ジム
広々としたマシンエリア
最寄駅から徒歩1分の好立地
のりかえ割り(他スポーツクラブの会員証提示)
みんなで割り(2人以上入会でお得に)
充実したオプションサービス

コース料金

入会金	登録料2,200円　セキュリティーカード発行3,300円
コース料金/月額	【ファストジム24】 8,140円 ※24時間365日【ファストジム24プラス】 8,470円 ※24時間365日、ファストジム全店【ティーン】 5,720円 ※5時〜22時、高校生対象【パーソナルトレーニング】初回3,850円 3回25,259円
施設/サービス	プライベートロッカー(月1,100円)/水素水(月1,620円)/レンタルタオル(都度200円)
体験料金	無料見学

店舗情報

店舗住所	東京都文京区小石川１丁目９−１富士ビル 2階
営業時間	24時間営業
最寄駅	春日駅
電話番号	03-3868-5131

アクセス・マップ

都営三田線・大江戸線「春日駅」A5出口から徒歩1分
東京メトロ南北線・丸ノ内線「後楽園駅」A5出口から徒歩1分

ファストジム24春日後楽園店のGoogle口コミ

Google口コミ☆3.4(25件)

汚いとかスタッフの態度が悪い等のクチコミがありましたが実際入会してみるとスタッフもいつも掃除をして清潔を心がけていて素晴らしいジムでした。お風呂などは無いですがシャワールームも清潔で必要充分です。お勧めします。
引用元：ファストジム24春日後楽園店のGoogle口コミ

スタッフのお兄さんよく気が付いてくれます！
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日常の健康維持に！
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春日のパーソナルジムを目的別に紹介

ここからは、春日エリアのパーソナルジムを通う時に重要視する目的別にご紹介していきます。

料金の安いジム、駅から近い場所、施設内の充実さなど。

引っ越し時に物件を選ぶ時と同じで、人によって重要視する点は様々だと思います。

パーソナルジムを選ぶうえで自分の特に大事にしたい部分も、それぞれ比較してみましょう。

春日で料金が安いパーソナルジム

リアルワークアウト後楽園春日店
グッドライフジム春日後楽園店
ハイアルチ春日スタジオ
ファストジム24春日後楽園店

パーソナルジムを選ぶ上でコストパフォーマンスも重要な点です。

春日エリアでランニングコストが抑えられるのは上記ジムとなっております。

月額制や都度払い制、通い放題プランがあるジムは低価格で始められるのでおすすめです。

春日で駅から近いパーソナルジム

リアルワークアウト後楽園春日店
BODY MAKING GYM TIES
グッドライフジム春日後楽園店
ファストジム24春日後楽園店

通勤や通学途中で電車を利用してジムに通う方は、駅からの近さも重要だと思います。

トレーニングを継続していく中で、コスト意外にも駅から近いという環境も必ず必要になってきます。

春日エリアだと上記ジムが、駅から徒歩3分以内で到着できます。

駅近じゃないと嫌だという方はおすすめな項目です。

春日でレンタル類が無料のパーソナルジム

BEYOND 飯田橋神楽坂店
MIYAZAKI GYM春日・後楽園店
リアルワークアウト後楽園春日店

お仕事帰りや、休みの日で出かける前にジムへ行ったりする場合、荷物があると不便です。

かといって毎回レンタル類に別料金を取られるのは勿体ない。

そんな方は、毎トレーニングでレンタル類が無料のジムがおすすめです。

こういった部分のストレスがないだけでも、トレーニングを継続する１つの理由になるので各ジム見ておきましょう。

春日で実績が強いパーソナルジム

BEYOND 飯田橋神楽坂店
グッドライフジム春日後楽園店
ハイアルチ春日スタジオ

パーソナルジムに通う上で最も大事なのは効果が出る事ですよね。

いくら料金が安くても、駅から近くても身体に変化が出なければ意味がありません。

ネット上でもある程度の実績や、どれくらい人気かを見極める事もできます。

実際に通われているお客様のリアルな口コミや評価、そのパーソナルジムの母体の大きさ、芸能人やアスリートが信頼して通っていたりと、実績があるパーソナルジムを見つけましょう。

春日のパーソナルジムを選ぶ時の注意点・よくある質問

パーソナルジムの料金の相場は？

1ヶ月あたり10〜15万円が相場になります。

プロのパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導と、毎日の食事管理を合わせた金額となります。

チケット制、月額制、都度払い制など、支払い方法は各パーソナルジムによって様々です。

それにより1ヶ月あたりにかかる料金が異なりますので、自分の目的に合った通い方やトレーニング頻度を選びましょう。

パーソナルジムに通う適切な頻度は？

1週間に2〜3回が適切な頻度です。

1週間を通して高い代謝をキープする為にも、筋肉痛の回復の時間を考えてもこの頻度が効率の良い頻度です。

パーソナルジムの回数券も、だいたいのジムが週に2回くらいのペースで通える回数設定となっております。

また、厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準・指針」でも1週間に2〜3回の筋トレと1日60分(約8,000歩)の有酸素運動を推進しています。

ボディメイクとしての頻度はもちろん、健康面の事を考えてもこの頻度がおすすめです。

パーソナルジムの予約の取りやすさやキャンセルポリシーは？

平日の19時以降や土日の日中は、予約が埋まりやすいです。

それを毎週固定で予約ができたり、2週間先まで予約ができたりと、システムで予約の取りづらさをカバーしているパーソナルジムもあります。

またキャンセルポリシーに関しては、多くのジムが当日キャンセルの場合回数は消化扱いになってしまいます。

そのお店自体の時間枠を埋めてしまっている事になるので、当日キャンセルがNGなジムが多いです。

しかし前日までのキャンセルは可能など、数日前までではなく直前まで変更可能なジムもあります。

通い始める際に、そのパーソナルジムに気軽に聞いておきましょう。

パーソナルジムに通う年齢層は？

本当に老若男女です。

年齢層だと10代〜70代と幅広く、男女比率も約半々と全ての方にニーズがある場所となっています。

またその中でもトレーニング初心者の方が約80%と、ほとんどの方が運動未経験者や学生以来でブランクがある方です。

パーソナルジムに通う目的は？

約70%の方がダイエット、残りの30%の方は筋肉増力や健康維持、体型維持などが目的となります。

やはり身体を引き締めたい方の割合が多いですが、運動不足解消の手段として継続的にパーソナルジムに通われる方も多いです。

自分の中で特に強い目的意識がなくても、気軽に運動を続けられる場所となっているのもパーソナルジムの特徴です。

パーソナルジムの食事制限はきつい？

そのジムによりますが、糖質制限がある食事指導は辛いです。

短期的に見て体重は落ちやすく効果を実感しやすいですが、糖質制限中は辛くリバウンドのリスクも高いです。

しかし最近では、3食しっかりと糖質を摂取して健康的に痩せられる食事指導をしているパーソナルジムが多いです。

続けていく事が大事なので、自分に合った食事管理をしてくれるパーソナルジムを選びましょう。

春日でおすすめのパーソナルジム｜まとめ

いかがでしたでしょうか？

まずパーソナルジムという選択肢は、ダイエットやボディメイクを正しく効率よく進められる有効な手段です。

24時間営業のフィットネスジムで自分1人でやるよりも、パーソナルトレーナーと二人三脚で歩めばモチベーション維持ともなりトレーニングを継続する力となってくれます。

本日は各パーソナルジムの特徴やコース料金などを細かく解説していきましたが、気になったジムがあれば一度体験トレーニングに行く事をお勧めします。

実際に足を運んでみると、ジム内の雰囲気やトレーナーとの相性も感じる事ができます。

通常のジムよりも高い金額が必要となり、少なくとも数ヶ月以上という長く通い続ける場所なので、自分の目で確かめてみましょう。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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