【2024年最新版】飯田橋のおすすめパーソナルジム12選！安くて高評価ジムは？

2024年3月3日2024年4月9日

皆さんこんにちは！

BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です！

【PR】BEYOND

出典：https://beyond-gym.com/

BEYONDはダイエット初心者から美ボディコンテストに出場したプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます

	料金（税込） ※最小プランの場合	内容	おすすめ
ライフプランニングコース	月々10,100円～ ※281,600円	パーソナルトレーニング食事管理	初心者の方向け
ライフプランニングコース(サプリ付き)	月々10,600～ ※296,720円	パーソナルトレーニング食事管理サプリメント	目標がある方向け
回数券コース	月々4,300円～ ※96,800円	パーソナルトレーニングストレッチ	継続したい方向け

※月々の費用はBEYONDの指定の信販会社を利用した分割料金になります。

特に回数券コースの月々4,300円～は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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公式サイト
https://beyond-gym.com/

パーソナルジムはどうやって選べばいいんだろう、、、

飯田橋でおすすめのパーソナルジムはどこ？？

本日はそんな悩みを持った方に向けて書いた記事です。

飯田橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選を徹底比較しまとめました。

少しでも皆様の参考になると幸いです。

⬇️他エリアのおすすめパーソナルジム一覧はこちら⬇️

パーソナルジムとは？

パーソナルジムとは、専門学校卒業者・資格保有者・トレーナー経験者・大会実績者などプロのトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれる場所です。

解剖学や生理学に基づき、効率的かつ怪我をしないトレーニングフォームを習得する事ができます。

食事指導も行ってくれるジムは、食生活の見直しをサポートしてくれるサービスもあります。

また、二人三脚で目標までサポートしてくれるのでモチベーション維持の役割も果たしてくれます。

これからボディメイクを始めるうえで、自己流で筋トレをするのが怖い方、そもそもトレーニングのやり方がわからない方、正しい食事の知識がわからない方、自分1人だとモチベーションが続かない方にはおすすめな手段です。

飯田橋のパーソナルジム【比較表】

スクロールできます

ジム名	BEYOND 飯田橋神楽坂店	Apple GYM（アップルジム）飯田橋店	パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店	LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店	orBody通い放題パーソナルジム	飯田橋パーソナルトレーニングジム Bee	Y personal training gym ワイジム	ELEMENT 神楽坂飯田橋店（エレメント）パーソナルトレーニングジム	Tri.H studio飯田橋（トライエイチスタジオ）	パーソナルトレーニングジム・整体gis	パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋	QUALITAS（クオリタス）神楽坂・飯田橋店
店舗イメージ
入会金	無料	16,500円	33,000円	無料	22,000円	33,000円+事務手数料3,300円	無料	33,000円	11,000円	20,000円	22,000円+事務手数料2,200円	33,000円
体験料金	無料	無料	5,500円	無料	5,500円	4,000円	5,500円	3,300円	3,300円	10,000円	5,500円	8,800円
コース料金	10回96,800円 20回176,000円 30回247,500円	4回24,800円 8回44,800円 12回63,600円	8回90,200円 16回171,600円 24回244,200円	16回×2ヶ月217,800円24回×3ヶ月326,700円	8回88,000円 16回168,300円 24回242,000円	【月額】 4回45,000円 6回65,000円 8回80,000円	7,000円／1回	【6ヶ月プラン】 249,546円【12ヶ月プラン】 472,824円	4回30,800円 8回58,520円 12回83,160円	8回88,000円 12回126,000円	【月額】 4回46,200円 6回66,000円 8回83,600円	【90分】月4回116,000円月6回168,000円月8回216,000円
特徴	全国110店舗展開大手パーソナルジム	海外式ボディメイク	身体の歪み解消	自重トレーニング	妊娠中のトレーニング可	有酸素運動マシン有り	系列のピラティスジムも利用可	1回30分〜パーソナルトレーニング	格闘技ジム	パーソナルトレーンング×整体	飯田橋で12年間の営業実績	パーソナルトレーニング×エステ
公式HP	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

飯田橋でおすすめのパーソナルジム一覧

それでは早速、飯田橋付近でおすすめのパーソナルジムをご紹介していきます。

数あるパーソナルジムの中から、厳選して12箇所を徹底比較しております。

是非最後までご覧ください。

BEYOND 飯田橋神楽坂店｜【大手パーソナルジム】

全国に110店舗以上展開している大手パーソナルジムです。

トレーナーの圧倒的質の高さから、トレーニング内容と食指指導にマニュアルがありません。

その為1人1人に合った指導をしてくれます。

糖質制限がない食指指導や、無理のないトレーニングプログラムなので、その人のライフスタイルに「フィットネス」が組み込まれます。

1度通う事で今後の人生において、一生物の知識が身につけられるジムです。

BEYOND 飯田橋神楽坂店が選ばれる理由

全国110店舗展開の大手パーソナルジム
糖質制限なし
ボディメイクコンテスト優勝or入賞者のみのトレーナー陣
広々した綺麗な内装
レンタル類、シャワー、アメニティ類全て無料

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階
営業時間	10:00〜22:00
最寄駅	大江戸線「飯田橋駅」C1出口から徒歩3分
電話番号	03-5579-2140

コース料金

入会金	無料
コース料金/月額	【チケット制×食指指導期間】 16回×2ヶ月281,600円(11,733円/月) 24回×3ヶ月422,400円(17,600円/月) 32回×4ヶ月528,000円(22,000円/月) (24分割まで可能)
施設/サービス	レンタル類フルセット/アフタープロテイン/シャワー
体験料金	無料(カウンセリング+体験トレーニング)

アクセス・マップ

大江戸線「飯田橋駅」C1出口から徒歩3分

東西線「神楽坂駅」1a出口から徒歩8分

BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(101件)

半年前から体力が少しずつなくなっている事を実感し、このままだとお仕事にも影響すると思ったので、4カ月前にパーソナルジムを探しはじめ口コミ評価などをみて、BEYOND GYM飯田橋神楽坂店の体験レッスンにいかせていただきました。 YouTubeなどにもたくさんの情報がある中、何が自分に合っているのかわからなかったので、自分にあっている食事やトレーニングを知りたいと思い、食事管理の口コミが良かったこちらのジムを選びました。3ヶ月間の食事管理+トレーニングで真世さんにお世話になっております！無理なく食事の指導をしていただき、自分のライフスタイルにあわせてメニューなどを組んでいただいております！ 4カ月たったいま、入会時よりも筋肉量が+5キロ増えて、職場の人や友人から身体が変わって別人みたいと言われるようになりました笑何よりも体力がついた事により、営業成績上がったので、BEYOND GYM飯田橋神楽坂店にきて本当に良かったと思っています😊 3カ月食事指導つきのコース終了後は月額制の月4回コースで継続中です！今後も引き続き頑張っていこうと思います！トレーナーの皆さん本当に明るくて優しい方ばかりで、ジムに行くだけでとっても気分が良くなります。すごくアットホームな場所なので、飯田橋・神楽坂周辺でパーソナルジムを探している方は、是非体験レッスンにいってみてください✨
引用元：BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogleMap

自分1人ではトレーニング習慣が続かず、家の近くの飯田橋でパーソナルジムを探しました。近隣のパーソナルジムも3社ほど実際に体験トレーニングに行きましたが、どこも雰囲気がピンと来ず、BEYONDは入った瞬間からスタッフの方達が明るく、他のジムとは違う印象を受けました。オープンスペースのジムなので、他の方とも近くでトレーニングをしますが、ジムの雰囲気が良いせいか皆で話したりすることもあるくらいラフに楽しくトレーニングさせてもらっています(笑) 担当の藤井トレーナー初め、スタッフ皆さんがいつも元気よく挨拶してくれますし、トレーニング以外での世間話もして下さるので、毎回行くのが楽しいです！筋肉増量をする目的で通い始めましたが、ベンチプレスの目標も60kgから100kgまで上げることができ、こんなに短期間で1人ではできなかったので、通うことを決意して本当に良かったと思います。食事管理も今まで1人では細かく気にすることはなかったので、3ヶ月LINEで指導していただきましたが、十分すぎるほどの知識と習慣を得ることができたので、これから1人でも続けていこうと思います。トレーニング習慣もしっかり付きましたが、やはり仕事終わりに毎回この強度ではできないですし、何よりこの店舗に行くのが楽しいので、これからもペースを落として最低週1は通おうと思っています！これからも引き続きよろしくお願いします！！
引用元：BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogleMap

コンプレックスのお腹の脂肪がなかなか落ちず、ビヨンドではないパーソナルジムでもお世話になったことはありますが、結果が出ないままモチベーションも下がっていたところ、最後のダイエットと決意して、ビヨンドさんに来ました。正直、今回も上手くいかないだろうと思っていましたが、トレーナーの藤井さんに体験トレーニングを担当していただくことになり、以前通っていたジムでは教わったことがないような知識や技術を、身をもって感じることができ、親身になって目標に向けてのプランを考えていただき、信用してお任せすることを決めました。ライフプランニング32のコースで、4ヶ月間週2回のペースで通い、無理のない食事指導のおかげで、体脂肪は−11%、体重は約−10kgを達成することができました。こんなにも結果が出るとは思っていなかったこともあり、本当に感動と感謝でいっぱいです。現在は、30回券のコースでトレーニングを継続しています。飯田橋駅からも徒歩3分で通える範囲で、立地もよく、店内の雰囲気も白を基調とした清潔感のあるスペースで、とても通いやすいです。今後もお世話になるつもりなので、みなさんにもオススメできます。
引用元：BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogleMap

BEYOND 飯田橋神楽坂店の
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Apple GYM（アップルジム）飯田橋店｜【海外式ボディメイク】

Apple GYMは海外式ボディメイクを用いて、理想的なスタイルを作り上げてくれるプログラムです。

また業界の中でもコストパフォーマンスがとても良いです。

普通のコース料金もそうですが、ペア割のコースメニューもあり、家族や友人と通う時にもお得です。

更に、結果に満足がいかなかった場合には全額返金制度もあり、安心して始められる環境が整っています。

※全額返金制度は条件あり。

Apple GYM（アップルジム）飯田橋店が選ばれる理由

海外式ボディメイク
駅近の好立地
低価格のコース料金
全額返金制度有り

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区神楽坂３丁目１松本ハイツ 303号室
営業時間	9:00〜21:25
最寄駅	東京メトロ各線「飯田橋駅」B4b出口から徒歩3分
電話番号	03-6451-2024

コース料金

入会金	16,500円
コース料金/月額	【チケット制】 4回24,800円 8回44,800円 12回63,600円
施設/サービス	レンタル類フルセット/アフタープロテイン
体験料金	無料(カウンセリング)

アクセス・マップ

東京メトロ各線「飯田橋駅」B4b出口から徒歩3分

総武線「飯田橋駅」西口から徒歩4分

大江戸線「飯田橋駅」B4b出口から徒歩3分

Apple GYM（アップルジム）飯田橋店のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(52件)

私は週一でこのパーソナルジムに夫婦で通っています。トレーニングは二人一緒に行うのですが、それぞれの強度に合わせて進めてくれるので、とても助かります。最初は二人で参加するとトレーニング量が減るのではないかと心配していましたが、そんなことは全くありませんでした。トレーニングの内容もわかりやすく、筋肉の使い方が徐々に身についてきました。インストラクターの方はとても親切で、一人ひとりのニーズに応じてアドバイスをくれます。また、ジムの設備は清潔感があり、気持ちよく利用できます。適度な負荷がかかり、楽しみながらトレーニングができるので、続けやすいと感じています。オススメです。
引用元：Apple GYM（アップルジム）飯田橋店のGoogleMap

ジム初心者ですが、筋力・体力をつけたい、腰痛や巻き肩を治したい、下半身を引き締めたいと思い始めました。・24時間自由に通えるジムだと、マシーンの使い方が分からないので、おどおどしてしまいそう・常連さんばかりで気が引けてしまう・そもそも自分を律してジムに通うなんてきっと足が遠のいてしまう・かと言って普通のパーソナルジムだと高すぎて手が出ないなどなどの理由からアップルジムにしました。 2回先まで予約できるので、自動的に継続できますし、トレーナーさんはいつも前向きな声掛けをしてくれるので、褒めて伸びるタイプだという人に本当におすすめだと思います。メニューは自分ができるギリギリ+αくらいに設定してくれ、頑張りたい、という気持ちを後押ししてもらえるのがありがたいです。楽しげな音楽と清潔な室内で環境もいいと思います。ドコモバイクシェアのポートが目の前にあるのも嬉しい。まだ1ヶ月くらいですが、これからもできる限り継続したいと思っています。
引用元：Apple GYM（アップルジム）飯田橋店のGoogleMap

ジムでのトレーニングを始めたいと思いましたが初心者なので、パーソナルを探していたところ、駅近で清潔感のあるパーソナルジムに出会えました。トレーナーさんはとても気さくで話しやすく、その都度自身の体調(筋肉痛等)に合ったメニューでトレーニングを指導していただきます。トレーニング時間も45分なので効率良く鍛えることができます。 4回に1回ぐらいのペースで測定があるのでモチベーションも上がります。またトレーニングの後に先の予約も取れるので継続して通いやすいです。
引用元：Apple GYM（アップルジム）飯田橋店のGoogleMap

Apple GYM（アップルジム）飯田橋店の
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パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店｜【身体の歪み解消】

パーソナルトレーナーとのペアストレッチで、身体の歪みに対してからアプローチをしてくれます。

ストレッチだけではなく体幹トレーニングも取り入れ、筋トレからも身体の歪み改善を促進していきます。

身体の歪みがなくなる事で代謝が上がったり、トレーニング効率も高くなります。

身体の不良に悩まれている方におすすめのパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店が選ばれる理由

ストレッチ整体
レンタル類全て無料
シャワー完備
プロテイン&サプリメント毎回無料
オーダーメイドのプログラム

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都千代田区飯田橋３丁目７−３岡田ビル 4階
営業時間	9:00〜22:00
最寄駅	東京メトロ「飯田橋駅」A2出口から徒歩45秒
電話番号	03-6272-4610

コース料金

入会金	33,000円(入会コースにより割引有り)
コース料金/月額	【チケット制】 8回90,200円 16回171,600円 24回244,200円
施設/サービス	レンタル類フルセット/シャワー/サプリメント
体験料金	5,500円(当日入会で無料)

アクセス・マップ

総武線「飯田橋駅」東口から徒歩1分
東京メトロ「飯田橋駅」A2出口から徒歩45秒

パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.8(25件)

カウンセリングでは丁寧に話を聞いて下さって、自分に合ったトレーニングプランを用意してくれたおかげで24回通って11kgを痩せました。トレーニングに対するだけでなく、食事のアドバイスと自宅でのトレーニングアドバイスなども丁寧に教えて頂けます。パウダールームや更衣室も綺麗で女性も通いやすいです。チケット制で自分のタイミングで通えるというのもいいなと思いました。とにかく楽しいトレーニング時間です。毎回行くのは楽しみにしています。ありがとうございます。
引用元：パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店のGoogleMap

手ぶらで通えて、とても便利です。トレーナーの指導や説明はとても親切で、理論の説明を聞いた上でトレーニングを受けますので、覚えやすくて、安心感があります。自宅でのトレーニング方法やダイエットの飲食習慣やゴルフパフォーマンス向上方法もアドバイスしていただきました、大変助かりました、感謝しています。
引用元：パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店のGoogleMap

肩こりや猫背等姿勢が悪いという悩みがあり、姿勢改善・体幹強化をしたく通い始めました。トレーナーが、要望に合わせたメニューを用意してくれ、おかげさまで肩こり・猫背が改善される等効果を得られています。また、食事についても、トレーナーがこまめに相談にのってくれ、栄養素の面から食べるものに気を使える習慣がつき、改善につなげられています。筋肉強化等もしたく、引き続き通いたいと思います。
引用元：パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店のGoogleMap

パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店の
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LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店｜【圧倒的低価格】

自重トレーニングを中心とした運動と、管理栄養士監修の食事指導で痩せやすい身体作りのサポートをしてくれます。

また、大手パーソナルジムよりも圧倒的にコース料金が安くコスパのいい設定になっています。

それと合わせて、トレーニング面や糖質制限がない食事指導なども含め初めての方にもおすすめなパーソナルジムです。

LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店が選ばれる理由

圧倒的低価格
管理栄養士監修の食事指導
系列店全店利用可能
レンタルウェア無料

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区市谷田町２丁目２０−１
営業時間	9:00〜0:00
最寄駅	総武線「市ヶ谷駅」から徒歩4分
電話番号	03-6555-3859

コース料金

入会金	無料
コース料金/月額	【チケット制×食指指導期間】 16回×2ヶ月217,800円 24回×3ヶ月326,700円
施設/サービス	ウェア/水
体験料金	無料

アクセス・マップ

総武線「飯田橋駅」から徒歩8分
総武線「市ヶ谷駅」から徒歩4分
大江戸線「牛込神楽坂駅」から徒歩10分

LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(9件)

初めてのパーソナルジムでした。極端な食事制限でのダイエットの失敗を経験していたので、目的は筋肉をしっかりつけてダイエットすることでした。トレーナーの的確なアドバイスや補助により引き締めたい部分への効き目は増し、又、キツくなった時の「そうそう、できる」の声かけは気力とやり切る力を引き出してくれました。運動嫌いの私が、通うのが楽しく更に結果に結びついたのはトレーナーがいてくれたからと感謝しております。食事管理の栄養士の方のアドバイスもとても参考になりました。毎日の献立に意味を持って組み立てられたことが大変ありがたかったです。心より満足と感謝をしております
引用元：LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店のGoogleMap

今回、2ヶ月間お世話になり、目標だった−5キロを達成しました！なんといっても、驚いたのがウエスト約−10センチだったことです(*’▽’*) 家族にも感激され、トレーナーさんと食事管理の方に感謝で、いっぱいです。食事管理の方も、ダイエットメニューをたくさんシェアして頂いたことも、嬉しかったです！トレーナーさんがフレンドリーで距離感がないので、開始日から緊張することなくリラックスして取り組めました！お話しするのも楽しかったです♪ありがとうございました♪
引用元：LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店のGoogleMap

2か月間お世話になりました！運動が苦手で入会するまではとても心配でしたが、岡島トレーナーの親身な指導のおかげで楽しく痩せることが出来ました。最初と最後にやって頂いたストレッチメニューは今でも続けています。痩せるだけでなく、姿勢も改善出来てとても満足です！！
引用元：LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店のGoogleMap

LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店の
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orBody通い放題パーソナルジム｜【女性に人気】

orBodyはゴリゴリの筋トレだけではなく、ファンクショナルトレーニングやキックボクシングなどの、楽しく始められるプログラムもあります。

また、妊娠中のトレーニングや産後ダイエットプログラムなどもり、女性に優しいジムです。

更に学生だと、入会金無料や体験料金半額などの学割が効きとてもお得です。

幅広い年齢層にとって通いやすいジムとなっています。

orBody通い放題パーソナルジムが選ばれる理由

産後ダイエット
妊娠中トレーニング可能
キックボクシング
姿勢分析
学割有り

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都千代田区飯田橋４丁目７−８第2山商ビル 3階
営業時間	7:00〜23:30
最寄駅	総武線「飯田橋駅」東口から徒歩1分
電話番号	03-6823-2768

コース料金

入会金	22,000円
コース料金/月額	【チケット制】 8回88,000円 16回168,300円 24回242,000円
施設/サービス	レンタル類フルセット/アメニティ
体験料金	5,500円

アクセス・マップ

総武線「飯田橋駅」東口から徒歩1分

orBody通い放題パーソナルジムのGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(38件)

体験でのトレーニングでしたが、初めに体の骨格等チェックして頂き自分の体について色々知る事が出来ました。整体もやって頂けるとの事で、その時点で直ぐに入会を決めました。トレーニングは座ったままのストレッチ程度のものだったのですが、次の日筋肉痛になりびっくりでした。通い放題プランにしたので。これから週2、3回のトレーニングで、どれだけ変われるか楽しみです。最後に作って頂いた杏仁のプロテインがとても美味しかったです。
引用元：orBody通い放題パーソナルジムのGoogleMap

姿勢改善で伺いました。どこの筋肉を鍛えるとどこがどうなると言った明確な説明をしてくださるので、より意識的にトレーニングをする事ができました。私の場合は効果がすぐに目に見えた為、とてもびっくりしました。定着させる為には週一程度鍛えるといいとのことでした。骨格や癖など総合的に見ていただき、日常生活にも取り入れやすいストレッチや筋トレも教えていただけます。通える頻度に合わせてメニューも組めるようでした。トレーナーの方は気さくな感じだったので話しやすかったです。ありがとうございました！
引用元：orBody通い放題パーソナルジムのGoogleMap

本日無料カウンセリングを受け、その後体験レッスンを行いましたが、とても親身で丁寧な対応にすごく満足しました！良い意味でメニューが決まっておらず、自分に合ったやり方を話しながら決めていくスタイルでしたので、大手にはない柔軟でアットホームなジムだと思いました！パーソナル初めてでどこを選べば良いかわからなかったのですが、最初にこちらを見つけられて良かったです！これからも継続して利用していこうと思ってます！
引用元：orBody通い放題パーソナルジムのGoogleMap

orBody通い放題パーソナルジムの
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飯田橋パーソナルトレーニングジム Bee｜【有酸素運動も実施】

広々とした空間で、照明や鏡の数も多くモチベーションの上がる施設が整っています。

また、パーソナルトレーニング全てのコースに有酸素運動の時間が入っています。

筋トレ後の有酸素運動は、脂肪燃焼の効果を高めてくれるのでおすすめです。

エステコースもあり幅広いニーズに対応してくれるのも大きな魅力となっているジムです。

飯田橋パーソナルトレーニングジム Beeが選ばれる理由

エステコース有り
パーソナルトレーニング×有酸素運動
トレーニング時間選択可能(30分or45分or60分)
レンタル類全て無料

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都千代田区飯田橋１丁目３−７ＪＣ九段下ビル 2F
営業時間	月〜金9:00〜21:00　土日10:00〜19:00
最寄駅	東京メトロ各線「飯田橋駅」から徒歩1分
電話番号	03-3262-9444

コース料金

入会金	33,000円+事務手数料3,300円
コース料金/月額	【60分×月4回】45,000円【60分×月6回】65,000円【60分×月8回】80,000円
施設/サービス	レンタル類フルセット
体験料金	4,000円(当日入会で無料)

アクセス・マップ

東京メトロ各線「飯田橋駅」から徒歩1分

飯田橋パーソナルトレーニングジム BeeのGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(93件)

担当してくれたトレーナーさんが非常に良かったです。自分の希望に沿ったトレーニング内容はもちろんですが、トレーニングに慣れてしまわないように毎回細かく内容や負荷を調節してくれますし、良い感じに追い込んでくれるので自分でもトレーニングの効果を実感できています。知識も豊富で家でのトレーニングや食事についてもちゃんとした根拠を元に丁寧に教えてくれます。また、トレーナーさん自身もボディメイクの大会への出場するためにトレーニングや食事について日々努力をされていることで、自分自身のモチベーション向上にも繋がりました。手ぶらで通える設備もありがたいです。残念ながら引越しで通い続けることが難しくなり退会することになってしまいましたが、それがなければ今後も通い続けたいと思うパーソナルジムです。
引用元：飯田橋パーソナルトレーニングジム BeeのGoogleMap

通って1年弱になります。腰痛で困っていましたが、こちらに通うようになり、数ヶ月で治り姿勢も良くなりました。運動は苦手でパーソナルジムに通うのは初めてだったので不安でした。しかしトレーナーの方が毎回、その日の体調を聞いて下さり、無理のないメニューを組んでくださって続ける事が出来ました。私の質問にもいつも丁寧に親切に教えてくださり感謝しています！！ジムには手ぶらで行けるし綺麗なのでオススメです。
引用元：飯田橋パーソナルトレーニングジム BeeのGoogleMap

トレーナーさんがフレンドリーなので楽しくトレーニングをする事ができます😃 スタジオも広々して綺麗です手ぶらで通えるのがイイですね！ジムに通うのは初めてでしたがメニューやフォームをマンツーマンで細かく指導してくれるので短時間でも効率的に鍛える事が出来ます！ 1人ではなかなか続かなかったトレーニングもトレーナーさんが楽しい雰囲気でモチベーションをアップさせてくれますそして…時に厳しく追い込んでくれます💦笑また行くのが楽しみです😊
引用元：飯田橋パーソナルトレーニングジム BeeのGoogleMap

飯田橋パーソナルトレーニングジム Beeの
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Y personal training gym ワイジム｜【加圧トレーニング】

パーソナルトレーニングが１回35分と短時間でメニューで受ける事ができます。

加圧トレーニングも用いる様で、時短+簡単な運動で筋力向上をさせる事が可能です。

また管理栄養士に食事の相談もできたりと、トレーニング以外のサポートも充実しているのも特徴です。

Googleの口コミでも高評価はもちろん、内容も濃い良いお声が寄せられているので是非チェックしてみてください。

Y personal training gym ワイジムが選ばれる理由

加圧パーソナルトレーニング
都度払い制度
飯田橋で9年の営業実績
管理栄養士による栄養相談
駅から徒歩1分の好立地

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都千代田区富士見２丁目４−９千代田富士見スカイマンション 209
営業時間	火水金10:00〜22:00　木土10:00〜16:00　日月(定休日)
最寄駅	総武線「飯田橋駅」西口から徒歩1分
電話番号	070-8464-8146

コース料金

入会金	無料
コース料金/月額	【都度利用プランのみ】 7,000円／1回
施設/サービス	ジム専用LINE/アメニティ類
体験料金	5,500円

アクセス・マップ

総武線「飯田橋駅」西口から徒歩1分

Y personal training gym ワイジムのGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(29件)

パーソナルジム初体験でしたが、終始、楽しくトレーニングが出来ました。諸星トレーナーについて行ったのですが、親切、丁寧で、緊張せずに気遣って貰えました。トレーニングマシン初めてでしたが、自分のレベルにあったメニューに設定出来るし、行ったトレーニングも記録出来るマシンで便利だなぁと思いました。加圧トレーニングの説明も丁寧でわかりやすかったです。終わった後、腕がダルくなりました。あっという間にトレーニングが終わってしまいましたが、気持ち良い疲労を感じる事が出来ました。ストレッチも最後にして貰えて、伸ばせる所を伸ばしてくれました。家でも出来るストレッチも教えて貰えました。猫背で姿勢も悪いのが気になっていたので、時間がある際にはやって行こうと思います。ジム内もキレイにされていたので、過ごしやすかったです。水も浄水器がついているので、簡単に飲めるのも良いですね！食事もこれからは気をつけて行こうと思います！何か１つの事を習慣化出来るようにしていきたいです。本日はありがとうございました。
引用元：Y personal training gym ワイジムのGoogleMap

ワイパーソナルトレーニングジムに通わせて頂いて約半年でフルマラソンサブスリーを達成することができました。私は高校までサッカー部で走る事に自信はありましたが社会人になり運動する機会も減りここ数年は体重も増加傾向にありました。職場の近くにワイパーソナルトレーニングジムが出来、トレーナーさんは箱根駅伝経験者との事で体験入会、清潔な店内、非接触でも入退室出来るシステムや最新のランニングマシン等の設備、何よりトレーナーさんの豊富な経験からのランニングアドバイスもあり入会を決意。どうせやるならフルマラソンでサブスリーを達成したいとトレーナーさんと目標を共有し毎月のランニングメニューを作成して頂きました。自分1人では漠然とランニングをするだけでしたが目標の大会に向けて練習メニューの目的や効果をアドバイス頂き辛い練習もこなすこが出来ました。外で走るのが辛い雨の日や寒い日はランニングマシンを使用し、私オリジナルのランニングメニューを作成頂き効率良く練習が出来ました。また疲労による膝や足首のケアもパーソナルレッスンの中で取り入れて頂きケガする事なく練習を継続する事が出来ました。大会が近くなると体重も自然と落ち半年で約5キロ減量出来ました。そして迎えた目標の2月13日の大会でフルマラソンサブスリーを達成する事が出来ました。レース当日の準備やレース展開等も丁寧にアドバイス頂き経験の少ない私でも安心して大会に出場出来ました。この半年間、目標に向けて練習に取組み充実した毎日を過ごす事が出来、目標を達成した達成感は日常生活ではなかなか体験出来ないものでした。更なる記録更新に向けてこれからもワイパーソナルトレーニングジムに通わせて頂きます。ランニングを始めたい方や大会に出場したい方に是非おすすめします！
引用元：Y personal training gym ワイジムのGoogleMap

約4ヶ月間、体験モニターとして通わせていただきました。痩せているのがコンプレックスで太りたい。疲れやすい体質も改善したいと思っていました。ただ、我流でやっても中々うまく行きません。自力のトレーニングに限界を感じていたところYジムさんと出会い、体を変えることができました。運動不足だったので、ベンチプレスで肩も痛くなるし、有酸素もバテバテでした。そんな中でも自分に合ったメニューを作っていただいたり、丁寧に体のケアをしていただき続けることができました。本当に感謝しています！有酸素メニューも複数用意していただいたので、忙しいときは10分でも走って体力強化できました。マシンのボタンを押せば自動で追い込めるので、難しい考えが不要で楽だなと感じました。今は朝起きて鏡を見ると、トレーニングを頑張ったときを思い出し自信が湧きます。日常でも運動に積極的になりました。トレーナーの皆さんも親切で、また通いたくなるジムです♪
引用元：Y personal training gym ワイジムのGoogleMap

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ELEMENT 神楽坂飯田橋店（エレメント）パーソナルトレーニングジム｜【気軽に始めたい】

1回のトレーニング時間が30分から予約する事ができるので、育児やお仕事で忙しい方でも気軽に通う事ができます。

1日30分からでも運動習慣をつけられるのがとても良いですね。

更にレンタル類が全て無料なので、手ぶらで行く事ができる所も含めて気軽に通う事ができます。

また、マシンピラティスも月1回受ける事ができたり、セミパーソナルトレーニングもあったりと様々な目的に合ったプログラムがあります。

中々運動習慣が身に付かない方におすすめのパーソナルジムです。

ELEMENT 神楽坂飯田橋店（エレメント）パーソナルトレーニングジムが選ばれる理由

トレーニング1回30分
系列全店舗使い放題
系列マシンピラティスジムも利用可能
無料レンタル類の充実

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区筑土八幡町2-5梅野産業ビル4F
営業時間	10:00〜22:00
最寄駅	総武線「飯田橋駅」から徒歩5分
電話番号	03-6824-0630

コース料金

入会金	33,000円(当日入会で半額)
コース料金/月額	【6ヶ月プラン】 249,546円 41,591円(税込) / 月【12ヶ月プラン】 472,824円 39,402円(税込) / 月
施設/サービス	レンタル類フルセット/食事指導(11,000円/月)
体験料金	3,300円(当日入会で無料)

アクセス・マップ

総武線「飯田橋駅」から徒歩5分
東西線「神楽坂駅」から徒歩6分

ELEMENT 神楽坂飯田橋店（エレメント）のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(39件)

パーソナルトレーニング自体初めての体験でした！トレーナーさんに気になる点を確認していただいてからのレッスンだったため、自分に合っていて、ためになるレッスンでした。レッスン中はフォームからしっかり丁寧に教えていただけたおかげで、筋肉や体に効いてるのを感じることができました！今後も継続的に行い、気になるところの克服ができたらと思いました。また、トレーナーさんとのマンツーマンで行えるので周りの目も気にすることなく、最後まで楽しくできました！
引用元：ELEMENT 神楽坂飯田橋店（エレメント）のGoogleMap

レギュラープランで8ヶ月程通わせて頂いております。毎回、各トレーナーさんがその日の体調にあわせてメニューを組んで下さいます。1回30分という時間がちょうどよく、他のジムでは続かなかったのに、こちらではやって行けております。各トレーナーさんに感謝です。ありがとうございます。
引用元：ELEMENT 神楽坂飯田橋店（エレメント）のGoogleMap

運動不足を解消すべく体験。本当に親身で本気で向き合っていただけそうなコミュニケーションを取っていただき、その場で入会を決意しました。運動嫌いな僕でも、毎回寄り添っていただけており、ハードなトレーニングではありますが楽しく継続できています。おすすめです。
引用元：ELEMENT 神楽坂飯田橋店（エレメント）のGoogleMap

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Tri.H studio飯田橋（トライエイチスタジオ）｜【格闘技も学べる】

飯田橋駅から徒歩圏内で通える唯一の格闘技系スポーツジムです。

身体の全身を使ってトレーニングしたい方や、格闘技を自己流ではなくしっかりと学びたい方にもおすすめです。

また、５歳〜中学３年生までを対象としレスリングや柔道、空手などの競技も行えます。

受け身や防衛などの護身術、礼儀作法も身に付くレッスンとなっています。

小さい時にこういう事を身につけられる環境はとても良い場所ですね。

Tri.H studio飯田橋（トライエイチスタジオ）が選ばれる理由

プロ格闘技界で活躍するトレーナー陣
キックボクシングや柔術などの格闘技指導
キッズ〜60代の幅広い会員層
TRX、サンドバック、パンチングボール有り
男女別シャワー室完備

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区新小川町9-27 1階
営業時間	月～木16:00〜23:00　金17:00 〜23:00　土13:00 〜19:00　日祝8:00〜16:00
最寄駅	東京メトロ各線「飯田橋駅」C1出口から徒歩5分
電話番号	03-6280-7669

コース料金

入会金	11,000円
コース料金/月額	【チケット制】 4回30,800円 8回58,520円 12回83,160円
施設/サービス	トレーナー指名(1回1,100円)/レンタル類(タオルは1回につき1個100円)/月額ロッカー(1,080円/月)/シャワー室
体験料金	3,300円

アクセス・マップ

東京メトロ各線「飯田橋駅」C1出口から徒歩5分

都営バス「東五軒町」から徒歩5分

Tri.H studio飯田橋（トライエイチスタジオ）のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.3(32件)

痩せたい人、筋肉を付けたい人、強くなりたい人全てに対応してくれます。キツイですが必ず結果が出ます。もちろんあまりハードなトレーニングはしたくないという人には優しくしてくれますのでご安心ください。トレーナーの方たちがみんな優しくて面白いので気軽に体験に行ってみることをおすすめします！
引用元：Tri.H studio飯田橋（トライエイチスタジオ）のGoogleMap

通い始めて5年になります。自由度が高い空間の中、本人の熱量次第で高レベルのトレーニングを受けれます。そんなつもりはない中通い続け今ではアマチュアの試合を目指すほどになりました。飯田橋エリアでおすすめのジムです！
引用元：Tri.H studio飯田橋（トライエイチスタジオ）のGoogleMap

エクササイズ、キックボクシング、ムエタイ、グラップリング、ブラジリアン柔術、総合格闘技など幅広く楽しめます。トレーナーの方は全員質問すると細かい部分まで教えてくれます。ほぼ全て有料レンタルが出来、手ぶらで行けます。
引用元：Tri.H studio飯田橋（トライエイチスタジオ）のGoogleMap

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パーソナルトレーニングジム・整体gis｜【整体有り】

整体×パーソナルトレーニングが特徴のジムです。

筋トレ指導だけではなく、肩こりや腰痛など身体の痛みも解消してくれます。

トレーニング時間も30分or60分or90分と自分のレベルにあったコースを選択する事ができます。

また、パーソナルジムでもありながら整体コースや出張整体があったりと魅力が多いジムです。

筋肉を鍛えたいけど、関節などの身体が痛くてできずに悩んでいる方におすすめです。

パーソナルトレーニングジム・整体gisが選ばれる理由

整体×パーソナルトレーニング
肩こり・五十肩などの慢性痛も解消
完全個室空間
6時〜0時の営業時間
出張整体有り

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都千代田区飯田橋１丁目７−４モリカワビル 3階
営業時間	6:00〜0:00
最寄駅	東西線「飯田橋駅」A4出口から7分
電話番号	03-6380-8559

コース料金

入会金	20,000円
コース料金/月額	【チケット制】 8回88,000円 12回126,000円【出張整体】 1回7,000円 4回26,000円
施設/サービス	レンタル類フルセット/サプリメントサービス
体験料金	10,000円(2回)

アクセス・マップ

東京メトロ各線「飯田橋駅」A4出口から7分
東京メトロ各線「九段下駅」3b出口から7分

パーソナルトレーニングジム・整体gisのGoogle口コミ

Google口コミ☆4.8(13件)

24時間ジムでベンチプレスした時に肩を痛めてトレーニングしにくかったのですが、こちらに通って痛みを感じずにトレーニング出来るようになっていました。ここの最大のメリットはトレーナーにアスレティックトレーナーの資格があるのと整体もされている所だと思います。整体のみですと筋肉がつかないので根本治療にならないし、トレーニングのみだと痛みの原因がなくならないのでとても良いと思いました。トレーニングのフォームも怪我をしない方法を教えてくれるので今後24時間ジムに戻っても安心出来ます。身体の痛みに対応されてるパーソナルジムはトレーニーには心強いと思います。トレーナーがとても穏やかな方なのでプレッシャーを感じずに通う事が出来ました。ウェアも無料で借りられてドリンクとサプリとプロテインも頂けるので手軽に通えるのも良いと思います。
引用元：パーソナルトレーニングジム・整体gisのGoogleMap

かれこれ1年以上お世話になっています。理想とする体型を伝えることで、その時のモチベーションを踏まえて、自分に合ったレーニングメニューを毎回考えてくれます。店長1人で営業しているため、日によってトレーナーが代わることもありませんし、同じ部位でも種目や負荷を変えることによってトレーニングを飽きさせない工夫や、興味をかきたてられるような体の使い方やトレーニング方法を教えてくれます。私が最も関心している点は、特定部位を鍛える方法を尋ねた際に、その場でトレーニング方法を教えてくれるだけではなく、後日、自分に合ったトレーニング方法を調べて提案してくれたこと。また、食事管理の知識だけでなく、プロテインやサプリメントの活用方法も精通している点は流石です。
引用元：パーソナルトレーニングジム・整体gisのGoogleMap

肩こりと腰痛で悩んでいる時に、たまたまGoogleで見つけて以来、いつもご利用させて頂いております。交通の利便性も良く、飯田橋からも徒歩圏内、九段下からも近いです。整体院だと少し違うかなと思ってましたが、ここはパーソナルトレーニングと整体を併せているジムのようです。トレーナーの方も、とても丁寧な方でヒアリングも丁寧にして下さいました！また、来週あたりお邪魔します(^^)
引用元：パーソナルトレーニングジム・整体gisのGoogleMap

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パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋｜【不調改善】

身体の見た目だけではなく、身体の昨日改善にも重点をおいたトレーニング指導をしてくれます。

ピークコンディショニングとは科学的根拠に基づいた知識で、体の状態（コンディション）を最高点（ピーク）にという意味です。

パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋の指導は、自分の身体をこのピークコンディションに導いてくれます。

身体を見極める→必要なエクササイズの選別→目的に合わせたプログラム設定

という順序で専門的な効率の良いトレーニング指導が特徴です。

パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋が選ばれる理由

セミパーソナルトレーニング有り
身体の痛みや不調も改善
飯田橋で12年間の営業実績
身体の状態を最高点(ピークコンディション)にできる
駅近の好立地

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都千代田区富士見２丁目６−１２ＡＭビル 2階
営業時間	月火木金9:00〜21:30　土9:00〜19:00　日9:00〜12:45　水(定休日)
最寄駅	都営大江戸線「飯田橋駅」A4出口から徒歩1分
電話番号	080-3243-0519

コース料金

入会金	22,000円(当日入会で無料)+事務手数料2,200円
コース料金/月額	【60分×月4回】46,200円【60分×月6回】66,000円【60分×月8回】83,600円
施設/サービス	有酸素運動マシン/シューズお預かり(550円/月)
体験料金	5,500円(当日入会で無料)

アクセス・マップ

総武線「飯田橋駅」東口から徒歩2分

東京メトロ各線「飯田橋駅」A4出口から徒歩1分

パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(14件)

社員と二人で参加できるジムを探してました。そこで出会ったのが、セミパーソナルという一人のトレーナーさんが数人を同時に指導してくれるピークコンディショニングさんでした。年齢・体の動きの癖・その時の体調に合わせて、丁寧に優しくご指導いただける点がもの凄く気に入っています。通い始めて１年半になりますが、痛かった肩こり・腰痛は全て完治し、今では「かっこいいアラフィフおじさん」を目指し、トレーナーさんと一緒に楽しく鍛えています^^ トレーニングでは怪我することなく順調に続けて行けているので、始めた当初に比べて背負えるウエイト（Kg）は５倍以上になりました。体重のコントロールも楽にできるようになり、食べたいものを食べたいだけ食べられる。そんな人生になっています。また、肉体改造をしたことで、勇気・決断力もアップした気がします。本当に大満足しています。これからも、トレナーさんと一緒に楽しく続けていきたいと思います。トレーナーさん、いつもありがとうございます。
引用元：パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋のGoogleMap

このジムにお世話になって15年。このジムができる前の前からの長期に渡り、トレナーさんとお付き合いさせていただいております。自分は趣味で草野球をしており、所属チームも4チームと、普段の体のケアには人一倍気をつけております。 35歳からお世話になり、今年で50歳になりました。なんとか20.30代の選手に混じりプレーできているのも、ひとえにトレーナーさんのお陰と言っても過言ではありません。施設ももちろん良いですが、自身にとってはトレーナーさんにつきます。体のパフォーマンスの向上の為に自身に合ったプログラムを作成して頂き、時には痛めた箇所の追求をして元通りのパフォーマンスに戻してもらうなど、本当に頼りになります。最低限、60歳迄現役プレーヤーで維持できるようにお世話になろうと思います。よろしくお願いします❗️
引用元：パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋のGoogleMap

身体を本質的に変えたかったらピークコンディショニングさんをオススメします。どのトレーナーさんも身体のことに精通していらっしゃるので安心です。幼少期に習っていたバレエを再開したくて、なまった身体を呼び覚ます為に、数ヶ月間お世話になりました。途中、肩の不具合があったのですが、トレーニングしながら機能的に治していくという、すごい経験をさせていただきました。おかげさまで、今は、身体が本質的に動かし易い状態でバレエに向き合っています。ピークコンディショニングさんに通ったおかげで、自分でも気がつかなかった身体の癖や動かし方を知り改善することができたことは、一生物だと感じています。「がっつり鍛えたい」「機能的に発生した痛みを治したい」「華奢なまま鍛えたい」それが全て叶うジムは他にないのではないかと思っています。また、ステップアップしたい時期が来たら、お世話になりたい場所です。無理強いもないですし(もう少し強引にオススメされたいくらい。笑)こちらの気持ちや状況に、皆さんが寄り添ってくださるので、いろんな意味で安心して通い易いです。もしジムをお探しなら、とてもオススメです。
引用元：パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋のGoogleMap

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QUALITAS｜【痩身エステ×パーソナルトレーニング】

QUALITAS神楽坂店は業界初の「部分痩せ」と「体質改善」にもアプローチができるパーソナルジムです。

その秘密は、最新機器を使用したハイパーナイフと、経験豊富なエステティシャンのハンドマッサージを組み合わせる事で実現可能となております。

トレーニングや食事管理だけでは難しいニーズにもお答えできる、とても魅力的な組み合わせですね。

QUALITAS（クオリタス）神楽坂・飯田橋店が選ばれる理由

パーソナルトレーニング×痩身エステ
業界初の「部分痩せ」「体質改善」にアプローチ
全レンタル類、プロテイン無料
お洒落な内装
美男美女トレーナー

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区矢来町80−14
営業時間	7:00〜22:00
最寄駅	東京メトロ東西線「神楽坂駅」から徒歩4分
電話番号	03-5946-8365

コース料金

入会金	33,000円(当日入会で無料)
コース料金/月額	【90分×月4回】116,000円【90分×月6回】168,000円【90分×月8回】216,000円
施設/サービス	レンタル類フルセット/ミネラルウォーター/プロテイン
体験料金	8,800円(当日入会で無料)

アクセス・マップ

東京メトロ東西線「神楽坂駅」から徒歩4分

都営大江戸線「牛込神楽坂駅」から徒歩4分

QUALITAS（クオリタス）神楽坂・飯田橋店のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.8(31件)

パーソナルジムとエステが同時に施術できるところは今までなかったので、入会しました。トレーナーの方は明るく優しい方が多く、質問すると丁寧に教えてくださいます。その後にエステを行うのですが、優しい方でエステ自体とても快適とてもリラックスした時間を過ごすことができました。そのため、長期的に通い続けています。その結果入会前と比べて自分の体が好きになりました。これからもお願いしたいです。
引用元：QUALITAS（クオリタス）神楽坂・飯田橋店のGoogleMap

ここ数年で体重が少しずつ増えてきてしまったので、そろそろ運動しないとやばいと思っていた時に見つけたのがQUALITASさんでした。 QUALITASさんの魅力は、なんといってもトレーニングを頑張った後に、そのまま痩身エステを受けられる点です。一般的なパーソナルジムではトレーニングだけだと思いますが、QUALITASさんではトレーニングと痩身エステの両方で、私の気になっているお腹周りや二の腕にピンポイントにアプローチしてくれるので、まだ通い出して数ヶ月ですが、明らかにお腹や二の腕が引き締まってきました。トレーニングとエステの時間配分や内容も、その日その日の体調やコンディションによって変えられるので助かっています。至れり尽くせりで、とても贅沢な90分間です。毎週QUALITASにくるのが本当に楽しみです。これからもよろしくお願いします。
引用元：QUALITAS（クオリタス）神楽坂・飯田橋店のGoogleMap

いつもトレーニング45分+エステ45分でお願いをしています。この割合は自分で選ぶことも可能です。結構長く通っていますが、筋肉痛っていつまで経っても出るんだな、ちゃんと効いてるんだな、と思います。エステは本当に気持ちが良く、最高の癒やしの時間です。いつも清潔な空間で、人の目を気にせずに自分に集中してトレーニングできます。セッション中の会話でも体や美容の参考になる話がたくさん。何より素晴らしいのはどなたが担当の日でもレベルが高いこと。トレーニング、エステはもちろん、コミュニケーション力の高さは素晴らしいです。私の方がかなり年上ながら、勉強になることがいっぱいです。ジム通いがこんなに続いているのは初めてです。とても信頼できるジムです。
引用元：QUALITAS（クオリタス）神楽坂・飯田橋店のGoogleMap

QUALITAS（クオリタス）神楽坂・飯田橋店の
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飯田橋にあるパーソナルジムを目的別にご紹介

その中でも、パーソナルジムに通う目的別にまとめご紹介していきます。

飯田橋で料金が安いパーソナルジム

・Apple GYM（アップルジム）飯田橋店
 ・Y personal training gym ワイジム
 ・ELEMENT 神楽坂飯田橋店（エレメント）パーソナルトレーニングジム

月額制や都度払い、1回30分からパーソナルトレーニングが受けられるジムは比較的低価格のコース料金となっています。

飯田橋だと上記のパーソナルジムになります。

飯田橋で実績のあるパーソナルジム

・BEYOND 飯田橋神楽坂店【全国110店舗以上展開】
・Apple GYM（アップルジム）飯田橋店【全国60店舗以上展開】
・パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋【飯田橋で12年間の営業実績】

価格が安いだけでパーソナルジムを決めたくない方にはおすすめの項目です。

母体の大きさや創業歴でチェックしてみるのも１つの方法です。

飯田橋だと上記のパーソナルジムがあります。

飯田橋で手ぶらで通えるパーソナルジム

・BEYOND 飯田橋神楽坂店
 ・QUALITAS（クオリタス）神楽坂・飯田橋店
 ・ELEMENT 神楽坂飯田橋店（エレメント）パーソナルトレーニングジム
 ・飯田橋パーソナルトレーニングジム Bee
・パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店
 ・Apple GYM（アップルジム）飯田橋店

お仕事帰りなど、ジム用具を持たずに手ぶらで通いたい時は、レンタル類フルセットが無料なジムはお得です。

飯田橋だと上記のパーソナルジムです。

飯田橋で体験トレーニングが無料のパーソナルジム

・BEYOND 飯田橋神楽坂店
 ・LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店
 ・Apple GYM（アップルジム）飯田橋店

ネットだけの情報だと、自分に合ったパーソナルジムかを判断する事は難しいです。

そこで、気軽に無料で体験ができるジムには足を運んで、実際にサービスを受ける事をおすすめします。

ボディメイクにおいて、継続する事はとても大切な事です。

トレーナーとの相性、ジムの雰囲気、清潔感など自分の肌で感じ納得のいく場所を選びましょう。

飯田橋のパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

そもそもパーソナルジムとフィットネスクラブは何が違うの？

フィットネスクラブは1人でトレーニングをするのに対して、パーソナルジムはプロのトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれます。

解剖学や生理学に基づき、自分に合った最適なプログラムを考えてくれます。

その為、効率の良さはもちろん自分1人でやるよりも怪我のリスクが減り安全にトレーニングができます。

パーソナルジムの相場は？

1ヶ月あたり10〜15万円程が相場です。

フィットネスクラブとは全く違うサービスなので金額は高くなります。

プロによるマンツーマン指導や、日々の食事指導も合わせると上記程の金額が相場になります。

パーソナルジムには週何回通えば効果が出る？

自分1人で運動をしていない方は、週2〜3回通えると効果が高いです。

筋肉がつく&消費カロリーを稼ぐ為にも必要な頻度かつ、筋肉痛が回復する時間も考慮するとこの頻度が最適です。

※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では1週間に2〜3回の筋トレ、1日60分(約8,000歩)の有酸素運動を推進しています。

食事指導は必要？

食事指導はかなり多くの方が必要です。

身体を引き締める、筋肉をつけるなどボディメイクにおいて食生活の改善は最も大切です。

食事とトレーニングの大切を比率で表すと、食事が8割・トレーニングが2割です。

自分1人だと、食生活が中々改善しない人は食事指導も行った方が効果は圧倒的に高いです。

パーソナルジムの予約&キャンセルシステムは？

ジムによっても異なりますが、基本的に当日キャンセルの場合は回数が1回消化扱いとなるジムが多いです。

前日までのキャンセルor予約変更であれば可能なジムも多いです。

パーソナルジムの1回あたりの単価は8,000円〜10,000円程なので、損をしない様に入会時に確認をしておきましょう。

飯田橋でおすすめのパーソナルジム｜まとめ

いかがだったでしょうか？

飯田橋には多くのパーソナルトレーニングジムが存在します。

ネットで表面上の比較をする事はできますが、実際に体験トレーニングに行く事をおすすめします。

店舗の清掃面などの清潔感、トレーナーの明るさなどの雰囲気など。

そこで見えてくる物もあるかと思います。

この記事で気になったパーソナルトレーニングジムがあれば是非足を運んでみてください！

BEYOND 飯田橋神楽坂店のお知らせ

YouTubeでは、トレーナーや店舗の雰囲気もわかる動画をアップしておりますので是非チェックしてみてください👍

お問い合わせについては、こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、無料カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます！

LINE＠ID：@692eufic

※ご登録後、お名前を添えたメッセージをご送信ください！

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。

皆様のお問い合わせをお待ちしております！

【店舗詳細】

BEYOND 飯田橋神楽坂店

東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階

営業時間　10:00~22:00

【地図・アクセス】

飯田橋駅C1出口徒歩3分

牛込神楽坂駅A3出口徒歩6分

神楽坂駅1A出口徒歩8分

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