【2024年最新版】市ヶ谷でおすすめのパーソナルジム10選！

2024年3月24日

【PR】BEYOND

出典：https://beyond-gym.com/

BEYONDはダイエット初心者から美ボディコンテストに出場したプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます

	料金（税込） ※最小プランの場合	内容	おすすめ
ライフプランニングコース	月々10,100円～ ※281,600円	パーソナルトレーニング食事管理	初心者の方向け
ライフプランニングコース(サプリ付き)	月々10,600～ ※296,720円	パーソナルトレーニング食事管理サプリメント	目標がある方向け
回数券コース	月々4,300円～ ※96,800円	パーソナルトレーニングストレッチ	継続したい方向け

※月々の費用はBEYONDの指定の信販会社を利用した分割料金になります。

特に回数券コースの月々4,300円～は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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公式サイト
https://beyond-gym.com/

皆様こんにちは！

BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です。

今回は市ヶ谷エリアでおすすめなパーソナルジムをご紹介していきます。

そのジムの特徴やコース料金、アクセスや営業時間など、様々な観点から比較解説していきますので是非最後までご覧ください。

市ヶ谷でパーソナルジムを探している方の、少しでも参考になりますと幸いです。

⬇️各エリアのおすすめパーソナルジム一覧⬇️

パーソナルジムってどんな場所？

パーソナルジムとは、資格を持っていたり経験を積んでいるプロのトレーナーがマンツーマン指導を行ってくれる場所です。

トレーニングの正しいフォームやセットの組み方、姿勢改善、正しい食事指導など様々な観点からあなたのニーズに答えてくれます。

自分1人でボディメイクを進めるよりも圧倒的に効率が良く、間違った方向に進みません。

その結果、効果が出やすいのはもちろん、怪我のリスクも下がり安心して身体作りに打ち込めます。

特にトレーニング初心者の方にはおすすめの環境です。

市ヶ谷のパーソナルジム【比較表】

スクロールできます

ジム名	BEYOND 飯田橋神楽坂店	INSPIRE FITNESS	LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店	マチトレ市ヶ谷店	パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷	女性専用パーソナルジム Bouquet Daisy 市ヶ谷店	GLEENGYM	B-Ideal Project市ヶ谷	MIYAZAKI GYM市ヶ谷店	Fillin.Studio
店舗イメージ
入会金	無料	35,000円	無料	無料	22,000円	記載なし	30,000円	33,000円	22,000円	16,500円
体験料金	無料	6,000円	無料	3,000円	1,000円	3,000円	2,500円	5,500円	5,500円	記載なし
コース料金	【チケット制】 10回96,800円 20回176,000円 30回247,500円【食事指導付きコース】 16回/2ヶ月281,600円 24回/3ヶ月422,400円 32回/4ヶ月528,000円	【チケット制】 8回76,000円 16回140,800円 24回198,000円【姿勢改善マッサージ】 4,000円	【食事指導なしチケット制】 16回132,800円【食事指導付きチケット制】 16回217,800円 24回326,700円	【チケット制】 8回79,200円 16回112,200円 24回211,200円	【月額制60分】月2回22,100円月4回44,200円月6回65,700円【月額制45分】月2回17,200円月4回34,400円月6回51,000円	【チケット制】 3回9,000円	【チケット制】 8回88,000円 16回176,000円 25回264,000円【疲労回復ストレッチ】 8回32,000円 16回64,000円 25回96,000円	【チケット制】 75分11,000円 100分14,300円 120分17,600円	【チケット制】 8回96,800円 16回176,000円 24回211,200円 48回369,600円	【パーソナルトレーニング】 50分9,000円【グループパーソナル】 50分13,500円【ボディケアストレッチ】 50分8,000円【キッズパーソナル】 50分7,000円
特徴	全国120店舗展開	しなやかな身体作り	低価格な料金	幅広い年齢層におすすめ	月額制	女性専用	3周年記念キャンペーン中	ボディケア付き	質の高いトレーナー	お得なグループレッスン
公式HP	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

市ヶ谷でおすすめのパーソナルジム一覧

それでは早速、市ヶ谷エリアでおすすめなパーソナルジムをご紹介していきます。

気になるジムがあれば手を止めて、公式サイトも見てみましょう。

BEYOND 飯田橋神楽坂店｜【全国120店舗以上展開】

選ばれる特徴

全国120店舗展開
トレーナーの質の高さ
糖質制限なし
入会金なし
レンタル類全て無料

コース料金・施設

入会金	無料
コース料金/月額	【チケット制×食指指導期間】 16回×2ヶ月281,600円 24回×3ヶ月422,400円 32回×4ヶ月528,000円 ※24分割まで可能【チケット制】 10回96,800円 20回176,000円 30回247,500円
施設/サービス	レンタル類フルセット/アフタープロテイン/シャワー
体験料金	無料(カウンセリング+体験トレーニング)

店舗情報

店舗住所	東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階
営業時間	10:00〜22:00(営業時間外でも相談可)
最寄駅	飯田橋駅
電話番号	03-5579-2140

アクセス・マップ

大江戸線「飯田橋駅」C1出口から徒歩3分

大江戸線「牛込神楽坂駅」A3出口から徒歩6分

東西線「神楽坂駅」1a出口から徒歩8分

BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(101件)

飯田橋に引っ越して来たので、神楽坂エリアまで含めた女性の私でも通えるパーソナルジムを探していました。オープニングキャンペーンもあるとの事だったので、一度体験に行ってみました。結果的に食事指導がついた3ヶ月のコースで入会する事にしました！まずトレーナーさんが電話対応の時点からとても丁寧で、来店までもLINEで優しく対応してくださいました。実際に行った時も笑顔で明るく迎えてくれ、とても気分が良かったです。新店舗との事で店内も気になっていましたが、ネットに載っていた通りとても綺麗な内装で驚きました！広々とした空間でシンプルな作りでした。筋トレやダイエットを目的として行ったのですが、気になっていた身体の硬さや姿勢までも見てくれて、そこまでしてくれるのかと感動しました。仕切りの高いイメージがありましたが、トレーナーさんの雰囲気もあり頑張って通ってみようかなと思いました。
引用元：BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogleMap

筋トレを始めたくパーソナルジムを探していました。最近仕事で神楽坂によく来るので神楽坂付近でジムを色々探していました。そこで今回入会する事を決めたビヨンドジム飯田橋神楽坂店に体験トレーニングを申し込みました。まず入った時の店内の明るさや雰囲気の良さに驚きました。お洒落なカフェの様な雰囲気もありつつ活気があって良かったです。トレーナーさんも、熱意に溢れ人柄がいいんだろうなというのが伝わって来る方です。話していて自分の理想とする身体になれそうだったし、とりあえず２ヶ月のコースで通うことにしました。ロッカーも清掃をよくしているのかすごく綺麗で広いので使いやすかったです。これから頑張ろうという気持ちになったのでよろしくお願いします。
引用元：BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogleMap

友人夫婦がずっと通っている、飯田橋にあるパーソナルジムを紹介されたので行ってみました！ちょうど最近年齢もあるのか体重が増えてきてしまったので、身体が気になり始めていました、、、実際にやってみた結果筋肉も落ちていたし、体組成計に乗ってみて危機感を感じました。これからダイエットを頑張ろうと思い、入会を決めました！！ジムも綺麗だし、紹介していただいたトレーナーさんもとても気さくで、的確に教えていただき、心地良く、トレーニングさせていただきました！楽しく続けられそうです♪
引用元：BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogleMap

BEYOND 飯田橋神楽坂店の
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INSPIRE FITNESS｜【しなやかな身体作り】

INSPIRE FITNESSは単なるウエイトトレーニングだけのプログラムだけではなく、姿勢改善マッサージでしなやかな身体にもしてくれます。

またファンクショナルトレーニングやHIITトレーニングで、身体の機能も向上させしなやかな筋肉が手に入ります。

筋トレをして、ガチガチの筋肉をつけたくない方はおすすめのパーソナルジムです。

選ばれる特徴

筋トレだけでないアプローチ多数
ファンクショナルトレーニング
HIITトレーニング
タイ古式マッサージで姿勢改善

コース料金・施設

入会金	35,000円
コース料金/月額	【チケット制】 8回76,000円 16回140,800円 24回198,000円【姿勢改善マッサージ】 4,000円
施設/サービス	記載なし
体験料金	6,000円

店舗情報

店舗住所	東京都千代田区九段南３丁目５−１１スクエア九段 B1
営業時間	11:00〜21:00
最寄駅	市ヶ谷駅
電話番号	03-6272-9766

アクセス・マップ

JR総武線「市ヶ谷駅」から徒歩7分

INSPIRE FITNESSのGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(35件)

7月から友人に紹介してもらい通っています★ 運動とは全くの無縁でさらにフィットネスジムというと男性が多くマシーンなどもどう使っていいのか分からないというイメージから一歩を踏み出せずにいましたパーソナルなので、周りの目も気にならずトレーナーさんとマンツーマンで集中してできるので私にはとても良い環境です！トレーナーさんの知識もすごく豊富でまさにプロ！毎回食事のことや体のことなど色々なアドバイスをくれるので勉強になりますしたくさん褒めてくれるので励みになります！ 3ヶ月で4㎏減！しっかり結果もついてきています三匹の可愛らしいワンちゃんたちにも毎回癒されます(o^－^o)
引用元：INSPIRE FITNESSのGoogleMap

今までどこのパーソナルトレーニングに行っても長続きせず、通うのが憂鬱だったのですが、ここに来て変わりました！トレーナーさんはご夫婦で、綺麗でいつも明るくポジティブなユミさんと、優しくて丁寧に教えて下さるヒロさん✨ お二人に出会えてから、トレーニングのイメージがガラッと変わり、今では行くのが楽しみです！トレーニングを重ねる度に変わっていく身体を見るのが楽しく、今では目標にしていた体脂肪率18%台に！ジムの中もオシャレで、ファッションショーを見ながらトレーニングしたり、三匹のワンちゃんにも癒されます！ここに通うと身体だけではなく、内面も磨かれていく気がします✨ これからもずっと通って行きたいと思っています！
引用元：INSPIRE FITNESSのGoogleMap

個人でジムに通っていましたが、なかなか成果が出ず、知人の紹介でこちらのジムに通い始めました。通って4ヶ月、週に1回1時間で大きな食事制限もしていませんが、周囲からも言われるほど体が引き締まり、自分でも成果を感じることができとても満足しています。インストラクターさんの対応もとても丁寧で知識も豊富ですし、施設も清潔感があり、アットホームな雰囲気でリラックスしてトレーニングに集中できます。価格設定もリーズナブルですし、女性のお客さんが多いですが、ハードなトレーニングからライトなトレーニングまで対応してくれるので、男性の方も存分にトレーニングができてオススメです。
引用元：INSPIRE FITNESSのGoogleMap

INSPIRE FITNESSの
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LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店｜【低価格な料金】

食事指導付きのコースでも、低価格な料金設定となっておりコストパフォーマンスが良いです。

またテレビ番組に出演されていたり、人気女性誌でも特集が組まれたりと、多数メディアからも紹介されております。

女性に人気なジムでもありますし、価格帯を見ても始めやすいパーソナルジムです。

選ばれる特徴

低価格な料金設定
様々な補償付きプラン
人気女性誌でも特集
その他メディアにも多数紹介

コース料金・施設

入会金	無料
コース料金/月額	【食事指導なしチケット制】 16回132,800円【食事指導付きチケット制】 16回217,800円 24回326,700円
施設/サービス	レンタルウェア/水/アフターケアストレッチ
体験料金	無料

店舗情報

店舗住所	東京都新宿区市谷田町２丁目２０−１
営業時間	9:00〜24:00
最寄駅	市ヶ谷駅
電話番号	03-6272-9766

アクセス・マップ

JR総武線「飯田橋駅」から徒歩8分
JR総武線「市ヶ谷駅」から徒歩4分
東京メトロ大江戸線「牛込神楽坂駅」から徒歩10分

LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(9件)

初めてのパーソナルジムでした。極端な食事制限でのダイエットの失敗を経験していたので、目的は筋肉をしっかりつけてダイエットすることでした。トレーナーの的確なアドバイスや補助により引き締めたい部分への効き目は増し、又、キツくなった時の「そうそう、できる」の声かけは気力とやり切る力を引き出してくれました。運動嫌いの私が、通うのが楽しく更に結果に結びついたのはトレーナーがいてくれたからと感謝しております。食事管理の栄養士の方のアドバイスもとても参考になりました。毎日の献立に意味を持って組み立てられたことが大変ありがたかったです。心より満足と感謝をしております。
引用元：LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店のGoogleMap

今回、2ヶ月間お世話になり、目標だった−5キロを達成しました！なんといっても、驚いたのがウエスト約−10センチだったことです(*’▽’*) 家族にも感激され、トレーナーさんと食事管理の方に感謝で、いっぱいです。食事管理の方も、ダイエットメニューをたくさんシェアして頂いたことも、嬉しかったです！トレーナーさんがフレンドリーで距離感がないので、開始日から緊張することなくリラックスして取り組めました！お話しするのも楽しかったです♪ありがとうございました♪
引用元：LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店のGoogleMap

いつもマンツーマンで丁寧にトレーニングして頂いています。自己流で筋トレをして腰を痛めてしまったことがあるので、プロにメニューを組んで頂き、重たいウェイトもサポートがあると安心して持ち上げられます。少しずつですが健康的に体重も減ってきました。引き続き頑張りたいと思います。
引用元：LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店のGoogleMap

LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店の
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【パーソナルトレーニング&ボディケア】マチトレ市ヶ谷店｜【幅広い年齢層におすすめ】

パーソナルジムの中でも低価格な料金で回数券システムとなっているのでとても通いやすいです。

また、通常のパーソナルトレーニングだけではなくキッズパーソナルや60歳からの機能改善トレーニングプログラムもあります。

立地も合わせて幅広い年齢層に愛されるジムです。

それ以外にも、健康診断改善プログラムもあったりと幅広いニーズにも対応してくれます。

選ばれる特徴

完全個室空間
駅から近い好立地
低価格な料金設定
キッズパーソナル有り

コース料金・施設

入会金	無料
コース料金/月額	【チケット制】 8回79,200円 16回112,200円 24回211,200円
施設/サービス	記載なし(体験トレーニング時に詳しい説明有り)
体験料金	3,000円

店舗情報

店舗住所	東京都千代田区九段南４丁目３−１１白井ビル 3F
営業時間	9:00〜22:30
最寄駅	市ヶ谷駅
電話番号	070-3226-2706

アクセス・マップ

JR総武線「市ヶ谷駅」から徒歩2分

マチトレ市ヶ谷店のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.8(13件)

まだ初めて半年ですが、運動不足解消のために毎週通っています。筋肉や体の動かし方、なぜその部位を伸ばしたり、曲げだりする必要があるのかを、仕組みと理由をロジカルに説明してくださるので、勉強にもなり、それぞれのトレーニングの意味合いがわかって、楽しいです。私は運動が昔から極端に苦手だったので、自分にもできるか不安だったのですが、それぞれのステージにあわせたトレーニングにしてくださいますし、インストラクターの方も気さくで明るい方ばかりなので、運動中は大変ですが、楽しんで通うことができると思いますので、おすすめです。
引用元：マチトレ市ヶ谷店のGoogleMap

不安もありましたが、店舗までの道を始め、とても丁寧に温かく対応していただきました。トレーニングも「効率よく効かせる」感じです。姿勢とか向ける意識とか分かり易く丁寧に教えてもらえます。効きます！「健康で使える身体」を目指してこれからも定期的に通いたいと思います。
引用元：マチトレ市ヶ谷店のGoogleMap

以前も他のところでパーソナルトレーニングを受けていたことがありましたが、こちらでのトレーニング内容の幅広さ、効きに驚きました。トレーナーさんの知識も豊富で、自分の身体の癖などを踏まえてアドバイスしてくださいます。都心なのにお手頃なお値段で、今後も定期的に通わせていただきます。
引用元：マチトレ市ヶ谷店のGoogleMap

【パーソナルトレーニング&ボディケア】マチトレ市ヶ谷店の
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パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷｜【月額制】

継続して通いやすい月額制の料金設定となっているので、安心してスタートする事ができます。

またレンタル類も無料なので手ぶらでも通えます。

駅からも近くアクセスと合わせても、継続して通いやすい環境が揃っています。

無理のないダイエットプログラムや、オンラインコーチングなどのサービスも魅力的です。

選ばれる特徴

オーダーメイドプログラム
無理のないダイエット
レンタル類無料
オンラインコーチング

コース料金・施設

入会金	22,000円(期間によっては半額になる特典あり)
コース料金/月額	【月額制60分】月2回22,100円月4回44,200円月6回65,700円月8回86,400円【月額制45分】月2回17,200円月4回34,400円月6回51,000円月8回67,200円
施設/サービス	オンラインコーチング/レンタルウェア/レンタルシューズ
体験料金	1,000円

店舗情報

店舗住所	東京都千代田区九段南４丁目７−２４トゥーラント88ビル 102号室
営業時間	月〜土9:00〜23:00　日9:00〜19:00
最寄駅	市ヶ谷駅
電話番号	090-5575-6118

アクセス・マップ

JR総武線「市ヶ谷駅」から徒歩5分

Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.7(36件)

友人と体験に伺いました。まず自分の体の状態や悩み（二の腕を細くしたい、肩こりを治したいなど）を丁寧に確認いただき、改善するためのトレーニングやストレッチを教えていただきました。パーソナルジムは初めてでしたが、フォームをもっとこうしたほうが良い、などトレーニング中に分かりやすくアドバイスいただけるので安心してトレーニングできました。YouTubeなどで見よう見まねで行うトレーニングよりも効率よく鍛えられると思いました。体験を通して、単に筋肉をつけるのではなく健康的な一生ものの身体づくりに貢献したいというトレーナーさんの想いが強く伝わりました。また伺いたいと思います。
引用元：Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷のGoogleMap

一人ひとりに合ったトレーニングを紹介してくれるコンシェルジュのようなジムでした。社会人になり運動の機会が減り体力低下が気になってきたので、妻と一緒にこちらのジムに伺いました。トレーナーはとても丁寧な方で、まずしっかりと当方の悩み、運動歴等をヒアリングいただきました。その上でどこの筋肉を、何を目的として、どのようにトレーニングすると効果的かを論理的に説明いただいた上でトレーニングを実施しました。そのため、納得した上で目的意識を持ってトレーニングができました。これまで自分でYouTube等で情報を集めてトレーニングしていましたが、自身の体格やトレーニングの様子を見て最適なトレーニングに修正いただけるのはパーソナルジムならではのメリットであると感じました。また、自身のトレーニングの状況を報告することで自己管理にも繋がると思います。継続的に続けるために環境は大事だなと感じました。設備も綺麗で、トレーナーも爽やかな方でした。その点でも快適に利用できます。総じて非常に満足感のあるパーソナルジムでした。これからもよろしくお願いします。
引用元：Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷のGoogleMap

・立地　4：都心に位置しているがJR市ヶ谷駅から多少歩く・清潔さ　4：個人経営にしては綺麗で化粧室も完備・ヒアリング　5：食生活から体の構造まで徹底した現状分析・知識　5：痩せるメカニズムから日々の意識まで・トレーニング種類　4：大手ジムには劣るが基本的なものは揃っておりアマチュアであれば問題ない平均　4.4 三十路を半ばに差し掛かり妻からの目線が厳しくなってきたので、来年こそは！と体づくりのため、総武線沿線で探していたところ発見。事前相談で信頼できたために年末に訪問。過去に安価なチェーン系のセルフスタイルのジムで失敗した経験を伝えたところ、数ヶ月にわたってのトレーニングプランを無理なくできる方法で提案してくれた。大量かつ単純な反復トレーニングで鍛える想定だったため、無理なくというのは拍子抜けしたが、その説明に納得して入会しました。通い始めて数ヶ月でまだ結果はこれからですが、日々のアドバイスのおかげでこれからも続けられそうです。小さな運動習慣から、頑張っていきます。
引用元：Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷のGoogleMap

Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷の
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女性専用パーソナルジム Bouquet Daisy 市ヶ谷店｜【女性専用】

市ヶ谷エリアで珍しい女性専用のパーソナルジムです。

女性でも安心してトレーニングに集中ができるので、女性から人気のジムです。

また、管理栄養士兼パーソナルトレーナーが在中しているので、正しい栄養の知識も学ぶことができます。

レンタル類も無料ですし、通いやすい環境です。

選ばれる特徴

女性専用パーソナルジム
始めやすい回数券システム
レンタル類無料
管理栄養士兼パーソナルトレーナー

コース料金・施設

入会金	記載なし
コース料金/月額	【チケット制】 3回9,000円
施設/サービス	レンタル類フルセット/水/アフタープロテイン
体験料金	3,000円(カウンセリング+体験トレーニング)

店舗情報

店舗住所	東京都新宿区市谷砂土原町３-1　コントゥール市ケ谷歌坂303
営業時間	7:30〜22:00
最寄駅	市ヶ谷駅
電話番号	080-8806-0868

アクセス・マップ

JR総武線「市ヶ谷駅」から徒歩4分

Bouquet Daisy 市ヶ谷店のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(13件)

初めてパーソナルジムに行きました。先生は話しやすくて明るい方です。毎回楽しく会話しながらトレーニングできます。建物や室内もスタイリッシュで清潔感があります。ウェアやシューズ、靴下まで用意してくださるので、手ぶらで通えるのがとてもありがたいです。トレーニング内容は、毎回異なるメニューを提案してくださるので飽きることなくトレーニングできます。
引用元：Bouquet Daisy 市ヶ谷店のGoogleMap

これまでジムには行っていましたが、パーソナルに通ったのははじめてです。身体の使い方や、食事等総合的にみてくださり、効率がかなりよいと感じます。ウェアやプロテインなど全て提供してくださるため、特に準備もなく体一つで行けるのもありがたいところです。回数重ねていくうちに自己肯定感があがっているのも意図せず嬉しい効果でした。
引用元：Bouquet Daisy 市ヶ谷店のGoogleMap

ジムは清潔感があり、駅からも近くて助かります。女性専用で安心感があり、パーソナルにしては金額的にも優しいと感じています。目標や目的を伝えるとそれに合ったメニューを提案をしてくださり、また、その日の体調に合わせた変更をしてくださるなど、信頼して任せることができます。トレーニングは大変ですが、何より、毎回笑って楽しく終えることができるので、通い続けたいと思っています。
引用元：Bouquet Daisy 市ヶ谷店のGoogleMap

Bouquet Daisy 市ヶ谷店の
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GLEENGYM｜【3周年記念キャンペーン中】

3年の営業実績があり、そのキャンペーンも行っているのでお得になっています。

レンタル類も無料で利用ができ、ミネラルウォーターも無料でついてきます。

また姿勢チェックや筋力測定なども行い、1人1人に合ったオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。

口コミ評価も高く、パーソナルトレーニングを安心して始められる環境が整っています。

選ばれる特徴

過度な食事制限なし
神楽坂で3年間の営業実績
丁寧な24時間サポート
トレーナーが変わらない基本専属
3周年記念キャンペーン中(先着5名まで)

コース料金・施設

入会金	30,000円(キャンペーン期間中は半額)
コース料金/月額	【チケット制】 8回88,000円 16回176,000円 25回264,000円 34回352,000円【疲労回復ストレッチ】 8回32,000円 16回64,000円 25回96,000円 34回128,000円
施設/サービス	レンタル類フルセット/ミネラルウォーター
体験料金	2,500円(キャンペーン期間中は無料)

※キャンペーンは先着5名様のみなので要問い合わせ。

店舗情報

店舗住所	東京都新宿区納戸町３−３グランドＰモナコ３階
営業時間	7:00〜23:00
最寄駅	牛込神楽坂駅
電話番号	050-1809-5259

アクセス・マップ

都営大江戸線「牛込神楽坂駅」から徒歩7分

東京メトロ南北線「市ヶ谷駅」から徒歩7分

東京メトロ東西線「神楽坂駅」から徒歩15分

GLEENGYMのGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(50件)

コロナ太り解消のため、パーソナルジムを探していました。こちらのジムは設備もきれいで、区切られた２部屋それぞれにスミスマシンを設置、部屋もトレーニングには十分な広さがあります。ウエイトトレーニングはほぼ初心者でしたが、レベルに合わせた丁寧な指導で１６回通い切ることができ、５キロ以上減量できました。また、筋トレだけでなく、今まで意識していなかった食生活のアドバイスをいただけたのがありがたく、食事を我慢することなく、減量することができました。これからの運動習慣、食生活改善の弾みとなりそうです。ありがとうございました。
引用元：GLEENGYMのGoogleMap

パーソナルトレーナーがとても優秀(とイケメン)で無理のない自分だけのダイエットスタイルがきっと見つかります！！私は某王手の糖質制限で見事にリバウンドしました…が食べて良い食事指導、通いやすいトレーナーの人柄や優しさ、毎度セッション内容がかわる豊富で楽しいメニューのお陰でダイエットの成功と維持が出来てます！！間違いなく王手より料金のコスパも良いです！そして神楽坂の好アクセスも魅力です！きっと楽しくダイエットできるので純粋にお勧めします！！
引用元：GLEENGYMのGoogleMap

以前白幡トレーナーに食事指導で1ヶ月間お世話になりました。毎日良かった点と改善点をわかりやすく指導していただけたのに加えて、とても親しみやすい方なので都度の食事内容報告を楽しんで行うことができました。(やらかした日も報告が億劫になりません笑) 結果としてローファットの感覚が身につき指導期間含めて2.5ヶ月で無理せず3キロほど落とせてます。(スタートは適正体重に余分なものが付き始めたような状態) 今度は筋量を増やすためにパーソナルトレーニングも受けてみようと思います。
引用元：GLEENGYMのGoogleMap

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B-Ideal Project市ヶ谷｜【ボディケア付き】

完全個室空間のパーソナルジムで、レンタル類も全て無料なので通いやすい環境です。

またパーソナルトレーニング以外にも、ストレッチなどのボディケアも一緒に行う事ができます。

その結果、日常動作の改善や代謝アップにもアプローチをしてくれて効率良く鍛えられます。

また食事指導も、管理栄養士監修なので安心して受ける事ができます。

選ばれる特徴

完全個室空間
レンタル類無料
ボディケアコース有り
管理栄養士監修の食事指導

コース料金・施設

入会金	33,000円(当日入会で無料)
コース料金/月額	【ストレッチ&トレーニング75分】 11,000円【ストレッチ&トレーニング100分】 14,300円【ストレッチ&トレーニング120分】 17,600円
施設/サービス	レンタルウェア/ウォーターサーバー/アフタープロテイン
体験料金	5,500円(当日入会で無料)

店舗情報

店舗住所	東京都千代田区九段北４丁目３−６カーサフジマ 302号
営業時間	平日10:00〜22:00　土日 9:00〜21:00
最寄駅	市ヶ谷駅
電話番号	03-6272-9838

アクセス・マップ

JR総武線「市ヶ谷駅」から徒歩3分

B-Ideal Project市ヶ谷のGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(6件)

駅から近く通いやすい場所です。マンションの一室ですが、親切に出迎えてくださったので安心しました。普段ひとりでのトレーニングでは身体の動かし方が間違っていても気づけませんが、トレーナーの方が動きのひとつひとつを丁寧におしえてくれるので、効果的なトレーニングができました。動きを見て、自分の身体のクセなどもおしえてくださるので勉強になります。肩こりや腰痛で悩んでいましたが、マッサージに行くより、一回のトレーニングでカラダがスッキリして、軽くなったように感じます。
引用元：B-Ideal Project市ヶ谷のGoogleMap

こちらのパーソナルジムはトレーニングだけでなく、ストレッチや筋膜リリースなど、身体のメンテナンスもしっかりしてくれます。トレーナーさんはフレンドリーで知識もしっかりあり、相談しやすい雰囲気です。店内も明るく清潔で、いつも楽しくトレーニングできています。食事のサポートもしっかりしてくださるので、目標達成に向けてしっかり頑張れそうです！
引用元：B-Ideal Project市ヶ谷のGoogleMap

移転して初めて伺いました！顔の矯正をやってもらうつもりで行ったのですが、身体の方がやばい…という事で、ストレッチを色々とやっていただきました。筋トレだけでなく、ストレッチや腹式呼吸をしっかり行なっただけでも、身体がスッと楽になったように感じます。自分の身体なのに、全然上手く使えていないことを実感しました。自分のパフォーマンスを高める為にも、定期的に通いたいと思います!
引用元：B-Ideal Project市ヶ谷のGoogleMap

B-Ideal Project市ヶ谷の
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MIYAZAKI GYM市ヶ谷店｜【質の高いトレーナー】

変に広すぎず、完全個室空間なので他人の目が気にならない環境でトレーニングを続けられます。

またトレーナーの質の高さに優れたジムなので安心してパーソナルトレーニングを受ける事ができます。

市ヶ谷駅からも徒歩3分と近く、好立地なのも特徴です。

また、トレーナーと合わない等の理由があれば全額返金補償もついているので、スタートをするにあたっても安心です。

選ばれる特徴

完全個室空間
全額返金補償有り
徹底したトレーナーの質
駅近な好立地

コース料金・施設

入会金	22,000円(当日入会で無料)
コース料金/月額	【チケット制】 8回96,800円 16回176,000円 24回211,200円 48回369,600円
施設/サービス	レンタルウェア上下(300円)
体験料金	5,500円

店舗情報

店舗住所	東京都千代田区四番町４−１３ I・S 四番町ビル 3階
営業時間	7:00〜23:00
最寄駅	市ヶ谷駅
電話番号	記載なし(HPからお問い合わせ可能)

アクセス・マップ

JR総武線「市ヶ谷駅」から徒歩3分

MIYAZAKI GYM市ヶ谷店のGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(7件)

40代・子育て中の主婦です 4ヶ月半通わせていただき、まもなく卒業します。 4ヶ月半の結果【測定結果】※InBodyによる測定値体重：－10kg 体脂肪率：－10％　(35％ → 25％) 基礎代謝量：＋51kcal（1337kcal →1388 kcal）筋肉量：＋2.1kg (42.3kg →44.4kg) 【運動】コース：24回コース(週1～2回) 有酸素運動：ウォーキングorジョギング　週4～5程度パーソナルトレーニングは初めてでしたが、実際経験してみて思うことは、自分が今まで行っていた自己流ダイエットがいかに非効率で、リスクのあるダイエットをしていたのか、ということです。効率よく健康的にダイエットを成功させるには専門的知識と徹底した自己管理が必須なのだと痛快しました。お世話になったMIYAZAKI GYM市ヶ谷の谷トレーナーは専門的な知識はもちろんですが、常に「ダイエットは楽しく継続していきましょう」という思いを持ってくださっている方です。人それぞれの目的や性格によって無理のないトレーニングメニューを考えてくださいますし、言葉かけも本当に温かくパワーをいただけます。自己管理はとても大変なところはありますが、不安なことをいつでも質問でき、その都度解消していただいていたので、とても心強く継続できました。パーソナル卒業後も適度な運動とバランスの良い食事で、ゆるいダイエットを継続して行きたいと思っています。
引用元：MIYAZAKI GYM市ヶ谷店のGoogleMap

60代にはいり、体力の衰えを感じることや、少し食べても太る反面、なかなか痩せず、毎年の人間ドッグでも少し体重を落とすように指導がはいるようになったのですが、仕事柄、会食も多い自分は健康維持管理が難しく、コロナ禍前より体重は5キロほど超過しまいました。このままでは服もワンサイズ大きくしなくてはと困った時、たまたま目にしたのが、MIYAZAKI市ヶ谷さんの広告でした。拙宅からも駅からも近い場所に、ちょうどMIYAZAKIさんパーソナルジム新たにがオープンしたこともありますが、MIYAZAKIの料金システムを拝見して、二人で通った方が費用的なメリットも大きいと感じ、最初から、息子も誘って仲良く通っています。実際、一人よりも二人の方が地道なトレーニングは続くものだと、二人で通い始めてよかったと感じています。私と息子の目的は正反対で、私は体重を落としたい、息子は体重を増やして筋肉をつけたい。とまったく違うのですが、そのような要望にも谷トレーナーは様々なトレーニングを我々に分けて毎回おこなってくれます。体重やその他のデータもトレーニング前にしっかりと記録してくれたうえで、前回の内容を記録して結果をふまえながら無理なく怪我無く、トレーニングプランを作ってくれるので大変助かります。私は以前、右肩を脱臼して靭帯損傷しているのですが、その点も加味したトレーニングのおかげで、通い始めたころより、3キロほど落としつつ脂肪を減らし筋肉をつけることができたと実感しています。 60代でも筋肉をつけて、パワーを維持できるのかと思うのですが、実際にトレーニング3ヵ月を経過して、170㎝弱の私でも筋肉量55.3㎏、筋肉率72.1％と同年代以上の筋力を維持できるのも、MIYAZAKIさんのトレーニングの結果だと思います。息子も当初、バーだけの20㎏をベンチプレスで上げるだけでも苦労していたのが、今では50㎏まであがるようになるとともに、誰がみても明らかに体格が変わり、細マッチョ体系に変わりました。 MIYAZAKIさん、谷トレーナーの素晴らしいところは、食べても太れない息子のようなタイプでも筋肉をつけて体重を適正に増加させることもできることだと思います。私も息子も筋力や体系が変わることで自信もつき、これからも継続して二人で通いたいと考えていますし、筋トレは様々な良い影響を人生に与えてくれます！一人一人の体全体のバランスや矯正についても指導してくれる、MIYAZAKI市ヶ谷は推奨できるジムとトレーナだと思います。
引用元：MIYAZAKI GYM市ヶ谷店のGoogleMap

約3ヶ月に渡り、バルクアップを目的としたパーソナルトレーニングを受けた20代男です(継続中です)。専任のトレーナーの方に、目的に沿ったトレーニングと食事をご指導をいただき、3ヶ月で約6キロほどの増量に成功しました。昨今はダイエットに重きを置いたパーソナルが多い中、バルクアップの指導をいただけるのはとても助かりました。見た目でも分かるほど体が大きくなり、服のサイズもほぼ2サイズアップ。もちろんただ体重を増やすだけで終わりではなく… 現在は増量に伴って増えた脂肪を落とす、いわゆる減量を主目的にしたトレーニングに切り替えて継続中です。一人一人の目的に沿って、丁寧に対応していただけるジムだと思います。あとはシンプルにジムは清潔感があり、トレーナーの方も話しやすい方なので、全く堅苦しいイメージはなく通いやすいと思います！
引用元：MIYAZAKI GYM市ヶ谷店のGoogleMap

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Fillin.Studio｜【お得なグループレッスン】

Fillin.Studioは、パーソナルトレーニング以外にもボディケアやキッズプログラムがあったりと幅広いニーズに答えてくれます。

また、グループパーソナルはコース料金が割安になりお得です。

加圧トレーニングを用いたプログラムや、管理栄養士監修の食事指導があったりと様々な観点からボディメイクのアプローチをしてくれます。

駅からも近く好立地なので通いやすさも良いパーソナルジムです。

選ばれる特徴

キッズパーソナル有り
グループレッスン有り
加圧トレーニング
管理栄養士監修の食事アドバイス
駅近の好立地

コース料金・施設

入会金	16,500円(期間によってはキャンペーン有り)
コース料金/月額	【パーソナルトレーニング】 50分9,000円【グループパーソナル】 50分13,500円【ボディケアプレミアムストレッチ】 50分8,000円【キッズパーソナル】 50分7,000円
施設/サービス	シャワー/パーソナル管理栄養士(月2回/10,000円)
体験料金	記載なし

店舗情報

店舗住所	東京都新宿区四谷１丁目２０
営業時間	6:00〜23:00
最寄駅	四ツ谷駅
電話番号	080-3019-9074

アクセス・マップ

JR総武線「市ヶ谷駅」から徒歩13分

JR総武線「四ツ谷駅」から徒歩2分

Fillin.StudioのGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(42件)

旦那と一緒に始めました！今まで色んなフィットネスを試してきましたが効果がありませんでした。こちらでお願いしてからかなり体が変わりとても嬉しいです！初めて3ヶ月で-3kg、体脂肪率は3%落ちました。続くかどうか不安でしたがペアレッスンなのとレッスン雰囲気がとても楽しく、無理なく続けられています。悩みだった首肩周り、二重顎も改善されて友人からも変わったねと言われることが増えてとても嬉しいです。結婚式を控えていてエステも検討しましたが、こちらで効果が出るので他は何もしていません！レッスンはハードですがこれからも楽しく続けていけそうです！
引用元：Fillin.StudioのGoogleMap

普通のジムでは続かず、こちらのジムに週一回通っています。1回1時間なので無理なく、密度の高いトレーニングを続けることが出来ます。トレーナーの先生が自分の足りない筋肉を見極め、トレーニングを選んでくれます。体重は健康的に漸減し、左右の筋肉バランスも整ったので、以前よりも自信を持てるようになりました！姿勢や歩き方、身体の調子が悪い時のストレッチ等、色々相談にのってもらえて有難いです。
引用元：Fillin.StudioのGoogleMap

ダイエット目的で週１で通い始めて半年、筋肉量を増やし、体脂肪や内臓脂肪を落としたことで、約６kg減量しました。筋肉トレーニングは未経験でしたが、目的と体力に合わせてトレーナーが適切なメニューを組んでくれます。筋肉が増えたことで太りにくくなり、減量と体力の向上をバランスよく実現できています。料金は決して安くはありませんが、プロのトレーナーと質の高いトレーニングに対する正当な対価だと思います。
引用元：Fillin.StudioのGoogleMap

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市ヶ谷のパーソナルジムを目的別に見る

ここからは、パーソナルジムを選ぶ時の目的別で見ていきましょう。

簡単にまとめてありますので、早速ご紹介していきます。

市ヶ谷で無料体験トレーニングが受けられるパーソナルジム

BEYOND 飯田橋神楽坂店
LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店
GLEENGYM(キャンペーン期間中は無料)

パーソナルジムはネットだけの情報で決めるのではなく、実際に足を運んで雰囲気を肌で感じるのが1番です。

体験トレーニングが無料で受けられると気軽に行きやすいです。

市ヶ谷エリアでは上記のパーソナルジムが無料体験を受け付けているので、是非お問い合わせしてみてください。

市ヶ谷で手ぶらで通えるパーソナルジム

BEYOND 飯田橋神楽坂店
LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店
パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷
女性専用パーソナルジム Bouquet Daisy 市ヶ谷店
GLEENGYM
B-Ideal Project市ヶ谷

お仕事帰りや、トレーニング後に出かけたりする時は手ぶらで行ける環境の方が楽です。

毎回レンタルウェアやレンタルシューズが無料で貸し出ししてもらえるパーソナルジムも多いです。

市ヶ谷エリアだと上記のジムが、コストがかからずに手ぶらで通う事ができます。

市ヶ谷駅から近いパーソナルジム

LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店
【パーソナルトレーニング&ボディケア】マチトレ市ヶ谷店
女性専用パーソナルジム Bouquet Daisy 市ヶ谷店
B-Ideal Project市ヶ谷
MIYAZAKI GYM市ヶ谷店

パーソナルジムを選ぶにあたり通いやすさは重要です。

その1つで駅からの距離が近いと通いやすさは高まります。

市ヶ谷駅から徒歩5分以内に位置するパーソナルジムは上記になります。

パーソナルジムについてよくある質問

パーソナルジム1回あたりの値段は？

1回あたりの相場は約7,000〜10,000円程です。

この金額で都度払い制度もありますが、4回券〜などチケット制でまとめて購入するケースが多いです。

パーソナルジムで姿勢改善もできる？

姿勢改善もほとんどのパーソナルジムで可能です。

筋トレだけ行っていると怪我のリスクもありますし、トレーニング前にストレッチをする場合が多いです。

身体を柔らかくする&筋トレで体幹部も安定させ、結果的に姿勢改善ができます。

その為には、鍛える場所を的確に狙ったり、硬い筋肉を適切にほぐしたりする必要があるのでプロのトレーナーに任せるのが1番です。

パーソナルジムに通っている年齢層は？

20〜70代と幅広い年齢層が通われています。

中には10代の学生様も通われているパーソナルジムもあるので全年齢層にニーズがある場所です。

これを見てもわかる様に、トレーニングを始めるにあたり年齢は関係ないので、気軽に始められる環境です。

パーソナルジムへ行く時の持ち物は？

パーソナルジムによってはレンタル類が全て無料で、手ぶらで通える場所も増えてきています。

中にはレンタル類が有料になってしまうジムもあるので、事前に店舗情報をチェックしておきましょう。

市ヶ谷でおすすめのパーソナルジム｜まとめ

いかがだったでしょうか？

市ヶ谷エリアにも数多くのパーソナルジムがあります。

細かくご紹介しましたが、ネットだけの情報だけではなく実際に足を運んでみましょう。

料金の安さやアクセスももちろん大事ですが、1番大切な事は継続できる環境かどうかです。

トレーナーとの相性、ジムの雰囲気などを肌で感じてみて自分に合った場所を探しましょう。

BEYOND 飯田橋神楽坂店のお知らせ

BEYOND 飯田橋神楽坂店では、通常11,000円の体験トレーニングを現在無料でご案内しております！

YouTubeでは、トレーナーや店舗の雰囲気もわかる動画をアップしておりますので是非チェックしてみてください。

お問い合わせについては、こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、無料カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます。

LINE＠ID：@692eufic

※ご登録後、お名前を添えたメッセージをご送信ください！

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。

皆様のお問い合わせをお待ちしております！

店舗詳細

BEYOND 飯田橋神楽坂店

東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階

営業時間　10:00~22:00

駅からのアクセス

飯田橋駅C1出口徒歩3分

牛込神楽坂駅A3出口徒歩6分

神楽坂駅1A出口徒歩8分

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