【2025最新版】神楽坂でおすすめのパーソナルジム13選！！高評価パーソナルジムを徹底解説！！

2025年2月28日2025年3月4日

皆さんこんにちは！

BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の藤井です！

ここでは、ボディメイクに役立つ様々な情報を色んな角度から発信していきます！

【PR】BEYOND

出典：https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます

	料金（税込） ※最小プランの場合	内容	おすすめ
ライフプランニングコース	月々10,100円～ ※281,600円	パーソナルトレーニング食事管理	初心者の方向け
ライフプランニングコース(サプリ付き)	月々10,600～ ※296,720円	パーソナルトレーニング食事管理サプリメント	目標がある方向け
回数券コース	月々4,800円～ ※96,800円	パーソナルトレーニングストレッチ	継続したい方向け

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円

特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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公式サイト
https://beyond-gym.com/

結局パーソナルジムってどんなジムがあるんだろう…

どんなパーソナルジムに行けば、効果や成果が得られるんだろう…

今回はこんな疑問を持っている方に向けて書いた記事です。

この記事では2025年最新版の神楽坂エリアでおすすめのパーソナルジムをご紹介していきます。

特徴、営業時間、コース料金、Google口コミなどの様々な観点から比較しております。

他にも細かいところまでを徹底解説しているので、是非最後までご覧ください。

神楽坂周辺でパーソナルジムを探している方の、少しでも参考になると幸いです。

パーソナルジムはどういうところ？

そもそもパーソナルジムについてイメージが曖昧な方も多いと思います。

パーソナルジムとは、自由に自分で筋トレができるフィットネスクラブとは異なります。

プロのトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれる場所です。

効率的、最短で結果が出る、安全性が高い、モチベーション維持ができるなどといったメリットがあります。

自己流でトレーニングを初めてしまうと、間違ったフォームで覚えてしまい怪我をしてしまうリスクが高いです。

また、効率的なフォームで行えずにいると効果が実感できずに辞めてしまう場合も多いです。

まず初めはパーソナルジムという選択肢を取るのが得策です。

【比較表】神楽坂のパーソナルジム

スクロールできます

ジム名	BEYOND 飯田橋神楽坂店	MIYAZAKI GYM神楽坂店	ASPI神楽坂店パーソナルトレーニングジム	Apple GYM（アップルジム）神楽坂店	LiME パーソナルジム神楽坂店	Humot ヒューモット飯田橋神楽坂店	ELEMENT 神楽坂飯田橋店パーソナルトレーニングジム	ビーコンセプト神楽坂店	ティーバランス神楽坂店	B3神楽坂	CREED PERFORMANCE 神楽坂クリードパフォーマンス	REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 \| リアルワークアウト	24/7ワークアウト神楽坂店
店舗イメージ
入会金	無料	無料	無料	無料	39,800円	22,000円	33,000円	無料	59,800円	無料	33,000円	11,000円	無料
体験料金	無料	5,500円	無料	無料	無料	5,500円	3,300円	無料	無料	5,000円	無料	無料	無料
コース料金	【チケット制】 10回96,800円 20回176,000円 30回247,500円【食事指導付きコース】 16回/2ヶ月281,600円 24回/3ヶ月422,400円 32回/4ヶ月528,000円	【チケット制】 8回96,800円 16回176,000円 24回211,200円	【食事指導付きコース】 7回109,000円 14回211,000円 21回310,200円	【チケット制】 4回27,280円 8回49,280円 12回69,960円	【トレーニングのみ】 8回70,400円 16回132,800円【食事指導付きコース】 16回217,800円 24回326,700円	【チケット制】 16回136,000円 24回192,000円【月額制】 30分25,000円 60分44,000円	【月額制】全日43,780円【平日デイプラン】 38,280円【月8回デュアルプラン】 36,300円【月8回】 28,600円	【太ももダイエット】 18回179,684円【トライアル】 4回44,000円	【月額制】 2回12,600円 4回24,000円 6回35,000円 8回45,600円	【昼割】 30分9,000円 60分11,000円【通常】 30分11,000円 60分13,000円【回数券】 4回30,000円	【チケット】 60分4回 52,800円【栄養サポート】スタンダード33,000円	【チケット】 8回72,600円 16回125,400円 24回169,400円 48回275,000円	【月額】 4回33,000円【チケット】 1回10,450円（1枚~100枚/月）
特徴	全国160店舗展開	科学的根拠に基づいた指導	米国資格保持者のみ	海外式ボディメイク	サプリ×トレーニング	完全オーダーメイド	運動が身近になるジム	女性専用	完全個室空間でのパーソナル	加圧トレーニング	科学的トレーニング	持続可能なトレーニング	完全個室マンツーマン指導
公式HP	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

神楽坂でおすすめのパーソナルジムおすすめ一覧

それでは早速、神楽坂でおすすめのパーソナルジムを厳選した12箇所をご紹介していきます。

気になるパーソナルジムがあれば、各公式サイトをチェックしてみてください。

BEYOND 飯田橋神楽坂店｜【大手人気パーソナルジム】

現在は全国160店舗展開している大手パーソナルジムです。

ボディメイクコンテスト優勝者・入賞者のみで、採用倍率50倍の中から厳選されたトレーナー陣となっています。

糖質制限がない健康志向の食事管理や、初心者が多く通われる基本的なトレーニング指導が特徴です。

圧倒的実績のある大手パーソナルジムなので、迷ったら比較の１つに入れる事をおすすめします。

BEYOND 飯田橋神楽坂店の特徴

全国160店舗展開
トレーナーの質の高さ
糖質制限なし
入会金なし
レンタル類全て無料

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階
営業時間	10:00〜22:00(営業時間外でも相談可)
最寄駅	飯田橋駅
電話番号	03-5579-2140

コース料金

入会金	無料
コース料金/月額	【チケット制×食指指導期間】 16回×2ヶ月281,600円(11,733円/月) 24回×3ヶ月422,400円(17,600円/月) 32回×4ヶ月528,000円(22,000円/月) (※24分割まで可能) 【チケット制】 10回96,800円 20回176,000円 30回247,500円
施設/サービス	レンタル類フルセット/アフタープロテイン/シャワー
体験料金	無料(カウンセリング+体験トレーニング)

アクセス・マップ

大江戸線「飯田橋駅」C1出口から徒歩3分

大江戸線「牛込神楽坂駅」A3出口から徒歩6分

東西線「神楽坂駅」1a出口から徒歩8分

BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(227件)

飯田橋でパーソナルジムを探していたところ、大会に出場されているトレーナーさんたちが指導してくださると知り通い始めました！過度な食事制限や運動を強いることは全くなく、私のペースに合わせたトレーニングやアドバイスにより、体力的にも精神的にも無理なくダイエットや筋力アップに取り組めています。ロッカーもトレーニングエリアも常に清潔感があり、通い始めてすぐ担当ではないトレーナーさんも名前を呼んで挨拶をしてくださったり、トレーナーさん同士も仲が良かったり、アットホームな雰囲気で通うのがとても楽しみになっています！通うたびモチベーションがキープできています。引き続きよろしくお願いします！
引用元：BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogleMap

30代を超えたあたりから、スポーツのパフォーマンスが落ちてきたのを感じ、体を引き締めたいと思い、このパーソナルトレーニングジムに通い始めました。会社員として飲み会が多い日々を送りながらも、理想の体を目指したいという自分のワガママに応えてくれる、柔軟で丁寧な指導が魅力です。特に驚いたのは、自分のライフスタイルや食の好みに合わせてプランをカスタマイズしてくれる点。無理を押し付けられることなく、自然に「これなら続けられる！」と思える内容でした。さらに、トレーニング中も的確なアドバイスや励ましの言葉で、モチベーションを高くキープできるのが嬉しいところ。毎回、トレーナーのプロフェッショナルなサポートを受けながら確実に成果を感じており、このまま目標達成まで突き進めそうです。体型やパフォーマンスを本気で変えたい人には、間違いなくおすすめできるジムです！
引用元：BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogleMap

結婚式に向けパーソナルジムに通いたく、会社帰りに行きやすい飯田橋で見つけました。式まで3ヶ月しかない中、華奢なので健康的に筋肉をつけたい！という難しい要望をしてしまいました。が、家トレや食事の取り方含め、総合的にアドバイスを頂き、式までに満足いく体型になれました！しかも参列した友人から、筋トレした？健康的に細くて綺麗だったとの反応があり、ビヨンド通って良かったと実感しました。こちらには性別問わず様々な目的な方が通われている印象です。マッチョなトレーナーの皆さまは、笑顔が爽やかで親しみやすい方々です。すぐに名前を覚えて下さり元気に挨拶して下さいました。内装の白さも相まってジムは明るい雰囲気です！あまり会話が得意ではない私ですが、休憩中のトレーナーさんとの会話は楽しく、キツい筋トレもなんとか続けられました。これからもお世話になります。
引用元：BEYOND 飯田橋神楽坂店のGoogleMap

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MIYAZAKI GYM神楽坂店｜【科学的根拠に基づいた指導】

MIYAZAKI GYMは代表の宮崎隆一の「20年以上の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドで指導してくれ、プロのトレーナーが責任を持ってあなたの目標を達成に導いてくれるジムです。

ボディメイクにおいて、何が1番重要なのかを軸に指導してくれますし、科学的根拠に基づいている且つ一人一人に合わせたプログラムを展開してくれるので、効率的かつ最短最速のボディメイクが期待できますね。

MIYAZAKI GYM神楽坂店の特徴

科学的根拠に基づいた指導方法
個人に合わせたトレーニングを提案
筋肉をつけることを最も重視
無理なく続けられる食事指導
ダイエットプログラムを期に分けて構成

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区新小川町９−７第三服部ビル B棟202号室
営業時間	7:00-23:00
最寄駅	飯田橋駅
電話番号	03-3406-8041

コース料金

入会金	無料
コース料金/月額	【チケット制】 8回　96,800円(12,100円/回) 16回　176,000円(11,000円/回) 24回　211,200円(8,800/回) 48回　369,600円(7,700円/回) (※24分割まで可能) 【都度払い】 1回あたり　13,200円(税込) 【モニター割】 24回まで10％OFF
施設/サービス	LINEでの食事指導/充実したマシン設備
体験料金	60分-90分 5,500円(SNSや口コミ投稿で無料)

アクセス・マップ

■飯田橋駅　C1出口　徒歩5分　JR線改札から徒歩8分

■神楽坂駅　徒歩8分

■牛込神楽坂駅　徒歩8分

MIYAZAKI GYM神楽坂店のGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(5件)

担当してくれた坂倉トレーナーが経験豊富で、もっと早く出逢いたかったです。ストレッチも組合わせてフルオーダーメイドでトレーニングしてくれます。身体が硬くて上手く筋トレのフォームがとれなかったのですが、その場でストレッチしてくれるので、可動域が広がって筋トレしやすかったです。今まで無理やり筋トレしてたので、このアプローチは新しくて気に入ってます。伸ばしてくれた筋肉は一週間くらいは持つようなので、戻りきる前に早めに次回予約とります！次回も楽しみにしております。
引用元：MIYAZAKI GYM神楽坂店のGoogleMap

オープン直後にお世話になりました。ミヤザキジムって厳つい名前でしたので緊張しましたが、高齢者？？の指導もしていただけるということでお願いしました。担当いただいた坂倉トレーナーには本当にお世話になり、感謝しかありません。ワークアウトの技術指導はもちろん、身体のコンディショニング（ストレッチ）も含めて大満足です！歳とともに身体のバランスが崩れて、体調にも影響が出てましたが、いろいろなストレッチを教えていただき、家でも実践してます。ご覧になられた皆さんにも是非体験していただきたいと思います。（坂倉トレーナーは優しかったです、笑）
引用元：MIYAZAKI GYM神楽坂店の GoogleMap

状況を理解して、ご自身の経験に基づくアドバイスをしていただけたのがとても良かったです。自己流では気付けないフォームの作り方など指導いただいたりとても有意義な時間でした。
引用元：MIYAZAKI GYM神楽坂店のGoogleMap

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ASPI神楽坂店パーソナルトレーニングジム｜【米国資格保持者のみ】

ASPIでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導とトレーニングで確実な成果を出してくれます。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドなので、安心して身体を任せることができますね。

また、パーソナルではよくネックになってくる金銭面の部分では、業界最安値での水準の為、比較的安価に通うことができます。ここは嬉しいポイントですね。

ASPI神楽坂店パーソナルトレーニングジムの特徴

ピラティスもプロフェッショナルな指導
正しく効率的に理想の身体へ
姿勢,ボディラインの改善
業界最安水準のコスパ
無理なく続けられるダイエットプログラム

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区神楽坂6丁目50 勝村ビル3F
営業時間	月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00
最寄駅	神楽坂駅
電話番号	03-6260-6366

コース料金

入会金	無料
コース料金/月額	【シェイプアッププラン（チケット制）】 7回　109,000円 14回　211,000円 21回　310,200円【マンスリープラン（月額制）】 1回　7,600円 2回　15,200円 4回　28,000円
施設/サービス	シューズ/ウェア/ロッカー完備
体験料金	無料

アクセス・マップ

■神楽坂駅1a出口より徒歩1分

■牛込神楽坂駅より徒歩5分

■飯田橋駅より徒歩10分

ASPI神楽坂店パーソナルトレーニングジムのGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(93件)

神楽坂に住んでいた際にお世話になっておりました！中邑さんがモチベーションのあげる声かけや丁寧な指導をしてくださり、継続して通うことができました！しっかり筋肉痛も毎回きていました。また神楽坂店、行きますね〜！
引用元：ASPI神楽坂店パーソナルトレーニングジムのGoogleMap

親切な有資格のトレーナーの元で、充実したトレーニングをやって貰っています。姿勢改善や肩凝り解消、ボディメイクに効果大です。
引用元：ASPI神楽坂店パーソナルトレーニングジムの GoogleMap

職場が近いので仕事帰りに通わせて頂いてます。入り口は狭くて分かりずら胃ですが、トレーニングルームは清潔感があり、広いです。トレーナーさんも毎回体調や鍛えたい部位に合わせてメニューを組んでくれるので、とてもやりがいがあります。知識が豊富なので、どんな質問にも答えてくれて、自主トレする時とても役にたってます。効率のよいトレーニングも教えてくれるし本当に助かってます。 ASPIに通うようになってから筋トレが好きになりました。とにかくトレーナーさんのレベルがメチャクチャ高いです‼️ 1人て筋トレして、なかなか効果がでない方は是非ともASPIでパーソナル体験してみることをオススメしま～す👍
引用元：ASPI神楽坂店パーソナルトレーニングジムのGoogleMap

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Apple GYM（アップルジム）神楽坂店｜【海外式ボディメイク】

Apple GYM（アップルジム）は、全店舗完全個室&マンツーマンで行うパーソナルトレーニングジムです。その為、他のお客様と店内で出くわすことも無いので安心して通うことができます。

そして何よりも、Apple GYM（アップルジム）の特徴としては、海外式ボディメイクですね。これは骨格レベルで姿勢のアプローチをかけていき、猫背から美しいS字ラインにしてくれます！

低価格で長く通えるのも魅力の一つです。

Apple GYM（アップルジム）神楽坂店の特徴

海外式ボディメイク
完全個室のマンツーマン指導
低価格
全店舗駅から徒歩5分以内
4回から始められる

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 2F
営業時間	9:00~21:25
最寄駅	神楽坂駅
電話番号	03-6451-2024

コース料金

入会金	無料
コース料金/月額	【マンツーマンプラン】 4回　27,280円 8回　49,280円 12回　69,960円【ペア割プラン】 4回　20,460円 8回　36,960円 12回　52,470円
施設/サービス	水/プロテイン/近くに駐車場有り/子連れOK
体験料金	無料

アクセス・マップ

■東京メトロ（東西線）神楽坂駅 1a出口徒歩3分

Apple GYM（アップルジム）神楽坂店のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(78件)

神楽坂のメイン通りにあるパーソナルジムです。ダイエット目的で通い始めました。初期の減量期は週２、その後の維持期は週１のペースでトレーニングに通っていて、通い始めてからもう２年以上になります。基本料金が安いので、続けやすいです。その分、トレーニング後のプロテイン(チョコ味で結構美味しい)や食事管理はオプションになっています。私はカロミルを入力してスクショして、ラインで送ってます。神楽坂でパーソナルジム探してるならおすすめです。
引用元：Apple GYM（アップルジム）神楽坂店のGoogleMap

今までダイエットに何度か挑戦しましたがあまり上手くいかなくもう太っていていいかなって思い始めてました。でも今回、コロナで時間ができ一度本気で挑戦しようと思いパーソナルジムに行くことにしアップルジムに通うことにしました。アップルジムにした理由としては、マンツーマンでトレーニングができること、通うことを考えた時に家から通いやすいなどです。私の心配なことは、食事でした。私は食事よりお菓子をよく食べていてお菓子を食べない日がなかったので初め食事について説明を受けた時は絶対無理だなって思っていました。初めは、食べたいお菓子のことをずっと考えてしまったり、正直食事内容を考えるのが面倒で続けられるか不安でしたが、毎日食事を報告しアドバイスをもらうことで少しずつ食べていいものが理解でき、またお菓子欲がなくなりました。トレーニングは自分ができるのか？という気持ちで不安でした。時間も45分と短いので効果があるのかぁと考えたこともありましたがやっぱりプロなんだと思いました！ただ痩せるのではなく少しずつ引き締まっていってるのがわかって途中から楽しくなっていきました。また期間中、私は家であまり運動をしてなく散歩ぐらいしかしなくて引き締まったのでもっとちゃんとやったら効果はアップされるんじゃないかと思いました。今回、ダイエット目的で初めてみましたが食事とトレーニングを通して自分の生活の見直しができたと思います。また気持ちもコロナで沈むこともありましたが前向きになれたかと思います。ありがとうございました。
引用元：Apple GYM（アップルジム）神楽坂店の GoogleMap

自宅でのトレーニングに限界を感じて、パーソナルジムを探していた所、こちらをSNSの広告で見かけて、通いはじめました。仕事が忙しい時期は週一回のペースで通い、今は週二回のペースで通ってます。最初の頃より重いものを持てるようになって鍛えられてるのを実感してます。楽しく会話しながらトレーニングできるので、今日行きたくないな〜みたいなこともなく通えてます！
引用元：Apple GYM（アップルジム）神楽坂店の GoogleMap

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LiME パーソナルジム神楽坂店｜【サプリ×トレーニング】

LiME パーソナルジム神楽坂店は、医師監修のトレーニングメソッドや体質改善サプリを通じて、短期間で結果を残すだけでなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。

LiME パーソナルジム神楽坂店の特徴

女性に人気No1
通いやすいNo1
コスパNo1
サプリ×パーソナルトレーニング
LINEでやりとりできる専属栄養管理士

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区西五軒町２−１０原孔版 3F
営業時間	9:00~24:00(年中無休)
最寄駅	神楽坂駅
電話番号	03-6555-3859

コース料金

入会金	39,800円
コース料金/月額	【トライアルコース】 16回/132,800円（税込） ※パーソナルトレーニング60分 16回【メンテナンスコース】 8回/70,400円（税込） ※パーソナルトレーニング60分 8回【スタンダードコース】 2ヶ月/217,800円(税込) ※パーソナルトレーニング60分 16回 ※食事指導60日間 ※アフターケアストレッチ付き【コミットコース】 3ヶ月/326,700円(税込) ※パーソナルトレーニング60分 24回 ※食事指導90日間 ※アフターケアストレッチ付き
施設/サービス	無料レンタルウェア/水
体験料金	無料

アクセス・マップ

■神楽坂駅から徒歩で約5分

■飯田橋駅から徒歩で約10分

■江戸川橋駅から徒歩で約7分

LiME パーソナルジム神楽坂店のGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(1件)

とても通いやすいパーソナルジムです！今後も長く通っていきたいと思います！値段も他と少し安く通いやすい、あとトレーナーさんがとてもいい人！今後ともよろしくお願い致します！
引用元：LiME パーソナルジム神楽坂店のGoogleMap

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Humot ヒューモット飯田橋神楽坂店｜【完全オーダーメイド】

Humot ヒューモット飯田橋神楽坂店は、ラグジュアリーなトレーニング空間で健康的で充実した生活を送りたいと考える大人に向け、パーソナルなサポートを提供することで健康と美を支援してくれるジムです。

Humot ヒューモット飯田橋神楽坂店の特徴

業務用体組成機で筋肉量,脂肪量を正確に測定
個別のニーズに合わせたプログラム提供
会員の9割が初心者
専門家による総合的なサポート
忙しい方にピッタリの快適サポート

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区神楽坂3-3-2クレール神楽坂Ⅵ 401
営業時間	8:00-23:00
最寄駅	飯田橋駅
電話番号	080-9400-2262

コース料金

入会金	22,000円
コース料金/月額	【通い放題コース】 30分通い放題/25,000円（月額） 60分通い放題/36,000円（月額） ※トレーニング20min＋着替え10min(30分通い放題コース) ※トレーニング50min＋着替え10min(60分通い放題コース) ※ご利用は1日1回【60分コース】 16回チケット/136,000円 24回チケット/192,000円 ※ビジターは都度9,500円 ※トレーニング50min＋着替え10min 【食事指導】 22,000円(月額)
施設/サービス	ウェア,シューズ,タオルレンタル無料
体験料金	5,500円

アクセス・マップ

■神楽坂駅より徒歩7分

■飯田橋駅西口より徒歩3分

Humot ヒューモット飯田橋神楽坂店のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(7件)

私は普段マラソン競技の為にトレーニングをしているのですが、航我さんの指導は単なる筋トレではなく、上半身との連動や瞬発系のトレーニングを織り交ぜてくれるので、全身のバランス強度を上げてくれるようなトレーニングができています。室内もいつも綺麗ですし、テンションが上がる音楽を聴きながら朝日を浴びながらのトレーニング(午前中)がおすすめです！トレーニング後に出してもらうプロテインが今まで飲んだプロテインの中で1番美味しいのでぜひ飲んでみて欲しいです！(オススメは抹茶がカフェオレです) 今後とも宜しくお願いします！！
引用元：Humot ヒューモット飯田橋神楽坂店のGoogleMap

雰囲気もシックで落ち着いた感じ。優しい雰囲気としっかりお話も向き合ってくれる素敵なジムの方なので、安心できます。
引用元：Humot ヒューモット飯田橋神楽坂店のGoogleMap

運動不足とダイエットのために入会しました。ジムに通うこともパーソナルトレーニングも初めてで馴染みがなかったのですが、実際のトレーニングでは優しく指導していただけるので続けられそうです。疑問点も丁寧に説明してもらえるので気軽に相談できる雰囲気だと思います。予約時間について相談した時もすぐに対応してくださり大変助かりました。
引用元：Humot ヒューモット飯田橋神楽坂店のGoogleMap

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ELEMENT 神楽坂飯田橋店パーソナルトレーニングジム｜【運動が身近になるジム】

ELEMENT 神楽坂飯田橋店パーソナルトレーニングジムは、中々運動習慣が身に付かない方におすすめのパーソナルジムです。

1日30分からでもトレーニングができるのと、レンタル品が全て揃っているので、手ぶらで通うことができますね。

月1でマシンピラティスができるのも魅力の1つです。

ELEMENT 神楽坂飯田橋店パーソナルトレーニングジムの特徴

トレーニング1回30分
系列全店舗使い放題
系列マシンピラティスジムも利用可能
無料レンタル類の充実
完全オーダーメイド

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F
営業時間	10:00〜22:00
最寄駅	飯田橋駅
電話番号	03-6824-0630

コース料金

入会金	33,000円(当日入会で半額)
コース料金/月額	【6ヶ月プラン】 249,546円 41,591円(税込) / 月【12ヶ月プラン】 472,824円 39,402円(税込) / 月
施設/サービス	ウェア/シューズ/ドリンク/プロテイン/食事指導(11,000円/月)
体験料金	3,300円

アクセス・マップ

■飯田橋駅から徒歩5分

■神楽坂駅から徒歩6分

ELEMENT 神楽坂飯田橋店パーソナルトレーニングジムのGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(61件)

1回30分なので平日の仕事帰りに通いやすく、30分の中でもしっかりトレーニングを組んでいただけます。運動習慣がなく、かといって1人ではトレーニングが続かないため、定期的に体を動かす機会をこのままつけていきたいと思っています！
引用元：ELEMENT 神楽坂飯田橋店パーソナルトレーニングジムのGoogleMap

他のジムで自分で考えてトレーニングする辛さから解放され、何も考えずに施設にやってくると、トレーナーさんがすべて組んでくれる快適さに感動してます。自分の鍛えたい箇所に効果的なメニューを毎回組んでくれるのと、様々なバリエーションのトレーニングを提供してくれるので、飽きずに楽しくやれてます。
引用元：ELEMENT 神楽坂飯田橋店パーソナルトレーニングジムのGoogleMap

今まで一般的なジムには通ったことがあったんですが、自己流だとあまり効果もやった感も漢字からなかったので、今回初めてパーソナルジムに挑戦してみることに。いくつかパーソナルジムを検索してみて、どこがいいか迷っていたけど、正直最初は他のジムより値段が圧倒的に安いところに惹かれました。ウエアも靴もプロテインもあって、しかも店舗の限定がないなんて得しかないなぁと。ただ、準備、片付けも込みで30分は短くて物足りないんじゃないかなと思ってました。でもいざトレーニングしてみると時間みっちり指導してくれるし、内容はしっかりしてるし、30分で良かったと思えるくらいしんどいです(笑) トレーナーさんも明るくて話しやすいし、キツイ時に励ましてくれるので1人でやるより頑張れます。固定のトレーナーさんでなくても、前回どんなトレーニングをしたかなど共有してくれてるので全く気になることはありません！！
引用元：ELEMENT 神楽坂飯田橋店パーソナルトレーニングジムのGoogleMap

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ビーコンセプト神楽坂店｜【女性専用パーソナルジム】

ビーコンセプト神楽坂店は下半身・太もも痩せに特化した、女性向けパーソナルトレーニングジムです。

医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッドにより2ヵ月で
ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れることができます。

「上半身はそんなに太ってないけど、下半身がどうしても痩せない」という悩みを持つ方が多く通っています。

女性は骨格上、下半身に悩みを抱えている人が多いので、特化していると安心して通えますね。

ビーコンセプト神楽坂店の特徴

医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド
女性専用完全個室のマンツーマントレーニング
完全手ぶらでOK
専属トレーナーが体調と食事管理を徹底サポート
産後ママも安心！お子様連れOK

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号室
営業時間	7:00-23:00
最寄駅	神楽坂駅
電話番号	03-6409-6354

コース料金

入会金	無料
コース料金/月額	【太ももダイエットプラン】 75分 2ヶ月コース16回　 179,685円【リバウンド防止付きプログラム】 75分 2ヶ月コース16回＋アフターフォロー 6か月（全22回）221,760円 ※入会金22,000円【トライアルプラン】 75分のトレーニングコース4回　44,000円
施設/サービス	ウェア/シューズ/ドリンク/プロテイン/食事指導/姿勢分析/アメニティ
体験料金	無料

アクセス・マップ

■東京メトロ東西線神楽坂駅から徒歩3分

ビーコンセプト神楽坂店のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(10件)

丁寧にカウンセリングいただき、体験でしたが自身の弱点をしっかり見極めて頂きました。信頼できるトレーナーさんだと思い、当日入会しました！これから少しずつがんばりたいです。〈追記〉入会後、約2年間お世話になりました！何名かのトレーナーさんにお世話になりましたが、皆さん親切でわかりやすく教えてくださり、その日の体調に応じて効率よくメニューも組んで下さるので、楽しく継続できました。卒業(自立？)に向けたプログラムの設定があったり、アドバイスも豊富に下さるので、これからは自分自身でトレーニングを継続できるよう励みたいと思ってます。ありがとうございました！
引用元：ビーコンセプト神楽坂店のGoogleMap

２ヶ月間お世話になりました。当方アラフォーですが、食事指導と運動管理をきちんと指導していただき、楽しみながら4kgほど減量することに成功しました。姿勢のこと、食事のこと、トレーニングのこと、いろいろと丁寧に教えていただきました。結果、最初に思っていた以上に体も軽くなりましたし、運動の習慣も身についたので、入会して良かったと思いました。脚やせもそうですが、健康のためにジムを探している方にもお勧めしたいです。
引用元：ビーコンセプト神楽坂店のGoogleMap

約1年ほどお世話になりました。産後、自力では体重も体型も戻らなかったのですが、ビーコンセプトに週1ペースで通って、体重は10キロ近く、体脂肪も10%落ち、体型もMかLだったのが、SSかSまでサイズダウンしました。トレーナーの皆さまの親身になってくださる優しさはもちろん、身体や食事、美容まで、知識が豊富で、何を聞いても応えてくださいました。卒業後も自分で管理できるように、食事やトレーニング内容もしっかり指導してくださるので、卒業後も安心です。ビーコンセプト神楽坂に通って、体重体型の変化だけでなく、40代子育て中でも変わることができる！と色んな意味で自分に自信がもてるようになりました。ありがとうございました！！
引用元：ビーコンセプト神楽坂店のGoogleMap

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ティーバランス神楽坂店｜【完全個室空間でのパーソナル】

ティーバランス神楽坂店は、業界切手の最安値パーソナルジムです。コストパフォーマンスを軸にしている人にとってはかなり魅力的ですね。

また、トレーニングはもちろんですが、食事指導までもやってくれるので、とても助かります。

レンタル品も全て無料なので、とにかく通いやすさに徹底している印象です。

ティーバランス神楽坂店の特徴

高品質なトレーニング
負担のないボディケア
業界でも群を抜く低価格
通いやすい月額制
完全個室空間

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区原町1-21-1飛龍五番館2F
営業時間	月曜日~金曜日　7:00-3:00 土日祝日　7:00-23:00 日曜　定休日
最寄駅	神楽坂駅
電話番号	記載なし（お申込はHPからできます。）

コース料金

入会金	無料
コース料金/月額	【月額制】 2回12,600円 4回24,000円 6回35,000円 8回45,600円
施設/サービス	ウェア/シューズ/プロテイン/食事指導
体験料金	無料

アクセス・マップ

■大江戸線牛込柳町駅東口より徒歩1分

■東西線神楽坂駅より徒歩13分

ティーバランス神楽坂店のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(96件)

近くの他のジムにも見学に行ったのですが、カウンセリング時に私の話を1番よく聞いてくれました。また、体験時に少しの運動で体の癖や悩みを見抜かれ、このトレーナーさんになら任せられると思い入会を決めました。個人的にパーソナルトレーナーが触れてくることにかなり抵抗があるのですが、トレーナーの方はだいぶ気を遣ってくださいます。また、私の質問に対しては毎回細かく、そしてプラスαの情報も教えてくれます！話し出すと止まらない筋肉オタクっぽいところがあるトレーナーさんです⭐︎ スタジオはコロナ対策はもちろん、清潔に保たれているので安心です。運動はきついものというイメージでしたがこちらに通わせていただくようになってからは毎週の運動が楽しみになりました。これからもよろしくお願いします！
引用元：ティーバランス神楽坂店のGoogleMap

パーソナルを続けられるかはトレーナーとの相性に尽きると思います。そういう意味でも、トレーナーがライアンさんであったことは本当にラッキーでした。１年以上続けることが出来ましたし、短期間できれいに筋肉がつきました。追い込み方がとても上手で毎週筋肉痛になるのが心地よいほどでした。健康上の理由がなければもっと続けたかった(T_T)
引用元：ティーバランス神楽坂店のGoogleMap

50代で、初めてのパーソナルトレーニング。 Ryan先生は知識も豊富で上手に追い込んでくれる。 2ヶ月で体重が4kgダウン。過度の食事制限もなく、確実に体型が変わってきた。このまま続けて、健康でスタイルも良い50代を目指します！
引用元：ティーバランス神楽坂店のGoogleMap

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B3神楽坂｜【加圧トレーニング】

ティーバランス神楽坂店は、業界切手の最安値パーソナルジムです。コストパフォーマンスを軸にしている人にとってはかなり魅力的ですね。

B3神楽坂は、加圧トレーニングを中心としたプログラムなので、短時間で効率的な負荷を与える事ができます。

無理に重たいウエイトをあげる必要がない為、怪我のリスクを最小限に抑えてトレーニングができるので、安心して通えますね。

B3神楽坂の特徴

ゴルフパフォーマンスアップ
加圧トレーニング
24時間予約受付
もみほぐしコースあり
年間1800件の指導トレーナー

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区岩戸町１９一五屋ビル 201
営業時間	9:00-21:00 水曜　定休日
最寄駅	牛込神楽坂駅
電話番号	080-7644-0300

コース料金

入会金	無料
コース料金/月額	【トレーニングのみ】 4回26,000円【トレーニング+揉みほぐし30分】 4回40,000円【ゴルフトレーニング】 1回/7,000円
施設/サービス	レンタルシューズ(無料)/レンタルウェア(500円)/水(100円)
体験料金	無料

アクセス・マップ

■都営大江戸線「牛込神楽坂駅」から徒歩1分

B3神楽坂のGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(31件)

トレーニングだけでなく、マッサージやストレッチにも対応していただけます。趣味のマラソンのために有効に利用させてもらってます！
引用元：B3神楽坂のGoogleMap

40歳を過ぎ筋力や体力の衰えを感じ始めていました。ちょうど引っ越して来て神楽坂商店街で「加圧」って書いてあるチラシをもらい体験に行ったものの、勧誘やトレーニング料金が高く一度家に帰って神楽坂周辺のパーソナルトレーニングジムを調べてたところ、とても口コミが良いこちらのスタジオを見つけました。普段仕事もしているし、家事育児もしないといけないので、できる限り短い時間で効果的なトレーニングをしたいと思っていたので理想的なスタジオに出会えました。こちらのスタジオのチラシや看板に記載があるようにほんと週1回のペースでも効果があるレッスンを行なっていただけるので先生を信じて通っています。
引用元：B3神楽坂のGoogleMap

会社員をしながら長距離ランナーをしている26歳の男性です。仕事と競技の両立はなかなか難しいですが、走ることだけに精一杯になってしまい、ウエイトトレーニングなどの筋力トレーニングはやらないことが多かったです。体が重くなるやケガのリスクがあるなど、長距離ランナーの方はネガティブなイメージを持たれている方も多いと思います。しかし、加圧トレーニングはそんなことはなく、引き締まった身体ができて怪我の予防にもなります。身体の変化はもちろんのこと、ランニングフォームも劇的に改善して、軸が安定しているガッチリとしたフォームになりました。加圧トレーニングのおかげで身体の使い方やスプリント能力が向上して、短い時間の中で効果が実感できるので継続してトレーニングができます。
引用元：B3神楽坂のGoogleMap

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CREED PERFORMANCE 神楽坂クリードパフォーマンス｜【科学的トレーニング】

ただ筋トレを行うだけではなく、アスリート、⼀般、子供、高齢者に関係なく、健康に活動するためには９つの体力要素を補うために、可動域・安定性の向上、瞬発力・敏捷性の向上など身体のパフォーマンスを上げてくれるプログラムです。

最新機器を装着し、トレーニング中に適切な心拍数や消費カロリーを見ながら行えます。

ジムエリアの空間も広く開放感がある内装です。

CREED PERFORMANCE 神楽坂クリードパフォーマンスの特徴

パフォーマンス向上
安定性、可動性、筋力、瞬発力、敏捷性向上
最新機器で心拍数や消費カロリーを見ながらトレーニング
駅から近い好立地
広々とした内装

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区築地町２０−２
営業時間	平日8:00〜22:00　土日8:00〜19:00　定休日　月曜
最寄駅	神楽坂駅
電話番号	03-3528-9883

コース料金

入会金	33,000円
コース料金/月額	【パーソナルトレーニング】 4回52,800円/月【セミパーソナルトレーニング】 4回30,800円/月【アスリート会員】 10回132,000円
施設/サービス	男女ロッカー/シャワー/レンタルセット(350円)
体験料金	6,600円

アクセス・マップ

■東京メトロ東西線「神楽坂駅」1b出口から徒歩約3分

CREED PERFORMANCE 神楽坂クリードパフォーマンスのGoogle口コミ

Google口コミ☆5.0(11件)

神楽坂駅からすぐ近くだけど、商店街からは少し距離があって閑静な立地。コンセプトと神楽坂という街がマッチしていて、品があるけどフランクで、とても通いやすい本格派パーソナルジム。開店間もないだけあって、たくさんの胡蝶蘭が並んでいた。有名スポーツ選手からのお花がたくさんw オリンピックに出ている選手の名前も。陸上、水泳、野球、、、すごいww 今日コーチをしてくれたサユミさんからも、クリード＝信条がビンビン伝わってきた！友岡ファウンダーが行き届いているのがよく分かる。自分に良いこと人に良いことそして、地球に良いことをする—。 Respect yourself, Respect others and Respect the planet earth まず真剣に自分を大切にする。自分が満たされてこそ、他者を思いやることができる。そして地球に感謝する。脱プラに取り組んでいるらしい。信条が形になって表れていて洗練された空間。体だけでなくこころまでトレーニングしてきた気分になるww トレーニングも、いわゆる筋トレではなく、筋肉と体全体がどう連動しているのか、目的が明確だ。健康で長生きするために、長寿国日本の心強い味方でありながら、トップアスリートにも対応できるノウハウは、体感して始めて分かるものだと、痛感して帰ってきた。ウェアラブルセンサーをつけてのトレーニングも特筆！！本気で自分を大切にするために、ぜひ一度訪れてみてほしい。。
引用元：CREED PERFORMANCE 神楽坂クリードパフォーマンスのGoogleMap

趣味の球技や格闘技でのパフォーマンス向上を目指し、完全パーソナルのプログラムに入会して8ヶ月ほど経ちますが、スポーツでの動きの改善はもちろん、基礎体力そのものが向上したので仕事のパフォーマンスも上がったと感じております。それなりの値段はしますが、人生そのものへの投資と考えれば、コスパは高いと思います。
引用元：CREED PERFORMANCE 神楽坂クリードパフォーマンスのGoogleMap

グループで体験会に参加いたしました。店内も明るく、衛生面も徹底しており、他の方が使った後の不安はなく安心してトレーニングできました。ただカラダを鍛える。と、いったコトではなく、グループで参加してもそれぞれの体の動きを見て下さり、適切なアドバイスを頂けるのでトレーニング後の体への負担が無くカラダもココロもが軽くなった感覚に驚きました。体全体の骨が広がった感じで、気持ちいい汗がかけ、心拍だけではなく、体にどのように負荷がかかっているかも瞬時にわかるので、自分自身のカラダの事もよくわかるようになるトレーニング内容で自分の体が好きになりました。自分のカラダって癖があるんですね。ですが、スタッフの方々が、常に見ていてくださり、正しいフォームを教えてくれるので体を痛めるコトなく楽しかったです。とても、アットホームな雰囲気でカラダ以外でも大切な事を教えてくれて倍得した気分でした。家の近くか仕事場の近くだったら是非、通いたい。家の近くにできないかな～と、今後が楽しみです♪
引用元：CREED PERFORMANCE 神楽坂クリードパフォーマンスのGoogleMap

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REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | リアルワークアウト｜【持続可能なトレーニング】

江戸川橋駅から徒歩3分と駅近で通いやすいです。

コース料金も業界の中では低価格となっておりコストパフォーマンスが良いです。

レンタル類も無料だったり完全個室空間など、立地や料金と合わせてとても通いやすいジムです。

REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | リアルワークアウトの特徴

低価格のコース内容
レンタルセット無料
オーダーメイドのトレーニングプログラム
海外にも店舗展開実績
完全個室空間

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区改代町36番地サントリーニ神楽坂 101号室
営業時間	10:00-23:00
最寄駅	江戸川橋駅
電話番号	03-4221-0047

コース料金

入会金	無料
コース料金/月額	【60分】 16回125,400円 24回169,400円 48回275,000円【食事指導】 33,000円/月
施設/サービス	レンタルウェア上下/レンタルシューズ
体験料金	無料

アクセス・マップ

■東京メトロ東西線「神楽坂駅」から徒歩7分

■東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」から徒歩3分

REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | リアルワークアウトのGoogle口コミ

Google口コミ☆4.9(17件)

24年9月より利用させていただいてます。完全パーソナルでトレーナーさんと自分以外は誰もいないため、声を出したり呼吸が荒くなったり、汗をかいても他人の目を気にする必要はありません。トレーニングの進め方はしっかりストレッチをしたあとに行うほか、体調や疲れ具合を見て休憩を入れてくれるので無理なく進められるので、1時間があっという間に過ぎます。もちろん回数を増やして追い込んだりする事もありますが、補助をつけてくれたりするので単なるスパルタにはならず、”やりきった”という達成感を得られます。励ましの言葉もトレーニング中の支えです。メニューについても自分の身体をどう変えたいかをヒアリングした上で決めてくれるので、だんだん理想の自分に変わっていけるという期待を持てます。食事指導のプランには入っていませんが、日々気をつける事など気になる事はトレーニングの合間に質問すれば気軽に答えてくれます。初めてのジム通いですが、不満は全く無いので☆5を付けさせていただきます。
引用元：REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | リアルワークアウトのGoogleMap

股関節が悪く歩くことも支障があり大きな病院に通院してましたが、痛み止めを処方されるだけなので、薬絶ちしたく筋肉強化してみようとおもって友人の紹介で入会しましたトレーナーの方たちが、私の年齢や体調にあわせて励ましながら指導してくださり、はじめてから3ヶ月後くらいから歩くことがつらくなくなりました体型も少し引き締まってきたみたいですこれからも続けていきたいとおもいます
引用元：REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | リアルワークアウトのGoogleMap

ダイエット、ボディメイク目的に週二回通い始めてもうすぐ2ヶ月になります。成田トレーナーさんの知識が豊富で、リバウンドぜずに続けられるようにと、私に合った無理なく続けられる食事内容を毎回提案してくれます。また、フォームが違った時には、ちゃんと正しいフォームを教えて下さり、目的と狙いを分かりやすく説明してもらえるのでより効果的に鍛えることができていると感じています。少しずつ体重の変化と、身体も引き締まり変化が現れてきています。また、どんな時でも必ずポジティブな声かけをしてくれるので、目標に向けて頑張っていけます。信頼できるトレーナーさんです。トレーニングの時間が心身共にリフレッシュできる時間となっているので、これからもトレーニングを続け行きたいと思います。
引用元：REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | リアルワークアウトのGoogleMap

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24/7ワークアウト神楽坂店｜【完全個室マンツーマン指導】

24/7ワークアウト神楽坂店は、全ての店舗が駅から近く、神楽坂店も駅から徒歩6分の位置にあります。

完全個室空間+レンタル類も全て無料と、立地と合わせてとても通いやすい環境が整っております。

また、パーソナルトレーナーが1人1人の目的に合ったプログラムを考える、完全オーダーメイドメニューです。

24/7ワークアウト神楽坂店の特徴

完全個室空間
3食食べる食事管理
完全オーダーメニュー
レンタル類全て無料
手ぶらで通える

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都新宿区天神町６３志村第2ビル 3F
営業時間	7:00〜0:00
最寄駅	神楽坂駅
電話番号	0120-005-247

コース料金

入会金	無料
コース料金/月額	【1ヶ月コース】 8回149,600円【2ヶ月コース】 16回257,400円【3ヶ月コース】 24回344,300円【4ヶ月コース】 431,200円
施設/サービス	レンタル類フルセット/水素水飲放題(1,100円/月)
体験料金	無料(カウンセリング)

アクセス・マップ

■東京メトロ東西線「神楽坂駅」から徒歩6分

■東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」から徒歩7分

24/7ワークアウト神楽坂店のGoogle口コミ

Google口コミ☆4.8(34件)

トレーニングでは体を鍛えるだけでなく、健康の維持や食事のとり方など様々なアドバイスをいただけてとても助かっています。約6年、楽しく続けられています。
引用元：24/7ワークアウト神楽坂店のGoogleMap

普通のジムだとどうしても続かず、こちらにお世話になっています。室内や設備は清潔感があります。担当の方は感じがよく、その日の体調に合わせてトレーニング内容を調節してくださいます。パーソナルなので費用はそれなりですが、合間の会話を楽しみつつ、嫌にならずしっかりトレーニングできるので満足です。サプリメント等のセールスも、キャンペーン等はご案内下さいますが、無理に勧められることはないと思います。
引用元：24/7ワークアウト神楽坂店のGoogleMap

親切で丁寧に教えてくれるので、オススメできるジムです。通って良かったです。どのトレーナーさんも一生懸命やってくれます。ただ、サプリをたまに購入していましたが、ある時「今月まとめ買いしてもらえませんか？店舗的に助かるので…」と言われました。なぜ私がそこまでしないといけないんだ？と疑問に感じました。
引用元：24/7ワークアウト神楽坂店のGoogleMap

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神楽坂のパーソナルジムを特徴別に比較

多くのパーソナルジムをご紹介しましたが、ここからは各特徴別にみてみましょう。

料金の安い場所、無料体験トレーニングの有無、レンタル類の有無などでまとめてあります。

パーソナルジムを探す時の検討材料にしてみましょう。

神楽坂で料金の安いパーソナルジム

ティーバランス神楽坂店
REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | リアルワークアウト

高額で仕切りが高い印象のパーソナルジムの中で、コース料金が月額制や低価格に設定されていると気軽に始めやすいです。

神楽坂では上記のジムになります。

神楽坂で無料体験ができるパーソナルジム

BEYOND 飯田橋神楽坂店
ティーバランス神楽坂店
REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | リアルワークアウト

ネットの情報だけだと完全に理解はできないので、実際に体験トレーニングへ行く事をおすすめします。

神楽坂で無料で体験トレーニングが受けられるパーソナルジムは上記になります。

神楽坂で手ぶらで通えるパーソナルジム

BEYOND 飯田橋神楽坂店
Apple GYM（アップルジム）神楽坂店
24/7ワークアウト神楽坂店
ティーバランス神楽坂店
REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | リアルワークアウト

お仕事帰りや、ジムの後にお出かけする時は手ぶらで行ける環境が良いです。

神楽坂では、上記の様にほとんどのパーソナルジムが手ぶらで行ける環境です。

神楽坂駅から近いパーソナルジム

Apple GYM（アップルジム）神楽坂店
CREED PERFORMANCE 神楽坂クリードパフォーマンス

神楽坂駅から近く徒歩圏内のパーソナルジムは上記です。

お仕事帰りに通う方や、途中神楽坂駅で電車を降りてジムによる方には重要なポイントです。

気になるパーソナルジムは駅からの近さもチェックしておきましょう。

神楽坂でパーソナルジムを選ぶ時の注意点・疑問

パーソナルジムは週に何回通えば効果がある？

1週間に2〜3回を目安に通えると効果が高いです。

1週間の中で代謝を常に高く保ち続けるのにも適しており、筋肉の回復の事を考えてもちょうど良い頻度です。

厚生労働省も健康づくりのための身体活動基準・指針で、1週間に2〜3回の筋トレと1日60分(約8,000歩)の有酸素運動を推進しています。

パーソナルジムは全くの初心者でも大丈夫？

パーソナルジムに通われている約8割の方がトレーニング初心者です。

これからトレーニングを始める上で、まず初めに正しいフォームなどを習得する事が大切です。

自己流で初めてしまうと怪我のリスクが高い事や、間違ったやり方だと効率が下がるというデメリットもあります。

その為パーソナルジムという環境は、むしろ初心者の方が最初に取るべき手段だと言えます。

パーソナルジムの食事制限はきつい？

最近では過度な食事制限をさせるパーソナルジムは少ないです。

ただ、糖質制限を行う食事指導だと続けるのが難しいです。

食生活の改善はその期間だけ頑張ってもリバウンドのリスクが出てきたりと、根本的な解決になりません。

長く継続できる食生活が重要なので、自分に合ったやり方を見つけましょう。

パーソナルジム1ヶ月あたりの費用は？

1ヶ月あたり10万円〜15万円が相場です。

食事指導の有無や、都度払い、月額制などのパーソナルジムももちろんあります。

しかし、マンツーマンのパーソナルトレーニングと食事指導がつくと上記が相場になります。

神楽坂にパーソナルジムはある？

神楽坂駅付近だけでも、10箇所以上のパーソナルジムが存在します。

逆に数多くありすぎて悩んだり比較する方も多いくらいです。

ネットで調べたり、足を運んでみて体験トレーニングを受ける事をおすすめします。

神楽坂でおすすめのパーソナルジム｜まとめ

いかがでしたでしょうか？

実は神楽坂にも、これ程沢山のパーソナルジムが存在しています。

各ジムの特徴、コース料金、アクセス、営業時間など様々な観点から比較してみました。

あなたがパーソナルジムに求めるポイントを比較してみましょう。

そして、気になった場所があれば実際に体験トレーニングに行き雰囲気も感じられると良いですね。

1番大切な事は継続する事なので、自分が続けられるかどうかを見極める為に是非足を運んでみてください。

最後までご覧いただきありがとうございました。

ボディメイクにおいて『どのような食材 , 栄養を摂取していくか』そして『どんなトレーニングをするのか』それらの『知識』が非常に鍵となってきます！

私と一緒に『最適な食事』『最適なトレーニング』を探し習慣化していって、私生活もトレーニングも充実させていきましょう💪🔥

ぜひ参考にしてみてください‼️

※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進しています。

■BEYOND 飯田橋神楽坂店のお知らせ

BEYOND 飯田橋神楽坂店では、通常11,000円の体験トレーニングを現在無料で受け付けております！！

より本格的に自分の生活習慣を変えたい方、トレーニングを見直したい方、トレーニングのやり方がわからない方！！

是非一度体験トレーニングにお越しください💪

お問い合わせはこちらから！

YouTubeでは、トレーナーや店舗の雰囲気もわかる動画をアップしておりますので是非チェックしてみてください👇

お問い合わせについては、こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、無料カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます！

LINE＠ID：@692eufic

※ご登録後、お名前を添えたメッセージをご送信ください！

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。

皆様のお問い合わせをお待ちしております！

【店舗詳細】

BEYOND 飯田橋神楽坂店

東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階

営業時間　10:00~22:00

【駅からのアクセス】

飯田橋駅C1出口徒歩3分

牛込神楽坂駅A3出口徒歩6分

神楽坂駅1A出口徒歩8分

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【2025最新版】神楽坂でおすすめのパーソナルジム13選！！高評価パーソナルジムを徹底解説！！

パーソナルジムはどういうところ？

【比較表】神楽坂のパーソナルジム

神楽坂でおすすめのパーソナルジムおすすめ一覧

BEYOND 飯田橋神楽坂店｜【大手人気パーソナルジム】

BEYOND 飯田橋神楽坂店の特徴

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コース料金

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MIYAZAKI GYM神楽坂店｜【科学的根拠に基づいた指導】

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営業時間・店舗情報

コース料金

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ASPI神楽坂店 パーソナルトレーニングジム｜【米国資格保持者のみ】

ASPI神楽坂店 パーソナルトレーニングジムの特徴

営業時間・店舗情報

コース料金

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Apple GYM（アップルジム）神楽坂店｜【海外式ボディメイク】

Apple GYM（アップルジム）神楽坂店の特徴

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コース料金

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Humot ヒューモット 飯田橋 神楽坂店｜【完全オーダーメイド】

Humot ヒューモット 飯田橋 神楽坂店の特徴

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ELEMENT 神楽坂飯田橋店パーソナルトレーニングジム｜【運動が身近になるジム】

ELEMENT 神楽坂飯田橋店パーソナルトレーニングジムの特徴

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コース料金

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ビーコンセプト神楽坂店｜【女性専用パーソナルジム】

ビーコンセプト神楽坂店の特徴

営業時間・店舗情報

コース料金

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ティーバランス神楽坂店｜【完全個室空間でのパーソナル】

ティーバランス神楽坂店の特徴

営業時間・店舗情報

コース料金

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B3神楽坂｜【加圧トレーニング】

B3神楽坂の特徴

営業時間・店舗情報

コース料金

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CREED PERFORMANCE 神楽坂 クリードパフォーマンス｜【科学的トレーニング】

CREED PERFORMANCE 神楽坂 クリードパフォーマンスの特徴

営業時間・店舗情報

コース料金

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REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | リアルワークアウト｜【持続可能なトレーニング】

REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | リアルワークアウトの特徴

営業時間・店舗情報

コース料金

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REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | リアルワークアウトのGoogle口コミ

24/7ワークアウト 神楽坂店｜【完全個室マンツーマン指導】

24/7ワークアウト 神楽坂店の特徴

営業時間・店舗情報

コース料金

ASPI神楽坂店パーソナルトレーニングジム｜【米国資格保持者のみ】

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Humot ヒューモット飯田橋神楽坂店｜【完全オーダーメイド】

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CREED PERFORMANCE 神楽坂クリードパフォーマンス｜【科学的トレーニング】

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24/7ワークアウト神楽坂店｜【完全個室マンツーマン指導】

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