こんにちは😄

BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です✨

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この記事は、そんな悩みを抱えてパーソナルジムに踏み出せていない方に向けて書きました！

神楽坂エリアにも、多数のパーソナルジムが存在するので少しでも参考にしていただけると嬉しいです😊

■BEYOND 飯田橋神楽坂店

現在(2024年1月)BEYONDは全国に100店舗以上あり、大手パーソナルジムに続きかなり拡大してきたジムです。

糖質制限を行わないという最近ではあまりないダイエット方や、トレーナー全員がコンテスト優勝者・入賞者のみと、圧倒的質の高さも特徴です💪

日本トレンドリサーチで「コスパの高さ」「顧客満足度」「経営者がおすすめする」の項目でNo. 1という三冠を達成したパーソナルジムでもあります👑

確実に結果を出したい方や、質の高さを求める方にはおすすめです！

○ジムの特徴

・糖質制限をしないダイエット

・圧倒的トレーナーの質の高さ

・姿勢改善や機能改善を行える

ダイエット目的の方がほとんどの中で、BEYOND 飯田橋神楽坂店は糖質制限を一切行わない指導を行なっております。

３食糖質を食べていただき、健康的に痩せられる方法です！

また、トレーナー全員がボディメイクコンテスト優勝者・入賞者のみで、採用倍率50倍以上から厳選されたトレーナーが指導をしてくれます🔥

ダイエットや筋肉増量以外にも、姿勢改善や機能改善のニーズにも対応してくれるので、幅広い年齢層の方が通いやすいジムです👍

○料金・店舗情報

・コース料金

食事指導付きコース

食事指導なしコース

・店舗情報

東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階

飯田橋駅C1出口から徒歩3分

牛込神楽坂駅A3出口から徒歩6分

神楽坂駅1a出口から徒歩8分

営業時間

10:00〜22:00

(年中無休)

TEL

03-5579-2140

■Apple GYM（アップルジム）神楽坂店

Apple GYMは、現在全国に40店舗以上あり大手パーソナルジムと言っても過言ではないくらい信頼が上がってきています！

独自の海外式ボディメイクメソッドで、痩せるだけではなく、姿勢改善やしなやかで美しい身体作りを指導してくれます。

また、その圧倒的低価格でパーソナルトレーニングが受けられるという仕組みも、かなり始めやすいポイントですね👍

チケットまとめ買いやペア割でさらにお得になったりと、とても良心的な価格設定です🙆‍♂️

コストが抑えられるジムがいいけど、規模が小さいジムは怖いという方におすすめです！

○ジムの特徴

・見た目に特化したトレーニング指導

・圧倒的低価格

・飲んで３食食べられるストレスのない食事指導

パーソナルジムに通うと厳しいカロリー制限を要求されると不安な方も多いのではないでしょうか？😅

目標の難易度の高い場合は、もちろんお客様のご協力が必要不可欠です。

しかしApple GYM（アップルジム）神楽坂店では、基本的に健康や精神状態に負担のない食事指導をしております👍

また見た目を良くする為に取り入れている、海外式のディメイクメソッドで痩せるだけではなく、「肩こり・腰痛」や「睡眠不足」まで改善してくれます！

無料カウンセリングも行っていおりますので、不安な方はまず一度足を運んでみてください😊

○料金・店舗情報

・コース料金

・店舗情報

東京都新宿区神楽坂６丁目８ SUNMALL TOWA 2F

神楽坂駅1a出口から徒歩3分

営業時間

7:00〜23:30

(年中無休)

TEL

03-6451-2024

■24/7ワークアウト 神楽坂店

パーソナルジム業界でも言わずと知れた大手ジムです！

全国に80店舗以上展開し、駅から近い位置にあり営業時間も早朝から深夜までと通いやすさも抜群です👍

完全個室の空間で1回のトレーニング時間が75分と、人目を全く気にする事なく思いっきりトレーニングができる素晴らしい環境です。

24/7ワークアウト独自のトレーナー研修もあり、トレーナーの質も高いので認知度だけではなく安心して通えるジムとなっています！

確実に結果を出したい方、しっかりとしたサービスを求める方はおすすめのパーソナルジムです💪

○ジムの特徴

・３食食べるダイエット方法

・通いやすさ重視

・完全個室のマンツーマンレッスン

ジムに通ううえでとても重要になってくる「通いやすさ」の面ですが、24/7ワークアウト 神楽坂店ではウエア、タオルはもちろん個室シャワー室も完備されております。

お仕事前や、お仕事帰りに通う予定の方は手ぶらでトレーニングに行く事ができるのでありがたいシステムですね！👍

また大手という事もありパーソナルトレーニングの質の高さもそうですが、完全個室空間になっていてお客様１人１人の事を考えた環境作りをしているのも素晴らしいですね👏

パーソナルジムを比較する時には、必ず入れておきたい場所なので要チェックです！！

○料金・店舗情報

・コース料金

・店舗情報

 東京都新宿区天神町６３ 志村第2ビル ３F

神楽坂駅から徒歩６分

営業時間

7:00〜24:00

TEL

0120-501-247

■パーソナルジムGAIN （ゲイン）神楽坂館

パーソナルジムGAINは、神楽坂、江戸川橋、早稲田の３店舗にあるパーソナルトレーニングジムです。

とても広い空間のジム１フロアを、お客様１人１人に対して毎回貸切状態にしてくれます👍

まずこんなに贅沢な環境の使い方をさせてくれるジムは他にありませんね！😳

また、トレーナー全員が経験豊富かつボディメイクコンテストで輝かしい実績の持ち主です💪

美しく、かっこよくなりたい方は絶対に指導を受けたほうがいいメンバーが揃っているのでとてもおすすめです！

○ジムの特徴

・充実したトレーニング環境

・24時間解放のプライベートジム

・精鋭トレーナーのみ在籍

神楽坂館の特徴は、女性にとってはとても重要になってくるヒップアップマシンがある所です！

そのヒップスラストマシンの他にも、ボクササイズが可能だったりと美しい身体作りには最適のトレーニング環境となっております。

また、神楽坂館には代表トレーナーの上地トレーナーが在籍しています。

トレーナーとしての実力はもちろん、業界でも有名なイケメントレーナーです😊👍

かっこよくなりたい男性や、楽しく綺麗になりたい女性は是非体験トレーニングに行ってみましょう😄

○料金・店舗情報

・コース料金

・店舗情報

東京都新宿区榎町３３ 小田木ビル １F

神楽坂駅から徒歩６分

牛込神楽坂駅から徒歩８分

営業時間

10:00〜22:00

TEL

03-5579-8826

■LiMEパーソナルジム神楽坂店

LiMEパーソナルジムは、人気女性雑誌に掲載されたりテレビでも特集されたりと多数のメディアから注目されているパーソナルジムです！

管理栄養士が監修してくれている食事指導が受けられたり、大手パーソナルジムの約半額で通う事ができたりと魅力がたっぷりの場所です😊

また全部で10項目の安心保障制度も設けてあり、ジムに通う前の心配を少しでも消してくれる良心的なサービスもとても素敵です✨

初めてのパーソナルジムで不安な方にもおすすめできるジムです👍

○ジムの特徴

・管理栄養士監修の食事指導

・大手パーソナルジムの1/2以下の料金形態

・全10項目の保障制度

人気女性誌やメディアに取り上げられたりなどの話題性も魅力なのですが、この安心保障制度という物がとても良心的ですね😊

休会制度、店舗相互利用制度、期間延長制度、台風や地震時に適応される不可抗力制度など、お客様にかなり寄り添った制度が全部で10個も設けてあります。

これから通ううえで、こういった融通性が高い環境なのはありがたいですよね！！

コストもかなり抑える事ができるので、誰にでもおすすめできるジムです👍

○料金・店舗情報

・コース料金

・店舗情報

東京都新宿区西五軒町２−１０ 原孔版 3F

神楽坂駅から徒歩５分

営業時間

9:00〜24:00

TEL

03-6555-3859

■QUALITAS神楽坂店

QUALITAS神楽坂店は業界初の「部分痩せ」と「体質改善」にもアプローチができる、夢のようなパーソナルジムです！

その秘密は、最新機器を使用したハイパーナイフと、経験豊富なエステティシャンのハンドマッサージを組み合わせる事で実現可能となております✨

トレーニングや食事管理だけでは難しいニーズにもお答えできる、とても魅力的な組み合わせですね👍

また、短期集中コースには「高タンパク質低カロリー宅配弁当」が40食分無料でついてくるので、食事管理はして欲しいけど、忙しくて自炊ができない方にもおすすめです！

○ジムの特徴

・パーソナルトレーニング×痩身エステ

・業界初の「部分痩せ」「体質改善」にアプローチ

・全レンタル類、プロテイン無料

このパーソナルトレーニング×最新エステの組み合わせは本当に魅力的ですね✨

痩せて綺麗になりたい女性には、これ以上のサービスはないというくらい豪華なプログラムです。

また、QUALITAS神楽坂店のトレーナーは全員が資格を保有していたり、専門学校を卒業していたりと美男美女の精鋭トレーナーが揃っています🔥

こういう環境のジムに通えば自己肯定感も上がり、モチベーションも上がります！

今後自分の人生を変えたい方には、とてもいい場所になってくれますね😊

○料金・店舗情報

・コース料金

・店舗情報

東京都新宿区矢来町80−14

神楽坂駅から徒歩５分

牛込神楽坂駅から徒歩４分

営業時間

7:00〜22:00

TEL

03-5946-8365

■ティーバランス神楽坂店

ティーバランス神楽坂店はダイエットだけではなく、「健康的になりたい」や「日々の腰痛を改善したい」などといった、幅広いニーズに答えてくれます👍

自分が感じている身体の悩みは人それぞれです。

そこでプロのトレーナーが１人１人に違ったプログラムを提案してくれるのは、その後の為にも自分ならではの知識になるので大きな価値があります！

負担の少ないボディメイクを指導してくれるかつ、高品質なトレーニングを提供してくれるので安心して任せられますね😄

○ジムの特徴

・健康的に痩せられるプログラム

・負担の少ないボディケア

・業界内でも低価格でのサービス提供

マニュアル通りのプログラム提供だと、かえってそのお客様の逆効果となる場合もあります😨

ただ「痩せる」という短期的な目標を立てるのではなく、正しい知識を学んでもらいながらボディメイクができる、長期的な目線でプログラムを提供してくれます。

特に期間に焦っていない方は、ティーバランス神楽坂店のプログラムを自分のペースでこなしていく事をおすすめします！

○料金・店舗情報

・コース料金

・店舗情報

東京都新宿区原町１丁目21−１ 飛龍五番館 2F

牛込柳町駅東口から徒歩1分

神楽坂駅から徒歩13分

営業時間

月〜土　7:00〜23:00

日曜日　定休日

TEL

0120-517-516

■Brilo 神楽坂

神楽坂エリアで唯一の加圧トレーニングを用いたパーソナルトレーニングジムです！

加圧トレーニングには、脂肪燃焼効果や筋力アップ効果の他、美容効果や血行促進効果など様々な効果が期待できます🙆‍♂️

血流を制限することにより関節や身体への負担が小さくても、高負荷のトレーニングを行っているのと同じ効果をもたらします。

年齢の高い方が運動習慣をつけたり、少しでも筋トレをする時におすすめなトレーニングです👍

○ジムの特徴

・神楽坂エリア唯一の加圧トレーニングスタジオ

・ウエア、タオル、シューズまで全て無料レンタル可

・シニアの方にもおすすめできるプログラム

加圧トレーニングは、脳をうまく騙しならが低負荷でも高負荷と同じような効果を発揮させる面白いトレーニングです。

関節が昔より弱ってしまった高齢の方や、トレーニング初心者の方でも高い効果が期待できる仕組みです🔥

またBrilo 神楽坂では、加圧トレーニング＋加圧有酸素運動も行えるので、より高い脂肪燃焼効果も期待できます！

普通のウエイトトレーニングが不安な方にはおすすめのパーソナルジムです👍

○料金・店舗情報

・コース料金

・店舗情報

東京都新宿区 神楽坂6-34 felice神楽坂3F

神楽坂駅から徒歩１分

営業時間

9:00〜21:00

TEL

03-5579-8059

■Halle 神楽坂店

一流の女性トレーナー達が指導してくれる、完全個室空間のパーソナルジムです！

女性トレーナーのみが指導をしてくれるので、他には中々ないジムですね👍

その中でトレーナー指名も可能なので自分に合ったトレーナーを探し、効率良く楽しくトレーニングができるのも魅力的です😊

また、マシン設備も整っていたりレンタル類も全て無料で完備されていたりと、通いやすさも抜群のジムです！

○ジムの特徴

・女性トレーナー×完全個室

・経験豊富なトレーナーや資格保有者で構成された質の高い指導

・トレーナー指名可能

女性トレーナーが教えてくれるという中々ないパーソナルジムのシステムですが、

女性なら「トレーナーの様に綺麗になりたい！」

男性なら「１人でやるよりもトレーニングが頑張れる！」

といったモチベーションに直結しそうですね。

結局楽しく、モチベーションを高く保ちながらやらないと続けられないので、とても良い環境で目標まで頑張れます💪

自分１人だと続かない方にはとてもおすすめなパーソナルジムです！

○料金・店舗情報

・コース料金

・店舗情報

東京都新宿区天神町77−１ Jビル 1階

江戸川橋駅2番出口徒歩５分

神楽坂駅2番出口より徒歩６分

営業時間

7:30〜22:00

TEL

070-4168-8000

■ライザップ(RIZAP)神楽坂店

皆さんもご存知、現在のパーソナルジム業界で最も有名で規模が大きいジムです💪

他のジムと比べてもダイエット実績や会員数が圧倒的に多いです。

CMや多くのメディアでも取り上げられている様に、BeforeAfterで大きな変化を感じる事ができます👍

ダイエット以外にも、効果の高いトレーニングプログラムを指導してくれます。

業界No. 1の圧倒的信頼と実績から、確実に結果を出したい方にはおすすめです！

○ジムの特徴

・業界No. 1の規模

・減量プログラム実績日本一

・完全個室空間

ライザップと言えば皆さん減量のイメージが強いかと思いますが、バランスの良いボディメイクを実現させる独自のトレーニング法も特徴の１つです。

脂肪は減らすが筋肉量は落とさないというトレーニング方法を行い、美しい身体作りもできます🙆‍♂️

また60歳以上からでも始められるシニアプログラムもあったりと、幅広い年齢層やニーズの方が通えるプログラム提供をしてくれます👍

比較するうえで業界No. 1のパーソナルジムは是非見ておきたいところですね！

○料金・店舗情報

・コース料金

・店舗情報

東京都新宿区白銀町５−１８ コリーヌ白銀 102

神楽坂駅神楽坂口から徒歩４分

牛込神楽坂駅A3出口から徒歩８分

飯田橋駅東口から徒歩12分

営業時間

7:00〜23:00

TEL

0120-700-900

■CREED PERFORMANCE 神楽坂 クリードパフォーマンス

疲れづらい身体、動きやすい身体、思い通りに動ける身体。

CREED PERFORMANCE 神楽坂は、本来人間が持っている身体の機能を取り戻すトレーニングを提供してくれます！

安定性、可動性、爆発力、瞬発性、敏捷性など、様々な能力を向上させてくれるトレーニング指導があり、トップサポートに基づいたプログラムです👍

またロッカーやトレーニングルームなど施設全体が広く、とても解放的な気分で通う事ができます😄

見せ筋ではなく、使える筋肉をつけたい方におすすめのパーソナルジムです！

○ジムの特徴

・パフォーマンスアップトレーニング

・広々としたトレーニング空間

・駐車場完備

意外とパーソナルジムの設備で無いのが駐車場です。

車で通う方にはパーキングを探す手間と料金がネックになってきます😔

そこで隣接している駐車場が使えるのは本当にありがたいですね👍

またトレーニング中は専用の機械を身体につけて、心拍数などを画面で見ながら運動をする事ができます。

施設の広さだけではなく、最新のシステムを導入しているところも魅力的です✨

○料金・店舗情報

・コース料金

・店舗情報

東京都新宿区築地町２０−２

神楽坂駅1b出口から徒歩約３分

営業時間

火〜金　8:00～22:00

土〜日　8:00～19:00

定休日　月曜日（祝日の場合は火曜日休み）

TEL

03-3528-9883

■REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店 | パーソナルジム リアルワークアウト

REALWORKOUTでは「持続可能」「本質的」というトレーニングを重視し、美しいボディメイク指導を行ってくれます！

トレーナーもボディメイクのコンテストで表彰されていたり、資格を保有していたりとレベルの高い指導をしてくれます👍

また、完全個室空間なので誰の目も気にせずトレーニングに集中する事ができます。

レベルの高いトレーニング指導を独り占めできるのは贅沢ですね✨

○ジムの特徴

・完全個室空間

・圧倒的低コスト

・レンタル類全て無料

パーソナルジム業界の中でもかなりの低コストで通う事ができます！

ジムを比較するうえでコストパフォーマンスは重要なのでとても魅力的ですね👍

またシューズ、ウエア、タオルまで全て無料でついてくるという通いやすさも抜群です🙆‍♂️

神楽坂駅からだけではなく江戸川橋駅からもアクセスがいいので、周辺に住んでいる方にもおすすめです！

○料金・店舗情報

・コース料金

・店舗情報

東京都新宿区改代町36番地 サントリーニ神楽坂 101号室

神楽坂駅から徒歩７分

江戸川橋駅から徒歩３分

営業時間

10:00〜23:00

TEL

03-4221-0047

■神楽坂のおすすめパーソナルジム｜まとめ

いかがだったでしょうか？😄

神楽坂エリアにも多数のパーソナルジムが存在するので悩んでしまいますが、自分が１番大切にしているポイントに合うジムを選びましょう！

ある程度絞れてきたら、実際にカウンセリングや体験トレーニングに行く事をおすすめします！💪

■神楽坂から徒歩8分｜BEYOND 飯田橋神楽坂店のお知らせ

現在、通常11,000円(税込)の体験トレーニングを無料で行っておりますので、是非お問い合わせください！！

皆様からのご連絡をお待ちしております！🙇‍♂️

YouTubeでは、トレーナーや店舗の雰囲気もわかる動画をアップしておりますので是非チェックしてみてください👍

お問い合わせについては、こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、無料カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます！

LINE＠ID：@692eufic

https://lin.ee/MT4DZwp

※ご登録後、お名前を添えたメッセージをご送信ください！

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。

皆様のお問い合わせをお待ちしております！

【店舗詳細】

BEYOND 飯田橋神楽坂店

東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階

営業時間　10:00~22:00

【駅からのアクセス】

飯田橋駅C1出口 徒歩3分

牛込神楽坂駅A3出口 徒歩6分

神楽坂駅1A出口 徒歩8分

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  【ShapeUnity】に掲載していただきました！
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  【ブルガリアンスクワット】最強な下半身筋トレのやり方、効果を徹底解説！
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  【新トレーナー加入！】｜飯田橋駅から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム！
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