腰痛– tag –

皆さん、こんにちは！ BEYOND 飯田橋神楽坂店　店長の藤井です！ トレーニングをされている方ならもちろん、まだされていない方でも、腹筋を割りたかったり、お腹周りをスッキリさせたい方は多くいらっしゃるのではないでしょうか！ ただ、実際のところパ...

皆さんこんにちは！ BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です😄 本日は猫背解消ストレッチをご紹介していきます！ デスクワークが多くて肩こりがひどい、、、 姿勢が悪くて猫背になってしまう、、、 こんな悩みを持った方に向けて書いた記事です。 仕事が忙し...

皆さんこんにちは！ BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です！ 今現代は『姿勢』で悩んでいる人が多いですよね、猫背 / ストレートネック / 肩こり / 背中の張りなど姿勢にまつわる悩みをよく耳にします… また、中年太りなどの体重増加によって、「ハミ肉」...