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こんにちは😄 BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です！ 本日はBEYOND 飯田橋神楽坂店に、今年7月から加わった菅原トレーナーについてご紹介していきます。 この記事は、いつもBEYOND 飯田橋神楽坂店に通っていただいているお客様や、現在パーソナルジムを探...

皆さんこんにちは！ BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です✨ 「痩せたいけど、夏は暑いしアイスは食べたい！😄」 「ダイエット中でもアイスだけは絶対やめたくない！💢」 本日の記事はこんな方に向けて書いた記事です。 最近はかなり気温も高くなってきて、い...

皆さんこんにちは！ BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です😄 痩せたいけど仕事が忙しくて外食が多くなってしまう、、、 自炊は全くしないけど痩せる方法はあるのかな？？ 本日の記事は、こんな悩みを持った方に向けて書いた記事です。 痩せる為に食生活の改...

皆さんこんにちは😄 BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です！ 本日はフォームローラーを使った筋膜リリースをご紹介していきます。 筋膜リリースが良いって聞くけどやり方が分からない、、、 フォームローラーが家にあるけど全然使えていない、、、 本日はこ...

こんにちは！ BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です。 この度、女性の為のパーソナルジム紹介サイト「キレカラ」様にご紹介していただきました✨ 女性にとても人気サイトですので、他のパーソナルジム情報も含めて是非ご覧ください！ 【神楽坂で女性におす...

こんにちは！ BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です😄 いよいよトレーナー紹介シリーズラスト！！ 本日はBEYOND 飯田橋神楽坂店の黒田トレーナーについてご紹介していきます。 「飯田橋駅付近で良いパーソナルジムはどこだろう？」 「パーソナルトレーナー...

こんにちは！！ BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です😊 本日はBEYOND 飯田橋神楽坂店の中西トレーナーについてご紹介していきます。 「これから飯田橋でパーソナルジムを探そう！」 「パーソナルジムのトレーナーはどんな人なんだろう？」 そんな想いを持...