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皆さんこんにちは！ BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です😊 「BCAAとEAAはどっちがいいの？」 「そもそもBCAAとEAAの違いを理解できない、、、」 本日は、こんな悩みを持っている方に向けて書いた記事です！ ジムに通っていたり、筋トレをしている方なら聞...

皆さん！ BEYOND 飯田橋神楽坂店トレーナーの大瀧です！ 現在の日本のフィットネス人口はご存知でしょうか！ 2023年で日本人は「約1億2400万人」くらいとなっており 実に日本のフィットネス人口は「約370万人」と『3%』くらいなんです😭 そんな中、今は情報...