ダンベルフライ– tag –

皆さんこんにちは！！ BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です😊💪 「ジムで運動習慣をつけたいけど何をすればいいのかわからない、、、」 「これ本当にやり方があっているのか不安、、、」 本日の記事は、こんな悩みを持った方に向けて書いた記事です！ ジム...

皆さんこんにちは！ BEYOND GYM飯田橋神楽坂店店長の大瀧です😄 今回の記事は特に男性向けになります！✨ 男性の皆さん一度は厚い胸板に憧れたことがあるのではないでしょうか⁉︎ 私自身、トレーニングを始めたきっかけの一つに『胸板を厚くしたい』という思...