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【海でモテる身体】になる為に必要な筋肉を紹介!
皆さんこんにちは! BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です。 本日は、タイトルの通り海でモテる身体になる為に必要な筋肉をご紹介していきます💪 また、その筋肉をつける為にやるべき筋トレ種目も合わせて解説していきます。 「海でモテる為に身体を鍛えた... -
【最短!腹筋割り筋トレをご紹介】シックスパックを効率よく行うトレーニング!
こんにちは😄 BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です✨ 「人生に一度は腹筋を割ってみた!」 「夏までにバキバキな身体に仕上げたい!」 最近は、こういった目標を掲げる筋肉をつけたい男性のお客様が増えています👏 本日の記事は、そんな目標を掲げている男性...
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