こんにちは😄

BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です！

大瀧のInstagramはこちらから！

この記事はそんな方に向けて書いた記事です！

飯田橋駅周辺はとてもパーソナルジムが多いので、今回はそのジムの特徴や料金などをまとめてありますので、比較してみましょう！

少しでも参考になれば嬉しいです😊

■BEYOND 飯田橋神楽坂店

「辛い糖質制限などの食事制限はしたくない」

「質の高いパーソナルトレーニングを受けたい」

そんな方におすすめなパーソナルジムです！

BEYOND GYMは、現在全国に70店舗以上ありRIZAPや24/7workoutに続く店舗数となるパーソナルジムとなりました。

多数の芸能人が利用されていたり、数多くのメディアに取り上げられたりと最近もかなり注目されているジムです👍

○おすすめしたい方

・糖質制限・リバウンドをしたくない方

・姿勢・機能改善を目的とする方

・質の高いトレーニングやサービスを受けたい方

・糖質制限・リバウンドをしたくない方

ダイエットを成功させる一番大切なことは、続けられるという事です🙆‍♂️

リバウンドをしてしまう原因として、糖質制限や過度なダイエット習慣があげられます。

BEYOND 飯田橋神楽坂店は、糖質制限を一切行わずにお客様のライフスタイルに合わせた食事指導を行います！

また通っている期間に結果を出すのは当たり前ですが、自分１人でも続けられる生活習慣も身につけられます👍

・姿勢・機能改善を目的とする方

BEYOND 飯田橋神楽坂店は、トレーニングの最初に必ずストレッチを行います！

最近は在宅勤務やデスクワークが多くなり、姿勢が悪くなっている方がほとんどです、、、

その状態でトレーニングに入ってしまうと怪我をしてしまう恐れもあります😨

トレーニングだけではなく、身体の評価やそれを改善していけるトレーナーが揃っています！

・質の高いトレーニングやサービスを受けたい方

まず飯田橋付近のパーソナルジムの中でも内装が綺麗でとてもオシャレです！

シャワールームもついており、高級アメニティも揃っております。

またBEYOND GYMのトレーナーは全員がボディメイクコンテストの優勝者・入賞者のみとなっております💪

○料金と営業時間

・営業時間　

10:00〜22:00(年中無休)

・コース料金

食事指導付きコース

食事指導なしコース

○店舗情報・アクセス

東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階

飯田橋駅C1出口から徒歩３分

牛込神楽坂駅A3出口から徒歩６分

神楽坂駅1A出口から徒歩８分

TEL

03-5579-2140

公式LINE👇

https://lin.ee/MT4DZwp

※ご登録後メッセージを送信してください😊

■Apple GYM（アップルジム）飯田橋店

「見た目にこだわったダイエットをしたい」

「パーソナルジムではコスパが重要！」

そんな方におすすめのパーソナルジムです！

Apple GYM（アップルジム）飯田橋店では、独自の海外式ボディメイク術を用いて見た目に特化したトレーニング指導を行なってくれるジムです。

また、２人で通うとお得になるペア割があるのも魅力の１つですね🔥

○おすすめしたい方

・コスパ重視でジムを選びたい方

・２人で一緒にジムに通いたい方

・見た目にコミットさせたい方

・コスパ重視でジムを選びたい方

Apple GYM（アップルジム）飯田橋店はパーソナルジムの中でもかなりコスパがいいジムとなっております。

コース料金も月払い制と融通がききやすくなっているので、入会しやすいですね！👍

また、入会金無料のキャンペーン期間があったりするので、お得なサービス期間を見逃さないようにしましょう！！

・２人で一緒にジムに通いたい方

２人で一緒に通うと、入会金１人分が無料、トレーニング料金が20％OFFとかなりお得なペア割となっております。

カップルやご夫婦でパーソナルジムに通いたい方には、とてもおすすめな制度です👫

結婚式などのブライダル目的の時などはコスパ最強です！！

・見た目にコミットさせたい方

Apple GYMでは、独自の海外式ボディメイクメソットで理想とする身体を目指します。

見た目の変化に特化したプログラムとなっており、重心改善や姿勢改善までも行なってくれるトレーニング指導です！！

痩せた後、身体のラインまで美しく見せたい方におすすめです🙆‍♂️

○料金と営業時間

・営業時間

7:00〜23:30

・コース料金

○店舗情報・アクセス

東京都新宿区神楽坂３丁目１ 松本ハイツ 303号室

東京メトロ飯田橋駅B4d出口から徒歩３分

TEL

03-6451-2024

■パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店

「しっかりと資格所有者にトレーニングを教わりたい！」

「全額返金保証のついている安心した場所がいい。」

そんな方におすすめなパーソナルジムです。

BIP（Body Impact planner）は、トレーナー全員が資格保有者となっており安心安全で知識が豊富なスタッフが揃っています！

また、他人を気にせずトレーニングが行える環境である、個別のマンツーマン指導となっています。

人目を気にする事なく、のびのびとトレーニングできる環境も魅力的ですね！

○おすすめしたい方

・資格保有者に指導を受けたい方

・個室のパーソナルジムがいい方

・全額返金保証がついているジムがいい方

・資格保有者に指導を受けたい方

BIP（Body Impact planner）飯田橋店は、トレーナー全員が資格保有者となっています。

パーソナルジムの中でも、トレーナー全員が資格を持っているという場所は少ないと思います。

こんなに安心なポイントはないですね！😄

・個室のパーソナルジムがいい方

パーソナルジムとはいえ、完全マンツーマン指導ではなかったり、個室スペースではないところも多いです。

その中で、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境なのはとてもありがたいです！👍

・全額返金保証がついているジムがいい方

全額返金保証制度の他にも、中途解約や分割払いも対応していたりと、支払い面に関しても安心な制度が設けられています。

サービスやトレーニング効果も高いパフォーマンスで行ってくれますが、万が一の時も安心ですね😊

○料金と営業時間

・営業時間

9:00〜22:00

・コース料金

○店舗情報・アクセス

東京都千代田区飯田橋3-7-3 岡田ビル4F

JR飯田橋駅東口から徒歩１分

東京メトロ飯田橋駅A2番出口から徒歩45秒

TEL

03-6272-4610

■LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店

「管理栄養士に食事管理をしてほしい。」

「とにかく周りと比べて安いところがいい！」

そんな方におすすめなパーソナルジムです！

LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店は、管理栄養士監修の元食事指導を行っております。

細かいカウンセリングを行ったり、遺伝子検査を取り入れたりとその人に合ったプログラムを提供してくれます！

かなり寄り添ったアドバイスをしてくれるので心強いですね🔥

○おすすめしたい方

・自分に合った細かい食事指導を受けたい方

・圧倒的低価格を求める方

・保証制度が充実しているジムがいい方

・自分に合った細かい食事指導を受けたい方

LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店の食事指導は、丁寧なカウンセリングを行なった後、管理栄養士監修の元食事指導を行います。

また、その人に合った食事指導を行う為遺伝子検査を用いてプログラムを提供しています！

ここまで寄り添ってくれるのはありがたいですね😊

・圧倒的低価格を求める方

テレビ広告費用などの無駄な費用を削減していくことによって、大手パーソナルジムと比べると圧倒的低価格での料金提供が可能となっています！

実際に比べてみても１番大手のジムと比べると1/2以下の料金となっています😳

・保証制度が充実しているジムがいい方

休会保証、リバウンド保証、予約キャンセル保証、他店舗利用可能保証など、全部で10個の安心保証制度があるは魅力的なところです！

様々な面で融通が効くジムなのはありがたいですよね😊

○料金と営業時間

・営業時間

9:00〜24:00(年中無休)

・コース料金

○店舗情報・アクセス

東京都新宿区市谷田町２丁目２０-１

飯田橋駅から徒歩８分

市ヶ谷駅から徒歩４分

牛込神楽坂駅から徒歩10分

TEL

03-6555-3859

■REP UP GYM 飯田橋店

「痩せ型で太れない、、、」

「男らしいたくましい身体になりたい！」

こんな方におすすめなパーソナルジムです！

REP UP GYM 飯田橋店は、「太る」専門のパーソナルジムです。

太れないタイプの方でも、強度が高く適切な刺激を筋肉に与えていき身体を改善していきます！

女性でも男性でも太れない体質の方は多いと思いますので、とても魅力的なジムです💪

○おすすめしたい方

・男性らしいたくましい身体になりたい方

・女性らしい体型になりたい方

・どんなに食べても太れない方

・男性らしいたくましい身体になりたい方

私自身も元々そうでしたが、太りづらく痩せ型な身体だと悩んでしまいますよね😢

太りにくい方は、一般の方と比べて強度の高い丁寧なフォームで筋肉に刺激を入れていく必要があります。

それをマンツーマン指導でプロのトレーナーが教えてくてるので心強いです🔥

・女性らしい体型になりたい方

女性にも言えることですが、痩せ型だと女性らしい美しい身体のラインができません。

食べても食べても太れない方に合った食事管理もついているので、あなた専用の太る食事メニューを学び実践していきましょう！！

・どんなに食べても太れない方

上記２点からのアプローチの他に、独自開発したサプリメントも用意されています。

太れない方が不足しがちな栄養素を簡単に摂取できるサプリメントとなっているので便利です💪

これは専用のプロテインの様で、飲みやすいのもまたいいですね！！

○料金と営業時間

・営業時間

9:00〜24:00(年中無休)

・コース料金

○店舗情報・アクセス

東京都新宿区市谷町2丁目20-1-101

飯田橋駅から徒歩８分

市ヶ谷駅から徒歩４分

牛込神楽坂駅から徒歩10分

TEL

03-6260-8262

■Tri.H studio飯田橋（トライ・エイチ・スタジオ）

「ボクササイズを入れて楽しく運動がしたい！」

「子供もジムに通わせたい！」

そんな方におすすめなジムです。

Tri.H studio飯田橋は、飯田橋・神楽坂エリアで唯一のファイトスポーツジムです✊

20代〜30代を中心としていますが、キッズ〜60代の幅広い年代の会員様がトレーニングを行っています。

また、様々なレッスン内容があるので飽きずに通うことができます！！

○おすすめしたい方

・筋トレではなく、格闘技も入れた運動をしたい方

・子供をジムに通わせたい方

・プロとして活躍しているトレーナーに教わりたい方

・筋トレではなく、格闘技も入れた運動をしたい方

Tri.H studio飯田橋は、飯田橋・神楽坂駅から徒歩圏内で通える唯一のファイトスポーツジムです！

身体全身を使って運動をしたい方や、格闘技をしっかり学びたい方にもおすすめのジムです🔥

・子供をジムに通わせたい方

５歳〜中学３年生までを対象としレスリングや柔道、空手などの競技を行います。

受け身や防衛などの護身術、礼儀作法も身に付くレッスンとなっております！

小さい時にこういう事を身につけられるのは、とても素晴らしいことですね😄

・プロとして活躍しているトレーナーに教わりたい方

キックボクシング、空手、柔道、アメフト、ラグビーなど、様々なプロの世界で戦ってきたトレーナー陣がレッスンをしてくれます🔥

これほど説得力のあるトレーナー陣はいないでしょう。

とても魅力的な部分ですね✨

○料金と営業時間

・営業時間

月〜木16:00〜23:00

金17:00〜23:00

土13:00〜19:00

日・祝10:00〜18:00

平日7:30〜9:00で朝柔術

(年中無休)

・コース料金

○店舗情報・アクセス

東京都新宿区小川町9-27 1階

飯田橋駅C1出口から徒歩５分

都営バス東五軒町から徒歩５分

TEL

03-6280-7669

■Personal Training Studio Bee

「エステも同時に行いたい！」

「筋トレだけではなく、有酸素運動も取り入れたい！」

そんな方におすすめなパーソナルジムです🔥

Personal Training Studio Beeでは、清潔で明るいシャワールームとパウダールームもあり、モチベーションの上がる施設が整っています。

また、広々とした空間で、鏡の数も多くあらゆる角度からトレーニングフォームをチェックすることもできます！

エステも行えたりと、女性にはとても嬉しいジム施設ですね😄

○おすすめしたい方

・エステも同時に行いたい方

・有酸素運動も取り入れたい方

・施設が綺麗で明るい場所がいい方

・エステも同時に行いたい方

Personal Training Studio Beeでは、エステのコースもあります！

「セルライトゼロコース」や「リラックスコース」など、種類もいくつかあるので、自分のやりたいエステが選べるのも魅力的ですね👍

30分〜90分と、時間の選べる幅も広いのでとてもありがたいです😊

・有酸素運動も取り入れたい方

パーソナルトレーニングの全てのコースに有酸素運動の時間が入っています。

筋トレ後の有酸素運動は、脂肪燃焼の効果を高めてくれるのでこの時間もとても嬉しいですね！

また、加圧トレーニングも選択する事ができたりと、幅広いトレーニング指導を行なってくれるのも強いですね💪

・施設が綺麗で明るい場所がいい方

やはり自分の通うジムの施設は綺麗で広々としていた方が、モチベーションも上がりますよね😁

内装もとても明るく、鏡が多いので開放感があってトレーニングもやりやすいです！

内装にこだわるパーソナルジムが少ない中、これも魅力の１つだと思います🙆‍♂️

○料金と営業時間

・営業時間

平日9:00〜21:00

土日10:00〜19:00

・コース料金

○店舗情報・アクセス

東京都千代田区飯田橋１丁目３−７ ＪＣ九段下ビル 2F

九段下駅から徒歩３分

飯田橋駅から徒歩７分

TEL

03-3262-9440

■パーソナルトレーニングジム・整体gis

「完全個室空間でトレーニングをしたい。」

「仕事・子育てで忙しい、、、」

そんな方におすすめなパーソナルジムです👍

パーソナルトレーニングジムgisは、広々とした１フロアを全て１人で利用が可能です！

次のお客様との時間も空けてあ為、人に会う心配が全くありません。

また、お子様連れやベビーカーでのご来店も可能となっており、主婦の方にはこれほどありがたいサービスはないですね😄

○おすすめしたい方

・完全個室空間がいい方

・子供と一緒にや、ベビーカーでもいける場所がいい方

・ストレッチや整体にも通いたい方

・完全個室空間がいい方

まず次のお客様との時間を空けているというところがいいですね！

完全マンツーマンなのでトレーニング中はもちろん、トレーニング中以外の時間でも１フロア全てを自分１人で使用できるのは贅沢ですね😁

入れ替わりのタイミングなどでも人と会いたくない方にはとてもいいシステムです。

・子供と一緒にや、ベビーカーでもいける場所がいい方

１人１人の時間をしっかり取ってくれているシステムなので、誰にも迷惑がかからない為お子様を連れて行ったり、大きなベビーカーで来店しても大丈夫というのは大きなメリットですね👍

お子様ができると中々離れるという事が難しいので、こういう施設に一緒に連れて行けるというのはとても都合がいいです！！

・ストレッチや整体にも通いたい方

肩こり、首の疲れ、猫背や巻き方、腰痛などなど様々なニーズに対してのアプローチを、整体ストレッチコースで行ってくれます。

また、自分でも行える様に自宅でできるストレッチも教えてくれます🙆‍♂️

整体にも通っていた方は、パーソナルトレーニングジムgisで全てが完結できますね！😁

○料金と営業時間

・営業時間

8:00〜23:00

・コース料金

○店舗情報・アクセス

東京都千代田区飯田橋１丁目７−４ モリカワビル 3階

飯田橋駅西口から徒歩７分

東西線飯田橋駅A4出口から徒歩７分

東西線九段下駅3ｂ出口から徒歩７分

TEL

03-6380-8559

■orBody 完全個室パーソナルジム

「見せ筋ではなく、動ける身体になりたい！」

「身体のコンディショニングをメインに見てほしい。」

そんな方におすすめなパーソナルジムです👍

orBodyでは、ムキムキゴリゴリになるトレーニングをするというよりも、自重系やバランス系などのトレーニングを織り交ぜたプログラムとなっています。

綺麗で動ける身体を作り上げてくれるので、機能を改善したい方にはとてもおすすめなジムです！

また、自分の姿勢評価もしてくれるので長年の腰痛や肩こりなども一緒に診てもらいましょう😊

学割があるところも大きな魅力の１つですので、学生の方も是非チェックしてみてください🙆‍♂️

○おすすめしたい方

・筋肉はつけたいけどムキムキにはなりたくない方

・姿勢改善もしたい方

・キツくない食事指導を受けたい方

・筋肉はつけたいけどムキムキにはなりたくない方

フリーウエイトやマシンを使ったトレーニングというよりは、自重で追い込むトレーニングやバランス系、体幹系などを取り入れたプログラムとなっています。

女性や細マッチョを目指している男性は、とてもおすすめなプログラムです！👍

意外とこういうトレーニングの方がキツかったりしますよ😁

・姿勢改善もしたい方

トレーニングをする前に、必ず姿勢の評価と動作確認を行い、修正を行ってからトレーニングを行ってくれます。

こうすることで怪我のリスクも減らせますし、バランスよく筋肉を鍛えることができます！

闇雲にトレーニングをして、怪我をしてしまう事が１番良くないのでとてもいいプログラムですね。

・キツくない食事指導を受けたい方

「キツくない！続けられる食事制限」をモットーに食事管理を行ってくれます！

結局続けられないと意味がなくなってしまうので、厳しい食事制限や毎日の報告はハードルが高いですよね😓

ここが義務化されていないのは気持ちが楽ですし、忙しい方にもやりやすいシステムですね👍

○料金と営業時間

・営業時間

9:00〜23:00（21:30最終受付）

不定休

・コース料金

○店舗情報・アクセス

東京都千代田区飯田橋４丁目７−８ 第2山商ビル 3階

飯田橋駅東口から徒歩１分

TEL

03-6823-2768

■Y personal training gym

「短時間の筋トレで追い込みたい。」

「スマホやPCを使って簡単に予約や決済を済ませたい。」

こんな方におすすめなパーソナルジムです！

１回35分〜のパーソナルトレーンングやAI有酸素運動プログラムは、短時間で効率的に運動ができるので日々忙しい方にはとてもありがたいですね👍

また、会員専用サイトで空き時間を確認したり予約キャンセルなどの操作も簡単に行えます。

ジム入口にセキュリティもあったりと、最新設備のパーソナルジムとなっています✨

○おすすめしたい方

・時短でトレーニングをしたい方

・予約や決済もスマホで簡単に済ませたい方

・法人契約を結びたい方

・時短でトレーニングをしたい方

パーソナルトレーニングが１回35分〜と時短メニューでトレーニングをする事ができます。

加圧トレーニングも用いる様で、時短+簡単な運動で筋力向上をさせる事が可能です！

また、ゆったりトレーニングや身体のメンテナンスを受けたい方は75分、115分のメニューなどもあるので自分に合ったプログラムを選びましょう👍

・予約や決済もスマホで簡単に済ませたい方

入会した方が使える会員専用サイトで、予約状況の確認や決済関係も全てこのサイトで行えます！

スマホから自分で予約が取れたり、キャンセルをしたりできるシステムなのは便利ですよね👍

決済もいちいち店頭で行わなくていいのも便利で現代的ですね🙆‍♂️

・法人契約を結びたい方

パーソナルジムとしてのサービスはもちろん良いのですが、それと合わせてこの法人契約もできるというところも魅力の１つですね！

本来１人毎に必要な入会金が０円になったりと、お得な契約となっています。

ジムの会員費を、法人と利用者で分割してお支払いが可能なサービスです。

他にも詳細が決まっているので、気になる方は是非お問いあわせしてみてください！

○料金と営業時間

・営業時間

月〜金　10:00~22:00

土曜日　09:20~16:00

日曜日　休館

・コース料金

○店舗情報・アクセス

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東京都千代田区飯田橋４丁目４−７ ＯＲＢＩＴ ＢＬＤＧ 1階

飯田橋駅A5出口から徒歩１分

TEL

03-6884-6215

◾️飯田橋でおすすめのパーソナルジム｜まとめ

いかがだったでしょうか？😄

飯田橋駅周辺には沢山のパーソナルジムがありますので、自分に合った場所を探してみてください！

その為には、一度体験トレーニングやカウンセリングなどに行ってみる事をおすすめします👍

ジムの雰囲気やトレーナーとの相性、料金やシステムなど、様々な観点から比較してみて決めましょう！

■BEYOND 飯田橋神楽坂店のお知らせ

10月中は、通常5,500円(税込)の体験トレーニングを無料で行っておりますので、是非お問い合わせください！！

皆様からのご連絡をお待ちしております！🙇‍♂️

YouTubeでは、トレーナーや店舗の雰囲気もわかる動画をアップしておりますので是非チェックしてみてください⬇️⬇️

お問い合わせについては、こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、無料カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます！

LINE＠ID：@692eufic

https://lin.ee/MT4DZwp

※ご登録後、お名前を添えたメッセージをご送信ください！

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。

皆様のお問い合わせをお待ちしております！

【店舗詳細】

BEYOND 飯田橋神楽坂店

東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階

営業時間　10:00~22:00

【駅からのアクセス】

飯田橋駅C1出口 徒歩3分

牛込神楽坂駅A3出口 徒歩6分

神楽坂駅1A出口 徒歩8分