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【筋膜リリース紹介】|脚痩せや機能改善ストレッチ!
皆さんこんにちは😄 BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です! 本日はフォームローラーを使った筋膜リリースをご紹介していきます。 筋膜リリースが良いって聞くけどやり方が分からない、、、 フォームローラーが家にあるけど全然使えていない、、、 本日はこ...
2024年5月8日
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