リバースプッシュアップ– tag –

皆さんこんにちは！ BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です。 本日は、タイトルの通り海でモテる身体になる為に必要な筋肉をご紹介していきます💪 また、その筋肉をつける為にやるべき筋トレ種目も合わせて解説していきます。 「海でモテる為に身体を鍛えた...