パーソナルトレーニング– tag –

こんにちは😄 BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です😊 「ダイエットをしたいけど自炊ができない、、、」 「忙しくてついコンビニ食中心になってしまう、、、」 食事が大事というのはわかっているけども、こういった悩みがある方も多いです😢 そんな方達でもボ...

こんにちは！！ BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です😊 「身体作りをしたいけどお酒の付き合いが、、、」 「ダイエットをしたいけどお酒が好きで辞められない、、、」 本日の記事は、そんな悩みを持った方に向けて書いた記事です！ 最近の居酒屋では、ダイ...

こんにちは😄 BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の大瀧です！！ 今年もあと少しで終わってしまいますね😢 どんな１年だったでしょうか？😊 私は皆様のお陰でとても充実した日々を過ごしていたので、あっという間に１年間が経過していました🙇‍♂️ 少し早いですが、年末...