2025年10月– date –

皆さんこんにちは！ BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の藤井です！ 秋といえば、スタバの新作ラテが次々に登場する季節。 香ばしいほうじ茶、焼き芋、金胡麻など、誘惑の多いラインナップに心が揺れる人も多いのではないでしょうか？でも安心してください。 実は...

「昔は軽々持てた荷物が重く感じる…」「階段を上るだけで息切れしてしまう…」「疲れが取れにくくなった…」30代後半から40代、50代にかけて、多くの男性がこのような体力低下を実感しています。これは決して避けられない老化現象ではありません。適切な筋力...