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みなさんこんにちは！ 飯田橋神楽坂店の悉知（しっち）です！ 今日もみなさん筋トレお疲れ様です🏋️ 本日も寒い中、お越しいただきありがとうございました😊 ムビチケまでいただいて感謝しかありません📽️ しっかりと観に行かせていただきます。 毎週、脚トレ...

みなさんこんにちは。 最近、フィジカル100にハマっている悉知（しっち）です‼︎ フィジカル100の糸井嘉男選手の身体が44歳でやばすぎだろって思いました。 僕もその歳の時にあの身体になれるように頑張ります💪 本日もいろいろなお客様にお越しいただきまし...

みなさんこんにちは！ 飯田橋神楽坂店の悉知（しっち）です！ 今日もみなさん筋トレお疲れ様です🏋️ 今日は少し天気が良くなかったですが、沢山のお客様に来ていただきました！ 街コンでピザを焼いたお客様や最近、ハワイに行かれたお客様。 もうすぐ結婚式...

みなさんこんにちは！　 飯田橋神楽坂店の鈴木です！ 今日も筋トレお疲れさまです！ 今日は仕事に向かう準備をしていたら、 台所からいい匂いがしてきて、「はい、これ持ってきな〜」とお母さんが渡してくれたお弁当です😌 🍱今日のお弁当 ・甘辛く煮たお肉...

みなさんこんにちは！ 飯田橋神楽坂店の悉知（しっち）です！ 今日もみなさん筋トレお疲れ様です🏋️ 僕らは本日、店舗で月末会を行いました。 最近少なかったですが店舗をもっと強くして行く為の結束力向上の意味を込めて行っております！ そしてもう1ヶ月...

朝起きても疲れが取れない、午後になると集中力が続かない、夕方には体が重くて何もする気になれない、休日も疲れて何もできない。このような慢性的な疲労感に悩まされている女性は決して少なくありません。厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、20-40...

みなさんこんにちは！ 飯田橋神楽坂店の悉知（しっち）です！ 今日もみなさん筋トレお疲れ様です🏋️ 先週に出張に行かれたお客様からシドニーのナッツをいただきました😋 いつも出張の際に多種多様なお土産をくださりありがとうございます！！ また、旅行でL...

みなさんこんにちは！ 飯田橋神楽坂店の悉知（しっち）です！ 今日は朝からランニングをして代謝爆上げDAYとなっておりました。 ランニング部募集しておりますのでぜひぜひご応募ください‼︎ そして体アツアツの中、今日もたくさんのお客様に来ていただきま...

みなさんこんにちは。 BEYOND飯田橋神楽坂店の悉知（しっち）です！ 最近は来年のHYROXに向けてランニングを行っております！ HYROXとはなんぞや、ですよね😎 HYROXとは8kmのランニングと8種目のファンクショナルトレーニングを1km、1種目ずつ交互に行なっ...

皆さんこんにちは！BEYOND 飯田橋神楽坂店店長の藤井です😄 この度、WAPLEによる筋トレで筋肉がつかない原因6選に掲載されました。 【■WAPLEのサイト】 WAPLEのサイトは、全国のフィットネス情報を網羅的に紹介する、信頼性の高い情報メディアです。専門的...