みなさんこんにちは！
飯田橋神楽坂店の鈴木です😁
今日もトレーニングお疲れ様です‼️
ここ最近、朝の冷え込みがさらに厳しくなってきましたね🥶
「そろそろ起きる時間かな…？」と思って目を開けると、布団が全力で引き止めてくるんです。
まるで「もうちょっと寝ていきなよ」と語りかけてくるかのように．．．😂
その誘惑に勝てず、気づけば二度寝と三度寝のループに入りそうになる日々が続いています笑
今日は、体力向上を目指すお客様のセッションをしました😊
週3回トレーニングに来られていて、そのうち2日間はなんと2時間のロングセッション！
特にヒートトレーニングが大好きで、今日も息を切らしながら最後まで全力で取り組んでくださいました🔥
回を重ねるごとに動きのキレがどんどん良くなっていて、本当に継続の力ってすごいなと感じます。
トレーニング中も一生懸命日本語で会話してくださって、僕のほうが元気をもらうくらい明るい時間でした✨
いつも楽しくセッションをさせていただけて、とても感謝しています!!
これからもヒートトレーニングで一緒にパワーアップしていけるよう、全力でサポートしていきます💪🔥
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