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お客様にモチベーションを貰った日 〜飯田橋神楽坂店日記〜

みなさんこんにちは!

BEYOND飯田橋神楽坂店の悉知(しっち)です!

悉知は日本で200人しかいない珍しい苗字なのでぜひ覚えて頂きたいです‼︎

そんな悉知は最近、寒くなってきて布団から出るのも一苦労です笑

そんな時に僕は腹筋を10回やろうと決めております!!なぜかめちゃめちゃ目覚めるんですよね😌

今日は眉毛サロンに行ってきましたが痛すぎて涙が出そうになりました😢

その甲斐あって眉毛は整頓されましたが、毎月この痛みに耐える必要があるのかー、と思うと眉アートも一個の手だなと思い始めております😎

そんなことはさておき、今日は3年前から通っていただいているお客様のセッションがありました!

1月の中旬と終わりに大事な試験があり、勉強漬けにもかかわらず1週間で1キロ体重が落ちておりとても感動しました✨

Screenshot

普段からの努力が見えてこちらとしてもとても良い刺激をいただいております!

食生活や筋トレを習慣化する事は簡単ではありませんが続けていくと必ず体に変化が出てきますので小さなことでも続けて行けると素晴らしいです‼︎

実際3年間で30キロのダイエットに成功しており、うわー僕も来年の大会に向けて負けてられないなぁと思った1日となりました😆

↑去年の悉知です。この体を超えられるように減量頑張ります‼︎

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