みなさんこんにちは！
BEYOND飯田橋神楽坂店の悉知（しっち）です！
悉知は日本で200人しかいない珍しい苗字なのでぜひ覚えて頂きたいです‼︎
そんな悉知は最近、寒くなってきて布団から出るのも一苦労です笑
そんな時に僕は腹筋を10回やろうと決めております！！なぜかめちゃめちゃ目覚めるんですよね😌
今日は眉毛サロンに行ってきましたが痛すぎて涙が出そうになりました😢
その甲斐あって眉毛は整頓されましたが、毎月この痛みに耐える必要があるのかー、と思うと眉アートも一個の手だなと思い始めております😎
そんなことはさておき、今日は3年前から通っていただいているお客様のセッションがありました！
1月の中旬と終わりに大事な試験があり、勉強漬けにもかかわらず1週間で1キロ体重が落ちておりとても感動しました✨
普段からの努力が見えてこちらとしてもとても良い刺激をいただいております！
食生活や筋トレを習慣化する事は簡単ではありませんが続けていくと必ず体に変化が出てきますので小さなことでも続けて行けると素晴らしいです‼︎
実際3年間で30キロのダイエットに成功しており、うわー僕も来年の大会に向けて負けてられないなぁと思った1日となりました😆
↑去年の悉知です。この体を超えられるように減量頑張ります‼︎
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BEYONDは全国150店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々18,500～ ※323,664円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,700円～ ※102,300円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
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