本日もセッションにお越しいただきありがとうございました☺️
BEYOND 飯田橋神楽坂店トレーナーの鈴木かざねです！
大学受験というとても大切な時期でお忙しい中でも、「自分の体を変えたい」という目標を持ってトレーニングに通ってくださっている姿が本当に素晴らしいです👏
勉強との両立は決して簡単なことではないと思いますが、その中でも時間を作って身体づくりに取り組まれている姿勢は本当にかっこいいなと感じています✨
トレーニングも回数を重ねるごとにフォームがどんどん安定してきていて、身体の使い方がとても上手になっています🔥
ただ回数をこなすだけでなく、「どこに効かせるか」という意識もしっかりできているので、トレーニングの質がとても高いです。毎回一つ一つの種目に真剣に取り組まれているので、今後の身体の変化もとても楽しみですね💪
忙しい中でも継続して運動できていることは本当に大きな強みです!!
運動習慣は身体づくりだけでなく、気分転換や集中力アップにもつながるので、勉強との良いバランスにもなっていると思います☺️
そしてセッション中はトレーニングの話だけでなく、これまで旅行で行かれた海外のお話なども聞かせていただき、毎回とても楽しい時間を過ごさせていただいています🌏✨
海外での体験や文化の違いなどのお話はとても興味深く、いろいろなお話を聞けるのが私自身とても楽しいです！トレーニングをしながらそういったお話で盛り上がれる時間も、すごく良い時間だなと感じています😊
忙しい時期ではありますが、今積み重ねている努力は必ずこれからの自分の大きな財産になります。
勉強もトレーニングも、無理なく継続することが一番大切です！
これからも無理のないペースで継続しながら、理想の身体づくりを一緒に頑張っていきましょう💪✨
次回のトレーニングも楽しみにお待ちしております！
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