みなさんこんにちは！
飯田橋神楽坂店トレーナーの鈴木です😁
本日は、幼い頃から馬が大好きなお客様のセッションでした🐎
最近は神社巡りにもハマっているとのことで、セッション中は馬の話や神社の話で盛り上がり、終始和やかな雰囲気でトレーニングを行いました⛩️
こちらのお客様の目標は「たくましく、かっこいい体になること」🔥
まずはフォームづくりと基礎的な動作の習得からスタートし、現在は回数や負荷を段階的に引き上げながら、確実にレベルアップされています💪
トレーニングを重ねる中で、動作の安定感や力の出力が向上しており、身体の使い方も洗練されてきているのが印象的です✨
一つひとつの動作を丁寧に確認しながら取り組む姿勢がとても素晴らしく、成長スピードも着実に上がっています👏
会話でリラックスしながらも、トレーニングに入ると集中力が一気に高まり、メリハリのあるセッションができています。
こうした継続力と意識の高さが、理想の身体づくりには何より大切ですね。
今後も、お客様一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせた最適なプログラムで、理想の「たくましくかっこいい体」に向けて全力でサポートしていきます🔥
本日もありがとうございました‼️
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