ミトコンドリア〜飯田橋神楽坂店日記〜

皆さんこんにちは！

飯田橋神楽坂店の悉知（しっち）です！

ミトコンドリア

今日はお客様とこんな話題が出ました笑

中々コアですよね😀

なぜこんな話になったかと言いますと、

夏〜秋にかけて朝ランをされていたお客様、が冬になって布団から抜け出せなくなった。とおっしゃっておりましたので

その結果、「動かない＝消費しない＝ミトコンドリアがサボる」という話になりました笑

ミトコンドリアがサボると体の代謝が落ちるので結局、寒さから抜け出せないです！

どうすれば増えるのと聞かれましたので、

『生命の危機を感じてください。そうすれば増えます』とお伝えしました😀

❓でした😂

つまりコールドシャワーを浴びて外に出て全力で走ってください。と言いました。

そしたら引かれました笑

ちゃんとその後そこまでしなくていいですよとフォローし、朝起きてランニング再開すると約束していただけました。

みなさんもこの冬こそミトコンドリアを増やして代謝爆上げでいきましょう👆👆