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週一の脚トレでメンタル最強〜飯田橋神楽坂店日記〜

みなさんこんにちは!

飯田橋神楽坂店の悉知(しっち)です!

今日は朝からランニングをして代謝爆上げDAYとなっておりました。

ランニング部募集しておりますのでぜひぜひご応募ください‼︎

そして体アツアツの中、今日もたくさんのお客様に来ていただきました!

外は寒い中ありがとうございました😊

締めランジ

週1のパーソナルを脚トレに捧げて、その他の部位のトレーニングはしっかりとご自身で重量更新して行ってるの本当に尊敬できます‼️

いつも嫌だなぁと言いながら最後までやり切れてますし、1人じゃ絶対心折れてると言ってくださるのは、実はすごい嬉しいです☺️

また明日から活力になります😁

いつもありがとうございます🙇

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